Tình trạng đau lưng mỏi gối tê tay gây nên những cơn đau từ lưng xuống chân hoặc nhức mỏi toàn thân kéo theo sự khó chịu, mệt mỏi. Nhiều người chủ quan nghĩ rằng những cơn đau sẽ tự biến mất nhưng nếu để tình trạng trên kéo dài quá lâu sẽ gây nên những bệnh xương khớp khó điều trị hơn. Chính vì vậy, người bệnh nên theo dõi bài viết để biết cách phòng ngừa bệnh từ sớm, tránh nguy hiểm.
TÌM HIỂU NGAY: Cô Biện Thị Đẹp thoát khỏi đau nhức gối, lưng, vai vì thoái hóa nhờ Vật lý trị liệu
Đau lưng mỏi gối tê tay là gì?
Đau lưng mỏi gối tê tay là hiện tượng thường gặp ở mọi người nhất là những người cao tuổi, những người mắc bệnh xương khớp. Khi các sụn, khớp xương bị đau và thoái hóa, chất nhờn giữa các sụn khớp tiết ra không đủ khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhức khi vận động.
Còn tình trạng tê mỏi chân tay gây nên do các mô mềm và phần cơ bắp xung quanh dây chằng rối loạn khiến cho dây thần kinh chịu tổn thương. Hệ thần kinh không được hoạt động khỏe mạnh, máu lưu thông chậm khiến chân tay bị nhức mỏi tê buốt.
Những cơn đau lưng mỏi gối tê tay cản trở nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày và công việc. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ tiến triển xấu và gây nên những biến chứng nguy hiểm đến xương khớp.
Đau lưng mỏi gối tê tay là hiện tượng thường gặp ở mọi người nhất là những người cao tuổi
Nguyên nhân dẫn đến đau lưng mỏi gối tê tay
Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng lan xuống chân, gây tê bì chân tay và được xếp thành hai loại như sau:
Do các yếu tố bên ngoài tác động
- Do thời tiết: khi thời tiết thay đổi đột ngột nhất là khi trời chuyển sang đông cơ thể chưa kịp thích nghi sẽ khiến những cơn đau lưng mỏi gối tê nhức tay chân xuất hiện.
- Do thói quen sinh hoạt: những người thường xuyên lao động nặng nhọc, đi đứng, nằm ngủ sai tư thế, lười vận động, ngồi quá lâu rất hay bị đau lưng mỏi gối chân tay tê nhức.
- Chấn thương: Những va đập mạnh hay tai nạn giao thông khiến cho hệ xương khớp bị tổn thương gây nên những cơn đau nhức.
Đau lưng mỏi gối tê tay do các yếu tố bên ngoài tác động
Do dấu hiệu của những bệnh lý về xương khớp
- Thoái hóa cột sống: các đốt sống bị thoái hóa cọ sát vào các dây thần kinh gây nên những cơn đau vùng lưng và hiện tượng tê bì tay chân.
- Viêm ống cổ tay: mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép gây nên những tổn thương khiến máu khó lưu thông, từ đó tay chân bị tê mỏi.
- Thoát vị đĩa đệm cột sống hay viêm đa khớp dạng thấp cũng gây nên những cơn đau lưng tê mỏi toàn thân.
- Người mắc chứng xơ vữa động mạch, béo phì, máu nhiễm mỡ, tiểu đường, thiếu vitamin và khoáng chất cũng bị đau nhức chân tay.
Ngoài ra, viêm dây thần kinh và nhiễm virus, nhiễm các hóa chất độc hại cũng bị ảnh hưởng.
Đau lưng mỏi gối tê tay do dấu hiệu của những bệnh lý về xương khớp
LIÊN HỆ NGAY! BÁC SĨ SẼ GIÚP BẠN THOÁT KHỎI ĐAU LƯNG MỎI GỐI TÊ TAY HIỆU QUẢ!
Đau lưng mỏi gối tê tay có biểu hiện như thế nào?
Đau lưng mỏi gối tê tay là tổ hợp các triệu chứng đau nhức vùng lưng, đầu gối và tê bì hai tay. Bệnh nhân vì thế mà gặp nhiều khó khăn trong việc cử động, cầm nắm, xách hay mang vác đồ vật. Bất kỳ đối tượng nào cũng có thể gặp phải tình trạng này nhưng phổ biến nhất là người cao tuổi.
Dưới đây là 5 triệu chứng điển hình giúp nhận biết đau lưng mỏi gối tê tay:
Đau lưng
- Vùng lưng trên: có cảm giác khó chịu, đau nhói như bị dao đâm. Cơn đau có đặc điểm là xảy ra âm ỉ, từ dây thần kinh lan đến cột sống ngực, lồng ngực, cổ, vai, dạ dày, cánh tay, chi dưới. Đau lưng phần trên còn làm ảnh hưởng đến các cử động như xoay người, nâng hạ cánh tay. Càng lâu ngày cơn đau càng tăng nặng, kèm theo đó là biểu hiện tê ngứa, nóng ran;
- Vùng lưng giữa: bệnh nhân cảm thấy đau buốt hoặc đau âm ỉ ở giữa lưng bên phải hoặc bên trái. Đôi khi cơn đau chạy dọc xương sống, đau quanh lồng ngực vài ngày, nếu không can thiệp sớm có thể đau trong vài tuần. Đau giữa lưng thường gặp ở vận động viên chuyên nghiệp, chấn thương thể thao, vận động sai tư thế, căng cơ hay bệnh nhân viêm khớp;
- Vùng thắt lưng: là cơn đau nhức nhối ở vị trí ⅓ dưới lưng, chính giữa cột sống thắt lưng, nằm giữa 2 gai mào chậu hoặc 2 bên cột sống thắt lưng. Bất kể cử động nào (ho, hắt hơi, thay đổi tư thế) đều khiến bệnh nhân bị đau. Đặc biệt khi thay đổi thời tiết, vận động nhiều thì cơn đau sẽ càng gia tăng. Ngoài biểu hiện đau, vùng thắt lưng còn dễ bị viêm sưng, nhức buốt, sốt cao, khi cơn đau lan xuống hông và 2 chi dưới còn gây đau mỏi đầu gối, đi lại khó khăn và tiểu tiện không tự chủ.
Triệu chứng điển hình giúp nhận biết đau lưng
Mỏi gối
Cơn đau buốt khi lan từ thắt lưng xuống chi dưới sẽ gây viêm sưng, nóng rát và nhức mỏi đầu gối. Có trường hợp khi bệnh nhân di chuyển còn xuất hiện âm thanh lục cục. Nếu không kịp thời can thiệp có thể ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp gối, dẫn tới tàn phế hoặc bại liệt trong tương lai.
Triệu chứng điển hình giúp nhận biết mỏi gối
Tê tay
Tê tay là cảm giác châm chích, tê bì đầu ngón tay. Nếu cứ duy trì tình trạng này mà không điều trị sẽ khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn, dần dần làm yếu liệt, giảm lực cầm nắm hoặc cử động của tay.
Triệu chứng điển hình giúp nhận biết tê tay
Các biện pháp phòng tránh đau lưng mỏi gối tê tay
Từ việc tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng mỏi gối tê tay mọi người nên lưu ý những điều dưới đây để phòng ngừa bệnh hiệu quả:
- Không nên ngồi quá lâu một chỗ, giữ đúng tư thế thẳng lưng khi ngồi để xương khớp ổn định.
- Hạn chế sử dụng thuốc lá bia rượu, các chất kích thích, những đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều chất đạm.
- Tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày là cách tốt nhất để duy trì một sức khỏe tốt, đẩy lùi mọi bệnh tật.
- Tránh mang vác những vật nặng, những công việc quá sức so với cơ thể.
- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, vitamin D, canxi, omega, các chất có tác dụng chống loãng xương, chống viêm và chống lão hóa.
Các biện pháp phòng tránh đau lưng mỏi gối tê tay
Một số bài tập giảm đau lưng mỏi gối tê tay đơn giản tại nhà
Tình trạng đau lưng mỏi gối chân tay tê bì ở mức độ nhẹ hoàn toàn có thể được cải thiện thông qua lối sống và tập luyện. Những người đang điều trị bằng thuốc Tây cũng nên kết hợp với các bài tập để tình trạng đau nhức đẩy lùi sớm hơn.
- Bài tập 1: Ngồi trên một mặt phẳng, duỗi thẳng 2 chân sau đó dùng tay ôm và xoa bóp từ cổ chân lên bắp đùi. Thực hiện ở cả 2 chân khoảng 10 phút mỗi ngày
- Bài tập 2: Hai chân đứng song song dang rộng bằng vai. Dùng 2 tay ôm lấy hai vai của mình rồi tiến hành xoay người ra sau rồi quay lại trước. Lặp đi lặp lại như thế nhiều lần.
- Bài tập 3: Co duỗi chân nhẹ nhàng trên giường, dùng tay xoa bóp quanh đầu gối để khí huyết được lưu thông giảm những cơn đau nhức.
Ngoài ra, người bệnh cũng nên đi lại vận động nhẹ nhàng, không nên nằm quá nhiều một chỗ, xoa bóp các cơ tay chân thường xuyên để máu được lưu thông thuận lợi.
Một số bài tập giảm đau lưng mỏi gối tê tay đơn giản tại nhà
Đau lưng mỏi gối tê tay là triệu chứng không quá xa lạ với mọi người tuy nhiên không nên xem thường chúng bởi lâu dần sẽ dẫn đến những biến chứng khó lường. Trường hợp triệu chứng không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên đến các cơ sở y tế uy tín để chẩn đoán có phải là dấu hiệu của các bệnh về xương khớp nguy hiểm.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Điều trị đau lưng mỏi gối tê tay hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị đau lưng mỏi gối tê tay. Tuy nhiên, theo phỏng vấn của chúng tôi với các chuyên gia đầu ngành và khảo sát với bệnh nhân thực tế, phần lớn họ đều đánh giá cao phương pháp VẬT LÝ TRỊ LIỆU bởi mức độ hiệu quả, an toàn mang lại. Đây là liệu pháp kết tinh từ tinh hoa Y học cổ truyền kết hợp với tiên tiến của Y học cổ đại như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, cấy chỉ,….
Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn. Người bệnh có thể tham khảo, một trong số ít cơ sở y tế đã và đang chữa khỏi hiệu quả hàng nghìn ca đau lưng mỏi gối tê tay ngay dưới đây.
Đông Phương Y Pháp – Chấm dứt Đau Lưng Mỏi Gối Tê Tay AN TOÀN, HIỆU QUẢ bằng Vật Lý Trị Liệu
Đông Phương Y Pháp là một trong số ít đơn vị tiên phong đầu tiên chữa bệnh xương khớp bằng các phương pháp vật lý trị liệu tự nhiên được nghiên cứu bài bản, khoa học. Với đội ngũ bác sĩ gạo cội, là chuyên gia trong ngành cùng phác đồ độc đáo, trung tâm đã đồng hành cùng hàng nghìn người “chấm dứt” cơn đau lưng mỏi gối tê tay ở nhiều mức độ khác nhau.
Hội tụ đội ngũ bác sĩ giỏi – Chuyên gia xương khớp đầu ngành
Trung tâm Đông Phương Y Pháp quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi từng công tác tại các bệnh viện tuyến đầu trên cả nước. Với kinh nghiệm thực tế hơn 30, 40 năm, từng xử lý hàng nghìn ca bệnh đau lưng mỏi gối tê tay trước đó, các bác sĩ tại đây có khả năng bắt bệnh chuẩn xác, tay nghề trị liệu thuần thục, với nhiều thành tích vượt trội trong chữa bệnh xương khớp. Tiêu đề phải kể tới:
- Thầy thuốc Ưu tú, Bác sĩ Chuyên khoa 1 Doãn Hồng Phương: Nguyên Phó trưởng khoa Nội BV Châm cứu Trung ương.
- Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ Chuyên khoa 2 Lê Hữu Tuấn: Nguyên Phó Giám đốc chuyên môn bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
- Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Thị Hương Lan: Nguyên Phó trưởng khoa Phụ trách khoa Khoa Nội tổng hợp châm cứu- dưỡng sinh – Viện Y dược học dân tộc, Phó trưởng khoa Khoa Nội nội Cơ xương khớp – Viện Y dược học dân tộc.
- Lương y Phùng Hải Đăng: Chuyên khoa xương khớp, đã có hơn 20 năm khám chữa bệnh xương khớp bằng y học cổ truyền, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.
Đội ngũ bác sĩ đầu ngành chữa đau lưng mỏi gối tê tay bằng vật lý trị liệu
Phác đồ chữa bệnh Đa Trị Liệu – Cá Nhân Hóa
Trị liệu đau lưng mỏi gối tê tay tại Đông Phương Y Pháp, người bệnh được áp dụng theo phác đồ riêng biệt theo nguyên tắc “ĐA TRỊ LIỆU” kết hợp với CÁ NHÂN HÓA.
Đa Trị Liệu
Bác sĩ trị liệu sẽ kết hợp vật lý trị liệu thụ động và chủ động
- Chữa bệnh thụ động: Người bệnh được kết hợp các kỹ thuật như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, hơ ngải, giác hơi, cấy chỉ,… Theo nhận định của chuyên gia y tế, kết hợp linh hoạt nhiều phương pháp trị liệu là xu hướng tất yếu của vật lý trị liệu vì nó có vai trò hiệp đồng, bổ trợ tác dụng lẫn nhau, nâng cao hiệu quả chữa bệnh.
- Chữa đau lưng mỏi gối tê tay chủ động: Bác sĩ trị liệu sẽ tư vấn, hướng dẫn bệnh nhân các tư thế sinh hoạt, bài tập vận động phù hợp để hỗ trợ cải thiện đau lưng mỏi gối tê tay .
Cá Nhân Hóa
Vì mỗi người bệnh là một cơ thể riêng với cơ địa, tình trạng sức khỏe, khả năng đáp ứng với từng kỹ thuật là khác nhau. Chính vì vậy, ứng dụng ưu điểm của vật lý trị liệu, bác sĩ sẽ khéo léo phối chế các kỹ thuật trên một cách phù hợp nhất cho từng người theo các giai đoạn khác nhau. Cá nhân hóa điều trị cũng là biện pháp chữa bệnh trở thành xu hướng ở thế kỷ 21, nâng cao hiệu quả, tính an toàn.
3 Tầng chữa đau lưng mỏi gối tê tay CHUYÊN SÂU, HOÀN CHỈNH
Với sự ĐỘC ĐÁO về mô hình chữa bệnh ĐA TRỊ LIỆU kết hợp với CÁ NHÂN HÓA, phương pháp chữa đau lưng mỏi gối tê tay tại Đông Phương Y Pháp giải quyết bệnh theo 3 giai đoạn CHUYÊN SÂU, HOÀN CHỈNH cụ thể như sau:
- Giải quyết cơn đau Nhanh Chóng
- Tác động vào đúng Căn Nguyên
- Ngăn ngừa Tái Phát
Theo khảo sát trên 2300 người đã điều trị bệnh đau lưng mỏi gối tê tay tại Đông Phương Y Pháp, có tới 91,7% ( tương đương 2111 người) khỏi đau lưng mỏi gối tê tay chỉ sau 1- 2 liệu trình tuân thủ điều trị, trong đó khả năng khỏi bệnh lên tới 90%.
Giới chuyên gia khen ngợi, người bệnh phản hồi tích cực
Nói về chữa đau lưng mỏi gối tê tay tại Đông Phương Y Pháp, giới chuyên gia nhận định rất tốt về trung tâm với một số ưu điểm như:
- Phương pháp chữa bệnh an toàn, hiệu quả cao, ít gây tác dụng phụ
- Bác sĩ chuyên môn giỏi, tay nghề cao cùng tấm lòng y đức rộng mở
- Hiệu quả đã được kiểm chứng trên hàng nghìn người bệnh
Nhiều đầu báo uy tín khen ngợi khả năng chữa đau lưng mỏi gối tê tay tại Đông Phương Y Pháp
Nghệ sĩ Phú Thăng – Thoát khỏi đau lưng mỏi gối tê tay do thoát vị đĩa đệm L4, L5 chỉ qua 5 buổi kiên trì cấy chỉ.
Cô Nguyễn Thị Nhẫn – May mắn khỏi đau lưng mỏi gối tê tay , đau chân do thoái hóa toàn bộ đốt sống lưng chỉ qua 3 tuần kiên trì trị liệu.
Chị Hồng – Bị đau thắt lưng sau sinh, thử chữa bằng vật lý trị liệu nhưng khỏi hoàn toàn chỉ sau 5 buổi kiên trì cấy chỉ.
Liên Hệ Ngay Để Được Bác Sĩ Đầu Ngành Tư Vấn Miễn Phí
Cập nhật lúc: 9:24 Sáng , 26/04/2023
