Khi bị nấm lưỡi, ngoài sự quan tâm đến việc điều trị thì người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy bị nấm lưỡi kiêng ăn gì và nên ăn gì? Đây là vấn đề thắc mắc của không ít người bệnh. Để hiểu rõ hơn về vấn đề “Bị nấm lưỡi kiêng ăn gì và nên ăn gì?”, bạn hãy cùng tham khảo phần nội dung ở bài viết sau.
Nấm lưỡi kiêng ăn gì?
Nên kiêng đồ ăn có nhiều đường và tinh bột
Đường chính là thức ăn yêu thích của loại nấm candida. Khi sử dụng tinh bột thì một phần có trong loại thực phẩm này sẽ được phân cắt thành đường. Do đó, việc sử dụng nhiều đồ ngọt và tinh bột sẽ thúc đẩy và tạo điều kiện cho vi khuẩn candida phát triển mạnh mẽ hơn ở trong khoang miệng. Chính vì vậy, người bệnh nên hạn chế sử dụng bánh kẹo, thực phẩm chứa đường, nước ngọt, bánh nướng, nước trái cây đóng hộp.
Hải sản
Mặc dù có chứa nhiều dưỡng chất nhưng việc tiêu thụ hải sản sẽ có khả năng gây dị ứng và khiến cho nhiệt độ trong cơ thể tăng cao. Từ đó sẽ gây ra các triệu chứng như nóng rát, ngứa ngáy…
Thực phẩm có nhiều chất béo, chiên rán quá nhiều dầu mỡ
Đồ đóng hộp, đồ ăn nhanh, mỡ động vật, đồ xào và chiên rán… đều là những thực phẩm có chứa nhiều chất béo. Các dạng thực phẩm này sẽ thúc đẩy nấm candida phát triển và khiến cho bệnh trở nên nặng hơn.
Chất kích thích
Những loại đồ uống như rượu bia, nước có ga, cà phê… đều là những chất kích thích gây hại cho cơ thể. Khi sử dụng thường xuyên sẽ khiến cho lượng vi sinh ở trong cơ thể bị mất cân bằng. Do đó mà nấm candida sẽ sản sinh ra nhiều độc tố hơn.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Đồ ăn cay nóng
Những loại thực phẩm, đồ ăn cay nóng như mù tạt, hạt tiêu, ớt… sẽ khiến cho sự tổn thương cũng như tình trạng lở loét trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng cao, chức năng bài tiết chất độc của thận và gan bị suy giảm và gia tăng những triệu chứng nhiễm nấm candida.
Thực phẩm lên men
Những loại thực phẩm lên men cũng nằm trong số các thực phẩm mà bệnh nhân nên tránh nếu như người bệnh bị nhiễm nấm candida. Quá trình chế biến có lên men sẽ khiến cho nấm candida phát triển mạnh và việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn. Một số sản phẩm lên men mà bạn nên tránh như dưa chua, bánh mì, dấm, nước tương, dăm bông, rượu…
Nha Chu Tán – Giải pháp đặc trị cho bệnh nấm lưỡi từ thảo dược thiên nhiên
Lấy cảm hứng từ tục nhuộm răng của người dân tộc Lự ở Lai Châu trong việc phòng và chữa các vấn đề răng miệng, công thức Nha Chu Tán được các chuyên gia tại Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc Dân tộc – Một đơn vị hợp tác của Viện Nghiên cứu & Ứng dụng Công nghệ Nha khoa Vidental nghiên cứu và phát triển nhằm mang đến một giải pháp an toàn, hiệu quả dành cho mọi người bệnh.
Hiện nay, Nha Chu Tán được ứng dụng trong điều trị các vấn đề răng miệng tại Nha Khoa ViDental. Sau khi thăm khám kỹ lưỡng, các chuyên gia tại Vidental có thể điều chỉnh phác đồ sao cho phù hợp nhất với từng người bệnh, mang lại hiệu quả toàn diện với các chứng bệnh: nấm lưỡi, nấm khoang miệng, viêm nhiễm tại khoang miệng, loét miệng, nhiệt miệng, sâu răng, hôi miệng,…
Tùy theo nhu cầu sử dụng mà người bệnh có thể lựa chọn một trong hai bộ sản phẩm Nha Chu Tán như sau:
Bộ phổ thông:
- Thuốc bột bôi: Sản phẩm sử dụng để chấm nhẹ, bôi ngoài các vùng tổn thương trong khoang miệng.
- Nước súc miệng: Súc miệng hàng ngày có tác dụng sát khuẩn, làm thơm và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn.
Bộ cao cấp:
- Cao bôi: Sử dụng dang cao bôi trực tiếp vào vùng xuất hiện nấm, tổn thương giảm nhanh tình trạng đau rát, sưng tấy trong khoang miệng.
- Nước súc miệng: Sử dụng với mục đích sát khuẩn, làm sạch khoang miệng tương tự như bộ phổ thông.
Với thành phần từ bách thảo sương, ô long vĩ, nhân trung bạch… gia thêm một số dược liệu tạo hương, có tính sát khuẩn, Nha Chu Tán được chứng minh mang lại hiệu quả chữa trị cho hơn 80% bệnh lý răng miệng nhiều cấp độ. Đồng thời đảm bảo không gây tác dụng phụ trong quá trình dùng thuốc trị nấm lưỡi.
Bên cạnh đó, Nha Chu Tán còn được các chuyên gia cũng như người bệnh đánh giá cao bởi hiệu quả giảm đáng kể các triệu chứng nấm lưỡi chỉ sau 7 ngày sử dụng. Tùy vào từng tình trạng cũng như mức độ bệnh, thời gian phát huy tác dụng của thuốc có thể thay đổi ít nhiều. Song nhìn chung, 98% người bệnh đều cảm thấy dễ chịu hơn, bớt ngứa ngáy, đau rát vùng lưỡi, đặc biệt là khi nuốt.
Không chỉ có tác dụng điều trị nấm lưỡi, Nha Chu Tán được biết đến như một phương thức phòng các vấn đề răng miệng, giúp ngăn ngừa các yếu tố gây bệnh về khoang miệng như vi khuẩn từ kẽ răng, tổn thương do tác động vật lý, bỏng nướu, cặn thức ăn, vi khuẩn sâu răng,… Nhờ vậy, ngày càng có nhiều người hài lòng và lựa chọn sử dụng Nha Chu Tán.
Chị Ngọc Linh (25 tuổi, Hà Nội) tìm đến Nha Chu Tán với tình trạng nhiệt miệng, nấm lưỡi:
“Tôi bị nóng trong nên bị nhiệt thường xuyên, chỉ cần ăn đồ cay nóng tí xíu là lên nhiệt ngay. Thêm vào đó là tình trạng nấm gây đau rát ở vùng lưỡi khiến tôi rất khó chịu. Tôi đã thử nhiều cách từ kem đánh răng, nước súc miệng đến các loại thuốc xịt tây y nhưng không mấy hiệu quả. Từ hồi dùng Nha Chu Tán, vừa bôi vừa súc, tôi thấy đỡ nhiệt hẳn, hơi thở lúc nào cũng thơm tho, các vết đốm trắng trên lưỡi cũng không còn gây đau rát và mờ đi đáng kể. Giờ tôi ăn uống thoải mái, trộm vía không thấy nhiệt tái lại. Tôi rất hài lòng, sản phẩm chất lượng thế này nên được giới thiệu cho nhiều người biết.”
Còn rất nhiều người bệnh đã và đang sử dụng, đánh giá cao hiệu quả của Nha Chu Tán. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng, hãy liên hệ trực tiếp đến Trung tâm Nha Khoa Điều trị Vidental Care để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp:
Vidental – Viện Nghiên cứu và Ứng dụng Công nghệ Nha khoa Việt Nam
- Website: vidental.vn
- Facebook: Fanpage Nha Khoa ViDental
- Zalo: Viện Nha Khoa Vidental
- Hotline: 0888298102
Nấm lưỡi nên ăn gì?
Ngoài những thực phẩm nên tránh thì để hỗ trợ điều trị căn bệnh nấm lưỡi và tốt cho sức khỏe, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày.
Sữa chua
Sữa chua vốn là một loại chế phẩm được làm từ sữa và có chứa lợi khuẩn nên có thể khống chế được nấm candida nhờ vào khả năng bổ sung lợi khuẩn. Hàm lượng axit lactic có ở sữa chua sẽ giúp kích thích gia tăng lợi khuẩn ở trong đường ruột và làm giảm hoạt tính của các chất gây hại cho đường ruột. Bên cạnh đó, sữa chua còn kích thích ăn ngon miệng và giúp cho quá trình chuyển hóa cũng như hấp thụ dinh dưỡng ở cơ thể trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Thực phẩm giàu vitamin C và vitamin A
Khi bị nấm miệng, bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C bởi chúng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nên sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Một số thực phẩm giàu vitamin C phải kể đến như dứa, cam, bông cải xanh, kiwi…
Trong khi đó, vitamin A sẽ giúp ngăn ngừa nấm candida. Do đó, một số thực phẩm giàu vitamin A mà bạn nên bổ sung là đu đủ, cà rốt, cà chua, xoài chín, dầu cá…
Các loại hạt
Một số loại hạt rất tốt cho bệnh nhân nấm miệng có thể kể đến như hạt bí đỏ, hạt lanh, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt cải… Điển hình như quả óc chó thường chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với những loại hạt khác và có chứa nhiều protein chất lượng nên có thể thay thế cho vitamin, thịt, khoáng chất, tinh dầu, sữa, chất xơ…
Hành tây, tỏi
Hành tây và tỏi không những khiến cho món ăn trở nên thơm ngon mà còn có tác dụng trị nấm miệng. Hành tây có đặc tính chống nấm mạnh nên có khả năng chống nấm miệng candida.
Bên cạnh đó, hàm lượng lưu huỳnh và hoạt chất allicin có trong tỏi là những chất chống nấm tự nhiên. Do đó, nếu như bạn bổ sung tỏi vào chế độ ăn hằng ngày thì sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ chữa trị căn bệnh nấm miệng hiệu quả hơn.
Các loại rau cải
Những loại rau cải cũng là thực phẩm mà bạn nên bổ sung khi bị nấm miệng. Củ cải, bắp cải, bông cải xanh… là những thực phẩm có chứa nitơ, lưu huỳnh và hợp chất isothiocyanates có khả năng chống lại tế bào ung thư.
Với những chia sẻ ở bài viết trên, bạn đã hiểu rõ vấn đề “nấm miệng kiêng ăn gì và nên ăn gì?” rồi chứ. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất, bạn nên kiên trì sử dụng các loại thực phẩm này trong thời gian dài nhé.
Tư vấn thêm cho bạn
