string(0) ""

6+ cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam tại nhà tốt nhất

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam đang là xu hướng được nhiều bệnh nhân ưu tiên sử dụng. Vậy, có các bài thuốc nam chữa bệnh hiệu quả nào? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về phương pháp chữa bệnh này.

NÊN ĐỌC: Bài thuốc Nam bí truyền ĐẶC TRỊ thoái hóa cột sống CHUYÊN SÂU và HOÀN CHỈN

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam tại nhà

Sau đây là một số công thức chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam tại nhà đơn giản không nên bỏ qua.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà bằng lá lốt

Lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có tác dụng chống hàn thấp, giảm đau nhức, đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa, đau đầu,… Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt đã được nhiều người áp dụng và giúp mang lại hiệu quả điều trị cao. 

Một số bài thuốc sử dụng lá lốt chữa thoái hóa đốt sống cổ được thực hiện như sau:

Người Tày - Bắc Kạn lưu truyền bài thuốc xương khớp từ lá cây, rễ cây giúp trăm người uống khỏi cả trăm. Bài thuốc hiện đã được nghiên cứu và ứng dụng thành công tại đơn vị Y học cổ truyền uy tín bởi đội ngũ bác sĩ đầu ngành. [Xem ngay để khỏi bệnh]

Bài thuốc đắp từ lá lốt, cây chó đẻ, ngải cứu

Chuẩn bị: Lá lốt, cây chó đẻ, ngải cứu mỗi vị 300g.

Cách làm: 

  • Đem 3 vị thuốc đã chuẩn bị đi rửa sạch và để ráo nước. 
  • Cho tất cả lá thuốc vào cối để giã nát hoặc xay nhuyễn. 
  • Sau đó cho hỗn hợp vừa giã lên chảo và đảo đều tay với ngọn lửa nhỏ tới khi nóng già thì bắc ra.
  • Cho hỗn hợp mới sao vào tấm vải sạch và chườm lên vị trí bị đau vùng cổ. Nếu hỗn hợp nguội, có thể sao lại cho nóng rồi chườm tiếp.

Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách chườm nóng này có tác dụng giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu. Sử dụng đều đặn, sẽ cảm nhận được rõ hiệu quả ngay sau 2 tuần.

Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ từ lá lốt, cỏ xước và trinh nữ

Chuẩn bị: Cây trinh nữ lấy phần thân, còn các nguyên liệu khác thì có thể lấy cả cây. 

Cách làm:

  • Đem các vị thuốc rửa sạch, thái nhỏ và sao vàng trên chảo nóng.
  • Sau đó chia thuốc đủ dùng pha trà luôn sử dụng trong ngày.
  • Để dễ uống thuốc hơn, nên cho thêm một ít gừng và một ít cam thảo vào. 

Kết hợp lá lốt, cây trinh nữ, lá đinh lăng

Nguyên liệu: Chuẩn bị một nắm lá lốt (có thể lấy tất cả các bộ phận như: lá, thân, rễ), cây đinh lăng, cây trinh nữ.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị, sau đó đem chặt nhỏ rồi đem phơi khô.
  • Sau khi phơi, đem các vị thuốc sao vàng và để nguội rồi cho vào bình thủy tinh sạch bảo quản để dùng dần.
  • Lấy khoảng 30 gam hỗn hợp sắc uống trong ngày thay nước lọc.
  • Áp dụng bài thuốc này 7 ngày, sau đó nếu triệu chứng bệnh còn nặng thì nghỉ 5 ngày rồi dùng tiếp.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam từ ngải cứu

Trong việc sử dụng các bài thuốc nam, ngoài lá lốt ra thì ngải cứu cũng là cây được bệnh nhân thoái hóa xương khớp, thoái hóa cột sống đặc biệt tin dùng. Một số cách sử dụng cây ngải cứu như sau:

Ngải cứu và muối hạt

Chuẩn bị: 300g ngải cứu và 1 thìa muối hạt

Cách làm: 

  • Lá ngải cứu đem rửa sạch đem trộn với muối hạt rồi cho vào chảo sao nóng. 
  • Sau khi sao, bọc hỗn hợp trên lại bằng khăn vải rồi chườm trực tiếp lên vùng bị đau mỗi tối trước khi ngủ. 
  • Chườm nóng bằng ngải cứu và muối hạt mang lại hiệu quả ngay tức thì, thực hiện thường xuyên trong 2 tuần, giúp giảm nhanh các triệu chứng do thoái hóa.

Sử dụng ngải cứu và mật ong 

Sử dụng ngải cứu kết hợp cùng mật ong có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức do bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Cách thực hiện bài thuốc:

  • Lấy 300g lá ngải cứu tươi rửa sạch, giã nát rồi lọc lấy nước cốt. 
  • Khi sử dụng thì thêm 2 thìa mật ong vào nước cốt, khuấy đều rồi uống.
  • Uống thuốc 2 lần/ ngày vào buổi sáng và chiều tối. 
  • Kiên trì sử dụng hàng ngày, sau nửa tháng các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ có dấu hiệu suy giảm nhanh chóng.

NÊN ĐỌC: Hành trình tìm lại bước đi của người xe ôm sau nhiều năm bị hành hạ vì thoái hóa cột sống

Ngải cứu và dấm gạo 

Cách thực hiện bài thuốc từ ngải cứu và giấm gạo rất đơn giản, có thể dễ dàng áp dụng điều trị tại nhà. Cách làm: 

  • Lấy một nắm ngải cứu rửa sạch và giã nát. 
  • Sau đó lọc lấy bã và bọc lại trong khăn vải. 
  • Sau khi đun sôi nước cốt thì lấy bã ngải cứu nhúng vào và chườm lên phần cổ bị đau. 

Người bệnh có thể chườm lên các phần cột sống hay vai gáy ở xung quanh để giảm tình trạng nhức mỏi. Thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ để có cảm giác giảm đau, thoải mái và dễ ngủ hơn.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng mật gấu 

Từ xưa, mật gấu được coi là một vị thuốc có thể sử dụng để điều trị bệnh rất hiệu quả. Trong mật gấu còn chứa thành phần hóa học có công dụng kháng viêm, giảm đau cơ xương khớp. Có thể áp dụng cách thực hiện một số bài thuốc nam đơn giản từ mật gấu như sau:

Bài thuốc mật gấu sắc 

  • Chuẩn bị 30g mật gấu rồi rửa sạch, để ráo nước. 
  • Sau đó, đem mật gấu sắc cùng với 1 lít nước trong khoảng 20 phút. 
  • Khi đun xong, chắt lấy nước mật gấu để uống. 
  • Lưu ý: Nên chia đều để sử dụng trước khi ăn sáng, trưa, và chiều để phát huy hiệu quả chữa bệnh. 

Kết hợp mật gấu và bia 

Trong mật gấu chứa các thành phần như: Sắt, kẽm, carbohydrate, chất xơ và các loại vitamin A, E, C, B1, B12,… Các thành phần này có công dụng ngăn ngừa tình trạng sưng viêm và làm chậm quá trình oxy hóa.

Cách sử dụng đơn giản là: 

  • Đem giã nát 9 lá mật gấu hoặc xay nhuyễn sau đó trộn cùng với bia để uống. 
  • Chia thuốc uống 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng mễ nhân và đu đủ xanh

Mễ nhân kết hợp với đu đủ xanh có tác dụng giảm đau nhức và hỗ trợ làm lành tổn thương ở đốt sống cổ. Vì vậy, đây cũng là cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam không nên bỏ qua.

Nguyên liệu: Chuẩn bị đu đủ xanh và mễ nhân sống mỗi loại 30g.

Cách thực hiện:

  • Đu đủ đem gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Cho đu đủ và mễ nhân vào nồi đun cùng với 2 bát nước sạch. Đun sôi nước rồi đem sắc trên lửa nhỏ cho đến khi mễ nhân chín mềm thì tắt bếp.
  • Múc ra bát rồi cho thêm một ít đường trắng vào khuấy đều và ăn ngay khi còn nóng. Ăn thường xuyên giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức ở cổ và bả vai.

NÊN ĐỌC: Đau như “dao chọc” vào lưng vì thoái hóa cột sống, tôi đã khỏi bệnh nhờ bài thuốc này!

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ từ cây cỏ xước 

Cây cỏ xước có vị chua, đắng, tính bình, có tác dụng mạnh gân cốt, bổ can thận. Vì vậy, thường được sử dụng chữa phong tê thấp, thoái hóa và các bệnh liên quan tới xương khớp khác. 

Dùng cỏ xước khô:

  • Chuẩn bị 300g cỏ xước khô, đem rửa sạch rồi sắc cùng 500ml nước. 
  • Đun nước thuốc cỏ xước cho tới khi còn 250ml nước thì tắt bếp. 
  • Mỗi ngày uống thuốc 2 lần và kiên trì sử dụng đến khi tình trạng đau nhức khỏi hẳn.

Dùng cỏ xước tươi: 

  • Chuẩn bị 100g cỏ xước tươi, đem rửa sạch và giã hoặc xay nát. 
  • Khi sử dụng, người bệnh đem phần đã giã nát đem đắp lên phần cổ bị đau, nhức

Chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam – cây xương rồng 

Xương rồng có vị đắng, tính hàn, theo dân gian đây là loại cây dùng để giảm thiểu các bệnh lý liên quan đến xương khớp như: thoái hóa đốt sống, thoát vị đệm đĩa,.. Tuy nhiên, khi sơ chế xương rồng cần lưu ý bởi một số loại xương rồng nhựa có chứa độc có thể gây hại cho sức khỏe.

Cách sử dụng: 

  • Dùng 2 – 3 lá xương rồng bẹ cắt bỏ hết phần gai rồi rửa sạch. 
  • Ngâm xương rồng với nước muối loãng khoảng 5 phút. 
  • Để ráo hết nước rồi đem nướng nóng đều 2 mặt lá xương rồng và đắp lên phần cổ bị thoái hóa. 
  • Mỗi ngày nên thực hiện 1 lần và áp dụng trong vòng 15 ngày để đạt được hiệu quả điều trị. 

Thời gian đắp thuốc thích hợp nhất là vào buổi tối trước khi ngủ 30 phút. Khi đó các bài thuốc giúp giảm nhanh các cơn đau nhức và giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn.

LƯU Ý: Các cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam tại nhà được đánh giá an toàn, tiết kiệm, cho hiệu quả tích cực trong điều trị. Tuy nhiên, các phương pháp này nếu lạm dụng vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Người bệnh cũng không nên quá kỳ vọng vào các phương pháp này. Các loại cây thuốc Nam có dược tính yếu nên nếu dùng riêng lẻ hoặc kết hợp không đúng cách chỉ giúp giảm bớt cảm giác đau nhức, khó chịu cho người bệnh.

Bạn đọc có thể tham khảo lựa chọn bài thuốc Nam được phối chế bài bài, chính xác về hàm lượng, tỷ lệ dược liệu để điều trị dứt điểm bệnh, vừa an toàn, vừa hiệu quả cao.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ thoái hóa cột sống CHẤM DỨT đau nhức từ tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc xương khớp nổi tiếng được nghiên cứu và hoàn thiện bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Đơn vị sưu tầm và phát triển Y học cổ truyền chính thống hàng đầu hiện nay. Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang nổi bật với khả năng điều trị hiệu quả các bệnh lý xương khớp chuyên sâu và hoàn chỉnh, an toàn, không tái phát được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin với những ưu điểm nổi bật về thành phần, công dụng, phác đồ điều trị.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang chắt lọc giá trị tinh hoa y học cổ truyền Việt Nam

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được hoàn thiện bởi đội ngũ bác sĩ đầu ngành thuộc thế hệ bác sĩ vàng của Y học cổ truyền Việt Nam thông qua đề tài nghiên cứu “Ứng dụng Y học cổ truyền trong điều trị bệnh xương khớp”. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Nguyên PGĐ Chuyên môn Trung tâm CNC Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

Bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục cốt khang kế thừa và phát triển từ công thức thuốc chữa đau xương của người Tày – Bắc Kạn cùng hàng chục bài thuốc cổ truyền, dân gian bản địa. Vận dụng Y pháp Hải Thượng Lãn Ông, phép biện chứng luận trị của Y học cổ truyền, kiến thức cơ xương khớp của y khoa hiện đại, thông qua nhiều bước nghiên cứu, thử nghiệm khoa học bài bản, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang trở thành giải pháp chuyên biệt cho bệnh xương khớp, hiệu quả và phù hợp nhất với thể trạng người Việt hiện nay.

Công thức thuốc ĐỘC QUYỀN điều trị thoái hóa cột sống từ gốc, tái tạo và phục hồi cột sống với cơ chế ĐA CHIỀU

Hơn 50 vị thuốc Nam được phối chế bài bản theo quy tắc “quân – thần – tá – sứ” của y học cổ truyền, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang hoàn thiện với 3 nhóm thuốc kết hợp nâng đỡ, bổ trợ cho nhau tạo ra sức mạnh dược tính vượt trội, hiệu quả toàn diện trong điều trị thoái hóa cột sống. Trong đó:

  • NHÓM THUỐC QUỐC DƯỢC PHỤC CỐT HOÀN (ĐẶC TRỊ): Tăng cường chức năng thận, hoạt huyết, dưỡng huyết, bổ sung canxi và các dưỡng chất, làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp, sản sinh dịch nhầy sụn khớp, tái tạo và phục hồi đĩa đệm, cột sống toàn diện, tăng cường chức năng cột sống, chấm dứt tình trạng đau nhức, cải thiện vận động.
  • NHÓM THUỐC QUỐC DƯỢC GIẢI ĐỘC HOÀN (ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG): Là nhóm thuốc kháng sinh tự nhiên của Y học cổ truyền có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, khu phong, tán hàn, trừ thấp, kháng viêm, thông kinh hoạt lạc, chỉ thống, giảm đau, loại bỏ các triệu chứng đau nhức vùng cột sống lưng, cổ, chấm dứt tình trạng tê bì tay chân.
  • NHÓM THUỐC QUỐC DƯỢC BỔ THẬN HOÀN (ĐẠI BỔ): Công dụng bồi bổ cơ thể và tạng phủ, bổ can, thận, dưỡng huyết, kiện tỳ, cân bằng âm dương, nâng cao chính khí, tái tạo và phục hồi xương khớp, cột sống, khắc phục hiệu quả các chứng đau lưng, mỏi gối, chăm sóc sức khỏe xương khớp, chống tái phát đau.

Sự kết hợp bài bản giúp bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục cốt khang có cơ chế điều trị ĐA CHIỀU cùng lúc tạo sức mạng dược tính giải quyết các MỤC TIÊU MŨI NHỌN trong điều trị thoái hóa cột sống, tác động chuyên sâu và hoàn chỉnh gồm: TẤN CÔNG trực tiếp căn nguyên gây thoái hóa cột sống – LOẠI BỎ triệu chứng đau lưng, đau nhức dọc cột sống, tê bì tay chân do thoái hóa – TÁI TẠO sụn khớp, phục hồi vận động, làm chậm quá trình thoái hóa – BỒI BỔ cơ thể giúp cột sống dẻo dai, chống tái phát. Nhờ đó, bài thuốc mang lại hiệu quả điều trị cao và toàn diện.

Ngoài sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục Cốt khang, phác đồ điều trị thoái hóa xương khớp tại Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp cồn xoa bóp thảo dược giúp giảm đau, kháng viêm tại chỗ. Liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu được bác sĩ đầu ngành thực hiện giúp tăng hiệu quả điều trị. Trong suốt quá trình điều trị, người bệnh được bác sĩ Y học cổ truyền đồng hành cho đến khi khỏi bệnh. Chế độ dinh dưỡng và bài tập phù hợp được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn chi tiết.

Phối chế hơn 50 vị thuốc, nhiều bí dược xương khớp lần đầu được ứng dụng CAM KẾT an toàn

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được phối chế từ hơn 50 vị thuốc Nam quý hiếm. Trong đó, nhiều bí dược có tên tiếng Tày lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng tại Việt Nam như: Thau pú lùa (kê huyết đằng), Cây tào đông, thau pinh, các loại tầm gửi bản địa (phác mạy liến, phác mạy nghiến, phác kháo cài…)

Ngoài ra, bài thuốc kết hợp nhiều vị thuốc kinh điển trong điều trị bệnh xương khớp của Đông y như: Hầu vĩ tóc, dây đau xương, đương quy, xuyên khung, đỗ trọng, ba kích, bồ công anh, kim ngân cành, đơn đỏ, ké đầu ngựa, hồng xanh, bạc sau, nhân trần…

XEM NGAY: Quốc dược Phục cốt khang: ĐẶC TRỊ thoái hóa cột sống PHỤC HỒI xương khớp sau 1 liệu trình

Ngay từ khi thành lập, Trung tâm Thuốc dân tộc chú trọng phát triển nguồn dược liệu sạch kế thừa từ tưởng “Nam dược trị Nam nhân – Thuốc Nam chữa bệnh cho người Việt Nam”. Nguồn dược liệu đạt chuẩn GACP-WHO được Trung tâm Thuốc dân tộc quy hoạch và phát triển, 80% cung ứng bởi đơn vị trực thuộc Trung tâm Dược liệu Quốc gia Vietfarm. Một số bí dược được lấy trực tiếp từ rừng tự nhiên trong dự án hợp tác phát triển dược liệu với người bản địa.

Nhờ vậy, Trung tâm Thuốc dân tộc CAM KẾT mang đến người bệnh những thang thuốc có hàm lượng dược tính cao, an toàn, KHÔNG tác dụng phụ, không nhờn thuốc, hiệu quả trong điều trị thoái hóa cột sống lưng, cổ. Thuốc được hỗ trợ sắc sẵn dạng cao đóng lọ tiện dụng, dễ hấp thu để phát huy hiệu quả điều trị tốt nhất.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang cá nhân hóa điều trị hiệu quả với mọi mức độ thoái hóa cột sống

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang khác biệt với các bài thuốc xương khớp khác khi có tính cá nhân hóa, điều trị theo thể bệnh. Trung tâm Thuốc dân tộc không dùng chung 1 đơn thuốc mà căn cứ vào tình trạng thoái hóa cột sống gặp phải, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và gia giảm các vị thuốc phù hợp. Vì vậy, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang hiệu quả và phù hợp với mọi mức độ bệnh xương khớp, thoái hóa cột sống từ nhẹ đến nặng, mãn tính lâu năm, thoái hóa cột sống dẫn đến gai cột sống, vôi hóa cột sống gặp phải.

Đã có hàng ngàn bệnh nhân cả nước thoát khỏi bệnh xương khớp sau khi sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang. Người bệnh sẽ thấy tình trạng đau lưng, đau cổ vai gáy, đau cột sống, tê bì chân tay được cải thiện, khả năng vận động phục hồi qua từng giai đoạn. Theo thống kê tại Trung tâm Thuốc dân tộc, trên 95% trong tổng số hàng ngàn người bệnh đạt được hiệu quả, không còn các triệu chứng đau nhức sau 2-3 tháng sử dụng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang.

Xem thêm: Người bệnh phản hồi hiệu quả bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang trong điều trị thoái hóa cột sống

Bạn đọc xem thêm thông tin về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang qua video sau:

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được kê đơn và gia giảm duy nhất bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Trung tâm có dịch vụ khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền uy tín với đội ngũ bác sĩ đầu ngành giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm. Vì vậy, để biết thêm thông tin chi tiết về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và phác đồ điều trị thoái hóa khớp, bạn đọc và người bệnh cần liên hệ với đơn vị qua địa chỉ sau:

Thông tin liên hệ:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT, Zalo: 098 717 3258

Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, Q.Phú Nhuận. SĐT, Zalo: 0961 825 886

Website: thuocdantoc.org​ | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

GỌI NGAY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP

XEM NGAY: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang có tốt không? giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Lưu ý khi sử dụng thuốc nam chữa thoái hóa đốt sống cổ

Khi lựa chọn sử dụng cách chữa bệnh bằng thuốc Nam ở nhà cần lưu ý những điểm quan trọng như sau:

Chế độ ăn uống:

  • Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì? Nên xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong khẩu phần ăn hàng ngày cần bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp như: thực phẩm giàu canxi, giàu sắt, magie, vitamin D, K, C, …
  • Hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, đồ uống chứa cồn, chất kích thích có thể gây thêm tổn thương cho xương khớp.

Về chế độ sinh hoạt:

  • Tránh mang vác vật nặng thường xuyên, tránh ngồi, cúi gập cổ đột ngột hoặc giữ quá lâu trong một tư thế. 
  • Khi ngủ, không nên nằm sấp hoặc gối đầu quá cao để tránh ảnh hưởng đến đốt sống cổ
  • Tuyệt đối không nên vặn, ấn, lắc, bẻ cổ vì những động tác này có khả năng khiến tình trạng bệnh trở nặng.
  • Cần cân đối chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, để xương khớp được nghỉ ngơi sau khi vận động và tự sản sinh ra chất làm lành vết thương.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao cũng là biện pháp cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Người bệnh nên lựa chọn các bài tập yoga tốt cho đốt sống cổ như: Tư thế con cá, tư thế vươn vai, tư thế đứa bé, tư thế mặt trời,… Trong quá trình tập cũng không nên thực hiện các động tác quá sức gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Nam có thời gian điều trị lâu hơn so với một số phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên đây là phương pháp an toàn, không gây tác dụng phụ cho sức khỏe. Để yên tâm nhất, người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và lựa chọn bài thuốc hiệu quả và phù hợp nhất.

CHIA SẺ NGAY TRIỆU CHỨNG THOÁI HÓA KHỚP GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn

Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn

- Bác sĩ CKII

- Nguyên Phó Giám đốc Trung tâm CNC - Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương

- 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Bài đọc thêm:

Cập nhật lúc: 12:49 Sáng , 27/03/2023

Tin liên quan

10+ LOẠI Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống [Được Khuyên Dùng]

Sử dụng thuốc trị thoái hóa cột sống là lựa chọn của nhiều người bệnh nhằm giảm bớt triệu chứng đau nhức, cải thiện vận động và ngăn chặn nguy...

Cấy chỉ chữa thoái hóa đốt sống cổ an toàn không? Thực hiện thế nào?

Cấy chỉ chữa thoái hóa đốt sống cổ an toàn không? Thực hiện thế nào?

Cấy chỉ chữa thoái hóa đốt sống cổ được đánh giá là một trong những bước tiến mới trong quá trình điều trị các bệnh lý thoái hóa xương khớp....

Điều trị thoái hóa cột sống tại nhà bằng bài thuốc dân gian

9 Cách Chữa Thoái Hóa Cột Sống Bằng Dân Gian [Thuốc Hay Ít Biết]

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian phù hợp khi bệnh nhẹ được nhiều người tin dùng có thể giúp cải thiện một số triệu chứng đau nhức...

Thoái hóa đốt sống cổ - bệnh lý xương khớp do nhiều nguyên nhân

Thoái Hóa Đốt Sống Cổ: Triệu Chứng Nhận Biết Và Cách Chữa Hiệu Quả Hết Đau Nhức

Thoái hóa đốt sống cổ - một dạng bệnh của thoái hóa cột sống với các triệu chứng không rõ ràng ở giai đoạn khởi phát. Nếu không điều trị...

Đau khớp gối sau sinh có thể thuyên giảm nếu mẹ có chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp

Thoái Hóa Cột Sống: Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất Năm 2023

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý xương khớp phổ biến thường gặp ở những người trên 35 tuổi. Tuy nhiên hiện nay bệnh ngày càng có xu hướng...

Vì sao thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu? 1

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu có nguy hiểm không? Cách chữa trị?

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu có thể gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh, giấc ngủ và cả sức khỏe, tinh thần của người bệnh. Liệu đây...

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *