Ở tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn đến những biến chuyển tác động gây hình thành mụn. Do vậy chăm sóc da mặt tuổi dậy thì là vô cùng quan trọng để giữ một làn da láng mịn, trắng sáng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những bước chăm sóc da đúng cách.
Các bước chăm sóc da mặt tuổi dậy thì
Rửa mặt đúng cách
Rất nhiều người thường xem nhẹ tầm quan trọng của việc rửa mặt hằng ngày. Tuy nhiên đây là bước đầu tiên và quan trọng để bạn chăm sóc làn da của mình. Nó cũng giống như việc bạn đánh răng mỗi ngày, bạn nên thực hành rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày, sau khi thức dậy và trước khi bạn đi ngủ. Rửa mặt không chỉ giúp cho làn da rũ bỏ được các lớp bụi bẩn, bã nhờn do da tiết ra, các tế bào chết để cho lỗ chân lông được thông thoáng mà còn có tác dụng giúp cho da dễ hấp thụ các loại kem dưỡng hoặc các sản phẩm dưỡng da khác.
Tuy nhiên, nếu làn da của bạn thuộc loại da dầu thì việc rửa mặt sẽ không làm cho da bạn bớt tiết dầu và bã nhờn. Nếu rửa mặt càng nhiều thì làn da càng tăng tiết bã nhờn và dầu. Ngoài ra, lưu ý trong quy trình chăm sóc da mụn tuổi dậy thì là bạn cần tránh thói quen nặn mụn, vì có thể làm cho da trở nên tồi tệ hơn và nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn.
Bên cạnh việc duy trì thói quen rửa mặt, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của mình. Nếu có làn da khô, bạn cần lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu da bị mụn cần ưu tiên sử dụng các sản phẩm thiên nhiên và lành tính, vì nó có tính chất ngăn ngừa mụn bên trong sản phẩm. Ngoài ra, tẩy tế bào chết là cách bạn giúp cho làn da của mình được tái sinh và khỏe mạnh hơn.
Cân bằng da sau khi rửa mặt
Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn đừng quên bước cân bằng lại độ ẩm cho làn da bằng nước hoa hồng (toner) và kem/sữa dưỡng ẩm. Đối với làn da bị mụn trứng cá, sau khi rửa mặt chính là thời điểm thích hợp nhất để bạn thoa kem lên các đốm mụn. Các sản phẩm trị mụn thường chứa các thành phần hóa học giúp ngăn ngừa hoặc giảm lượng dầu tiết ra nên sẽ ngăn chặn được sự hình thành vi khuẩn gây hại lên các đốm mụn và giúp chúng mau lành hơn. Nếu bạn là người ưa chuộng các sản phẩm được chiết xuất hoặc có thành phần từ thiên nhiên thì các loại thảo dược như nghệ, alovera, trà xanh,..đều có chứa thành phần làm sạch và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Trong trường hợp việc sử dụng các sản phẩm trị mụn không hiệu quả, bạn nên tìm đến sự hỗ trợ từ các bác sĩ da liễu để được soi da và tìm ra nguyên nhân cốt lõi gây ra tình trạng mụn xuất hiện trên da của mình. Từ đó, các bác sĩ sẽ đưa ra lộ trình điều trị phù hợp cho bạn. Các lộ trình điều trị có thể bao gồm việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh kết hợp với các loại kem bôi da.
Sử dụng kem chống nắng
Một trong những sản phẩm không thể thiếu trong việc chăm da tuổi dậy thì nói riêng và cho mọi độ tuổi nói chung đó là kem chống nắng. Kem chống nắng có tác dụng giống như lá chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây ung thư và lão hóa da. Hãy nhớ thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi bạn đi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Lưu ý lựa chọn loại kem chống nắng không chứa dầu nếu da bạn đang bị mụn.
Kem dưỡng da vùng mắt
Dấu hiệu của sự lão hóa da được thể hiện rõ nhất ở vùng da mắt qua các biểu hiện như nếp nhăn, sụp mí hay quầng thâm. Tuy nhiên, đối với lứa tuổi dậy thì, sự lão hóa da chưa có dấu hiệu rõ rệt hoặc có thể chưa xuất hiện dấu hiệu của sự lão hóa. Đối với những làn da đã có dấu hiệu của sự lão hóa, việc bôi kem dưỡng da vùng mắt sẽ tạo ra sự bảo vệ và phục hồi cho làn da ở quanh vùng này. Nhưng đối với việc chăm da tuổi dậy thì, việc bôi kem dưỡng da vùng mắt có thể không cần phải thực hiện.
Lưu ý khi trang điểm
Trang điểm là một thói quen khá phổ biến đối với các bạn ở lứa tuổi dậy thì. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng vì làn da trong giai đoạn này còn khá nhạy cảm và rất dễ bị dị ứng. Nếu trang điểm, hãy chắc chắn trước khi thực hiện các bước trang điểm, bạn cần phải thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó mới tiếp đến là tạo lớp phấn nền và lớp phấn phủ. Đối với da mụn, nên hạn chế trang điểm đến mức tối đa vì các lớp trang điểm có thể làm cho tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn vẫn lựa chọn việc trang điểm thì nên chọn các sản phẩm trang điểm dành cho da mụn và chú ý các bước làm sạch sau đó để da được thông thoáng và tránh các nốt mụn bị viêm.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Nghe có vẻ không liên quan, nhưng chế độ dinh dưỡng lại đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành một làn da khỏe mạnh. Ngoài việc chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách thì việc bổ sung một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ là cách bạn chăm sóc và xây dựng một làn da khỏe mạnh từ bên trong. Dinh dưỡng hợp lý là chế độ dinh dưỡng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hạn chế tối đa các loại thức ăn, đồ uống chứa nhiều đường, sữa, tinh bột và dầu mỡ.
Có thể thấy, quy trình chăm sóc da tuổi dậy thì vốn không quá phức tạp, tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng và đầy đủ các bước để có được làn da căng mọng và hạn chế tối đa khuyết điểm.
Chăm sóc da mặt tuổi dậy thì đúng chuẩn cùng DrVitamin
Bên cạnh quy trình skincare hàng ngày, để giữ một làn da trắng sáng, mịn màng, người dùng nên bổ sung thêm các loại vitamin, khoáng chất cho da trong thời gian dạy thì. Các sản phẩm viên uống chăm sóc da từ bên trong sẽ giúp phòng tránh các tác nhân gây hại từ môi trường, giảm nguy cơ hình thành mụn, nám, tàn nhang từ sâu bên trong, bổ sung dưỡng chất phục hồi làn da trắng sáng.
DrVitamin – Nền tảng liên kết chăm sóc sức khỏe TOÀN DIỆN dành cho người Việt, là đơn vị chuyên cung cấp các loại vitamin, khoáng chất, thực phẩm chức năng đáp ứng mọi nhu cầu người dùng. Thương hiệu DrVitamin ra đời giúp mọi người trải nghiệm các sản phẩm viên uống bổ sung giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng và làn da cũng trở nên khỏe mạnh cũng như cải thiện các vấn đề trên bề mặt nhanh chóng và dứt điểm hơn. Nếu bạn đang băn khoăn giữa trăm ngàn lựa chọn về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp để cải thiện sức khỏe làn da, nhanh ghé thăm gian hàng online của DrVitamin ngay hôm nay để mua được sản phẩm với mức giá ưu đãi nhất trên thị trường.
Tại DrVitamin, kho tàng sản phẩm dành cho phái đẹp đều được các chuyên gia nghiên cứu, lựa chọn kỹ lương để phù hợp với thể chất người Việt, góp phần tăng thêm giá trị thương hiệu và sự tin tưởng về chất lượng của sản phẩm. DrVitamin sẵn sàng HOÀN TRẢ 200% chi phí cho khách hàng nếu phát hiện dấu hiệu sản phẩm phân phối là kém chất lượng. Bên cạnh đó, khách hàng cũng có thể tự tay kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm qua mã vạch bằng ứng dụng iCheck.
Khi trải nghiệm mua sắm tại DrVitamin, khách hàng được đội ngũ bác sĩ, chuyên gia da liễu trực tiếp tư vấn, hướng dẫn sử dụng viên uống sản phẩm làm đẹp, đưa ra giải pháp chăm da chuyên biệt. Đồng thời, mỗi khách hàng còn được lắng nghe những bí quyết làm đẹp hiện đại, chuẩn y khoa, hỗ trợ xây dựng chế độ dinh dưỡng chuyên biệt để làn da có đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp làn da rạng rỡ và sáng khoẻ hơn từ sâu bên trong.
Khi trải nghiệm mua sắm tại DrVitamin, khách hàng được đội ngũ bác sĩ, chuyên gia da liễu trực tiếp tư vấn, hướng dẫn sử dụng viên uống sản phẩm làm đẹp, đưa ra giải pháp chăm da chuyên biệt. Đồng thời, mỗi khách hàng còn được lắng nghe những bí quyết làm đẹp hiện đại, chuẩn y khoa, hỗ trợ xây dựng chế độ dinh dưỡng chuyên biệt để làn da có đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp làn da rạng rỡ và sáng khoẻ hơn từ sâu bên trong.
Nhằm tri ân khách hàng, DrVitamin dành tặng khách hàng cơ hội nhận những ưu đãi vô cùng hấp dẫn khi mua các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tại DrVitamin cụ thể như sau:
- Giảm tới 20% khi mua các dòng sản phẩm combo
- Freeship mọi đơn hàng có giá trị trên 1.000.000 VNĐ
- Freeship nội thành bán kính 5km với đơn hàng trên 500.000 VNĐ
- Quà tặng đi kèm trị giá lên tới 1.000.000 VNĐ
Dưới đây là hai bộ sản phẩm chăm sóc da được người tiêu dùng đánh giá cao tại Dr Vitamin mà bạn đọc có thể tham khảo thêm:
Bộ sản phẩm khoẻ đẹp toàn diện Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin Nature’s Way Multivitamin
Thành phần chính:
- Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores: thành phần chính là tinh chất cây hoa anh thảo.
- Viên uống vitamin tổng hợp Nature’s Way Multivitamin: chứa 23 loại vitamin, tiêu biểu như vitamin, A, C, E, D, B2, B3, B9,…Tảo biển, các khoáng chất như Sắt, Kẽm,…
Công dụng:
- Tác dụng cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
- Cung cấp nguồn omega-6 axit béo cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ điều trị mụn từ sâu bên trong, ngăn ngừa mụn tái phát.
- Bổ sung dưỡng chất cho làn da trở nên trắng sáng, căng mọng và mịn màng.
- Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da sớm, làm chậm sự già hóa của các tế bào, hạn chế hình thành nếp nhăn.
Bộ sản phẩm Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin E Puritan’s Pride
Bộ sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Puritan’s Pride là sự kết hợp hoàn hảo dành cho chị em phụ nữ săn đón bậc nhất thị trường. Bộ đôi bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ sâu bên trong, giúp các chị em không còn lo lắng về mụn cũng như các vấn đề về da liễu.
Thành phần chính:
- Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores: thành phần chính là tinh chất cây hoa anh thảo.
- Viên uống vitamin E Puritan’s Pride: Vitamin E, Gelatin, Selen, Sáp ong vàng, Glycerin thực vật, Đậu nành lecithin,…
Công dụng:
- Tăng cường dưỡng chất từ sâu bên trong cho làn da trắng hồng tự nhiên, hỗ trợ điều trị mụn, ngừa mụn tái phát.
- Cải thiện sắc tố da, hỗ trợ làm đều màu da.
- Điều hòa nội tiết tố, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, khó chịu ở độ tuổi tiền mãn kinh
- Phòng ngừa oxy hóa, làm chậm quá trình già hóa của các tế bào, giảm sự hình thành các nếp nhăn, tăng khả năng tái tạo collagen giúp da căng bóng, mịn màng
- Cân bằng lượng cholesterol trong máu, phòng tránh bệnh tim mạch.
- Tăng cường chức năng sinh lý ở nữ giới hoạt động hiệu quả.
Để biết thêm thông tin chi tiết về 2 sản phẩm trên cũng như các sản phẩm chăm sóc da khác tại Dr Vitamin, quý khách hàng vui lòng liên hệ HOTLINE 0987.827.327 hoặc click vào link dưới đây để được giải đáo và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng nhất.
Xem thêm:
