Viêm da dầu kiêng ăn gì, nên ăn những thực phẩm nào là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm hiện nay. Theo các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học là một trong những liệu pháp tích cực giúp đẩy lùi bệnh lý, rút ngắn gian điều trị. Vậy nên, đừng quên theo dõi bài viết dưới đây để tìm được câu trả lời cho vấn đề này nhé!
ĐỌC NGAY: HÉ LỘ bài thuốc “VÀNG” đánh bật viêm da tiết bã TỪ GỐC, không còn ngứa ngáy ban rát da
Bị viêm da dầu kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu trong quá trình điều trị bệnh. Theo đó, để bệnh viêm da dầu sớm được dứt điểm, điều trị nhanh người bệnh không nên dung nạp một số loại thực phẩm có hại cho sức khỏe, tạo cơ hội cho mầm bệnh lây lan, phát triển. Vậy viêm da dầu kiêng ăn gì? Các bác sĩ khuyên người bệnh nên tránh xa những thực phẩm sau:
Đồ ăn nhanh, thực phẩm cay, nóng chứa nhiều đường, muối
Với trường hợp người bệnh bị viêm da dầu tiết bã thường xuyên ăn các thực phẩm ngọt, chứa nhiều đường, muối có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã, bệnh chuyển biến xấu, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị bệnh. Do đó, trong thời gian bị bệnh bạn không nên ăn những thực phẩm, gia vị trên.
Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng chỉ ra, phần lớn các trường hợp thường xuyên sử dụng thực phẩm cay, nóng, đồ ăn nhanh, nhiều đường,… nồng độ đường huyết trong cơ thể luôn bất ổn định, huyết áp tăng, giảm liên tục. Điều này cũng gây ảnh hưởng không nó để sức đề kháng, hệ miễn dịch trong cơ thể đồng thời là mầm mống gây bệnh da liễu.
Thực phẩm có khả năng dị ứng cao
Các loại hải sản như tôm, cá, cua, mực, sò,… là những thực phẩm thuộc nhóm nhóm dễ gây kích ứng đặc biệt những người có cơ địa nhạy cảm càng không nên ăn.
Theo các bác sĩ da liễu cho biết, hải sản đặc biệt là những thực phẩm tươi sống như cá hồi chứa rất nhiều protein. Theo đó, khi dung nạp vào cơ thể, hệ miễn dịch không tiếp nhận kịp dẫn đến tình trạng phóng thích histamin, từ đó kích thích tế bào mast xuất hiện tình trạng dị ứng trên cơ thể. Với một trường hợp cơ địa mẫn cảm bệnh thường nặng và khó điều trị hơn.
Bên cạnh đó bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều đậu nành, đậu phộng trong thời điều điểm này. Bởi đây là những thực phẩm chứa rất nhiều albumin và vicillin, dễ gây rối loạn chức năng chuyển hóa, khiến cơ thể bị kích ứng.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
CLICK NGAY NHẬN TƯ VẤN XÂY DỰNG THỰC ĐƠN KHOA HỌC TỪ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH
Chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá
Thông thường, nam giới là đối tượng thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê và thuốc lá. Việc sử dụng những sản phẩm này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể của người bệnh mà còn kìm hãm quá trình điều trị, tác động đến hệ miễn dịch, làn da và khiến bệnh viêm da chuyển biến nặng hơn.
Các chuyên gia cho rằng, trong khói thuốc và những thức uống chứa nồng độ cồn cao có thể thúc đẩy quá trình hoạt động bài tiết dầu trong cơ thể. Đặc biệt có thể sản sinh tế bào sừng, nấm men phát triển mạnh mẽ. Vậy nên, độc tố đó không thể đào thải được mà còn bị tích tụ khiến bệnh ngày một nặng, thậm chí trở thành mãn tính không thể cải thiện.
Khi bị viêm da dầu nên ăn gì?
Bên cạnh vấn đề bị viêm da dầu kiêng ăn gì thì việc bổ sung một số thực phẩm giàu vitamin A, C,… cũng hỗ trợ quá trình điều trị, giúp bệnh sớm phục hồi. Một số thực phẩm nên ăn như:
Thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa
Những thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa không chỉ mang lại một làn da tươi tắn mà còn cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể cho mỗi người, giúp làm chậm quá trình lão hóa đồng thời tăng sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về da.
Ngoài ra, những thực phẩm này thường chứa rất nhiều flavonoid, polyphenol, quercetin, EGCG,… còn có tác dụng cản trở quá trình bài tiết dầu thừa, hạn chế hoạt động của các vi nấm gây bệnh, tránh tình trạng viêm da dầu ở vùng mặt. Đặc biệt, có thể tăng cường hoạt động của máu, cải thiện hệ tim mạch, não bộ.
Một số thực phẩm điển hình bạn nên sử dụng như: cà chua, lựu đỏ, dâu tây, cam, bưởi, chanh,….mà bạn nên bổ sung cho cơ thể để bảo vệ làn da, đẩy lùi bệnh viêm da tiết bã nhờn.
Các loại rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ
Rau xanh là nhóm thực phẩm phải có trong bữa ăn hàng ngày chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ,…Do vậy, việc dung nạp nhiều rau xanh vào cơ thể có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, giúp điều hòa cơ thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da cũng như quá trình chữa bệnh viêm da tiết bã.
Việc bổ sung liên tục rau xanh, thực phẩm giàu vitamin E, C, D, A,…làm dịu nhẹ các vùng da bị tổn thương, tăng khả năng tái tạo tế bào đồng thời ức chế quá trình hoạt động, sinh trưởng của tế bào sừng. Bên cạnh đó, những vitamin E còn có tác dụng duy trì độ ẩm, tiết chế dầu thừa, tiêu trừ sắc tố melanin và bảo vệ da trước những tác nhân gây hại.
[MIỄN PHÍ] CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN THỰC ĐƠN KHOA HỌC!
Thực phẩm giàu Omega 3
Omega 3 thường có nhiều trong các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, quả bơ, trứng gà, dầu ô liu,… không chỉ có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, cải thiện thị lực mà còn bảo vệ làn da hiệu quả, giúp da luôn duy trì được độ ẩm, cải thiện tình trạng bài tiết dầu.
Ngoài ra, hiện nay người ta thường sử dụng dầu Omega 3 để cải thiện hoạt động của não, tình trạng thoái hóa khớp, đau nhức cơ thể, gây ức chế những vùng da bị viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh lý như: Viêm da, viêm da cơ địa, hắc lào, vảy nến,… mang lại kết quả khá khả quan. Vì vậy, đừng để bỏ lỡ loại thực phẩm tốt cho cơ thể như này nhé!
Một số loại gia vị tự nhiên
Ngoài những thực phẩm bổ dưỡng trên bạn có thể bổ sung cho cơ thể bằng một số loại gia vị được chiết xuất từ thảo dược như: Nghệ, gừng, quế,… có tác dụng thay thế các hương vị đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh viêm da tốt, được rất nhiều người bệnh ưa chuộng và tin tưởng sử dụng.
Theo một số nghiên cứu cho biết, phần lớn các loại gia vị làm bằng thảo dược đều chứa các hợp chất có lợi cho sức khỏe, chống tình trạng lão hóa ở da, ức chế sự xâm nhập, sản sinh mầm bệnh của các nấm men, vi khuẩn,… giúp bảo vệ và phục hồi chức năng da, tránh tình trạng tiết bã nhờn.
Nếu còn băn khoăn nào về chế độ dinh dưỡng khi chữa bệnh viêm da dầu, hãy CHIA SẺ TRIỆU CHỨNG để được các chuyên gia da liễu tư vấn tốt nhất!
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Gần 40 năm khám chữa bệnh da liễu bằng YHCT. - Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Trưởng khoa Nội BV YHCT TƯ. - Trưởng khoa Da Liễu, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc.
Những lưu ý trong điều trị bệnh viêm da dầu
Bên cạnh thực hiện các chế độ ăn kiêng người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao. Cụ thể như:
- Để tác động tích cực vào quá trình điều trị người bệnh nên kết hợp thực hiện các chế độ dinh dưỡng với luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày.
- Nên uống đủ 2 – 3 lít nước/ ngày, ngủ nghỉ đúng giờ, duy trì hoạt động của đồng hồ sinh học và tuân thủ đúng nguyên tắc, quy định điều trị bệnh từ bác sĩ.
- Sử dụng thuốc Tây y theo đúng liều lượng, chỉ định của bác sĩ, tránh tình trạng lạm dụng thuốc trị viêm da tiết bã dẫn đến nhờn thuốc, điều trị phản tác dụng.
- Với những vùng da bị bệnh nên hạn chế gãi, cọ sát.
- Thường xuyên vệ sinh cá nhân, tắm rửa sạch bằng nước ấm mỗi ngày.
- Để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây bệnh, kháng khuẩn tốt, bạn nên sử dụng các loại sữa tắm được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên, an toàn với làn da.
- Tránh xa những tác nhân gây dị ứng như: chó, mèo, ánh nắng mặt trời, khu vực bị ô nhiễm,…để hạn chế tối đa khả năng tiếp xúc với các loại vi khuẩn gây bệnh.
Ngoài ra, theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Giám đốc chuyên môn, Trưởng khoa Da Liễu Trung tâm Thuốc dân tộc, chế độ ăn uống chỉ có tác dụng HỖ TRỢ, KHÔNG THỂ THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH. Việc chậm trễ thăm khám có thể khiến bạn bỏ qua giai đoạn vàng trong điều trị và bệnh dễ phát triển thành mãn tính sẽ khó chữa hơn.
Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống khoa học người bệnh nên kết hợp sử dụng các giải pháp trị bệnh chuyên sâu, được nghiên cứu bài bản. Hiện nay điều trị bệnh bằng Đông y là giải pháp được nhiều người lựa chọn bởi những ưu điểm vượt trội như hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe. Đông y chú trọng điều trị bệnh từ gốc, nhờ đó duy trì hiệu quả lâu dài và giúp bệnh nhân phòng ngừa tái phát.
Nhuần nhuyễn y lý, nguyên tắc trị bệnh của Y học cổ truyền, vận dụng kiến thức kinh nghiệm hàng chục năm, đội ngũ bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã đi đến hoàn thiện bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang. Đây là giải pháp thảo dược TOÀN DIỆN giúp xử lý gốc rễ bệnh viêm da tiết bã, nhanh chóng phục hồi da và ngăn tái phát.
Thanh bì Dưỡng can thang – Xử lý viêm da dầu TỪ GỐC, kiểm soát bã nhờn, đẩy lùi ngứa ngáy HIỆU QUẢ
Thanh bì Dưỡng can thang là bài thuốc chữa viêm da nổi danh của Trung tâm Thuốc dân tộc. Kết tinh giá trị Y học bản địa và Y học cổ truyền qua cốt thuốc của người Tày, bài Trợ tạng bì của Hải Thượng Lãn Ông, qua nhiều nghiên cứu và thử nghiệm chuyên sâu, Thanh bì Dưỡng can thang được làm mới về thành phần và công thức, đáp ứng tốt cơ địa người hiện thời. [Ký sự hoàn thiện bài thuốc xem TẠI ĐÂY]
Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang được VTV2 Sống khỏe mỗi ngày đưa tin. Theo đó, trong số phát sóng ngày 16/11/2019, chương trình nhận định bài thuốc là bước đột phá của Y học cổ truyền trong đẩy lùi viêm da dầu và viêm da tự miễn nói chung, mang lại cơ hội lành bệnh và cân bằng cuộc sống cho hàng ngàn người.
Toàn bộ chương trình xem TẠI ĐÂY (phần giới thiệu bài thuốc ở phút 19:14) hoặc theo dõi qua video bên dưới:
Sở dĩ được VTV2 đưa tin giới thiệu là vì Thanh bì Dưỡng can thang có nhiều ưu điểm như sau:
Bài thuốc ĐẦU TIÊN kết hợp “3 trong 1” cho hiệu quả CHUYÊN SÂU
Khác với những bài thuốc Đông y chỉ gồm dạng thức uống thông thường, Thanh bì Dưỡng can thang là sự kết hợp của 3 chế phẩm UỐNG – NGÂM RỬA – BÔI NGOÀI trong 1 LIỆU TRÌNH. Vì vậy mà bài thuốc đem lại hiệu quả toàn diện từ trong ra ngoài, tác động đến căn nguyên gây bệnh, không để bệnh tái phát.
- Sát khuẩn, kháng khuẩn, KIỂM SOÁT BÃ NHỜN, loại bỏ căn nguyên gây viêm da dầu.
- KHOANH VÙNG TỔN THƯƠNG, ngăn chặn viêm nhiễm lan rộng và nguy cơ phát sinh bội nhiễm.
- Loại bỏ vùng da bị bong tróc, cung cấp dưỡng chất phục hồi và tái tạo làn da mới, ngăn nguy cơ hình thành thâm sẹo.
- Củng cố hàng rào miễn dịch cho da, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da trước sự tấn công của các tác nhân gây hại từ môi trường.
VTV2 GIỚI THIỆU: Bài thuốc Đông y NỔI DANH đánh bay viêm da tiết bã hiệu quả ngay LIỆU TRÌNH ĐẦU
Từng bước đẩy lùi viêm da dầu với liệu trình HOÀN CHỈNH
Thanh bì Dưỡng can thang tập trung xử lý viêm da dầu theo từng giai đoạn:
- ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ: Loại bỏ từ gốc căn nguyên gây viêm da dầu.
- ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG: Khi cơ thể đã đào thải hết độc tố, tuyến bã nhờn được kiểm soát, hoạt động kích thích sản sinh tế bào mới liên tục diễn ra. Các vùng da bong vảy, nhờn dính, dát ban sẽ được thay thế bằng vùng da mới, không để lại sẹo.
- CỦNG CỐ MIỄN DỊCH, ỔN ĐỊNH CƠ ĐỊA: Thanh bì Dưỡng can thang giúp điều trị dự phòng, tăng cường chức năng của gan thận, đồng thời củng cố “bức tường” miễn dịch nhằm ngăn chặn nguy cơ bệnh tái phát.
Bảng thành phần TỶ LỆ VÀNG, quy tụ 30 dược liệu sạch GACP-WHO
Thanh bì Dưỡng can thang kết tinh giá trị 30 vị thuốc Nam chuẩn sạch GACP-WHO . 100 dược liệu được thu hái từ hệ thống vườn thuốc Nam rộng 100ha tại khắp các tỉnh thành do Trung tâm Thuốc dân tộc trực tiếp phát triển, chất lượng được kiểm định gắt gao nên AN TOÀN – KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.
Trong đó, phải kể đến các vị thuốc như thanh bì, bạch linh, quế chi, bồ công anh, kim ngân hoa, mò trắng, ích nhĩ tử,…
Hiệu quả sau liệu trình đầu, NGĂN TÁI PHÁT
Với bảng thành phần VÀNG, công thức đặc biệt, Thanh bì Dưỡng can thang giúp xử lý chuyên sâu viêm da dầu. Tỷ lệ lành bệnh nhờ bài thuốc lên đến 95%, hạn chế tái phát sau thời gian dài điều trị bệnh.
Anh Đỗ Đức Sang (nhân viên giao hàng tại TP.HCM), một bệnh nhân mắc viêm da dầu ở mặt (viêm da tiết bã ở mặt) đã điều trị thành công bằng bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang chia sẻ: “Cách đây hơn một năm mình bị viêm da dầu ở mặt khá nặng. Do đặc thù công việc giao hàng nên mình phải chạy xe ngoài đường liên tục, khẩu trang bịt kín mặt cả ngày khiến bệnh càng nghiêm trọng hơn, da mặt lúc nào cũng bong tróc, nóng rát rất khó chịu. Sau liệu trình đầu điều trị các triệu chứng bệnh đã thuyên giảm đến 95%. Mình tin là khi dùng hết liệu trình thì tình trạng bệnh sẽ được kiểm soát tốt”.
XEM CHI TIẾT: Bị viêm da dầu ở mặt, chàng trai trẻ LẤY LẠI TỰ TIN chỉ sau 1 LIỆU TRÌNH nhờ bài thuốc quý
Bên cạnh đó, đông đảo bệnh nhân cũng nhắn tin phản hồi về Trung tâm Thuốc dân tộc:
Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang chỉ được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ của Trung tâm Thuốc dân tộc. Nhắn tin trực tiếp cho bác sĩ đầu ngành TẠI ĐÂY hoặc đăng ký đặt lịch thăm khám bằng cách CLICK vào đây!
Bài viết đã cung cấp thông tin liên quan đến vấn đề bị viêm da dầu ăn kiêng gì một cách cụ thể, chính xác nhất. Mong rằng, những kiến thức bài viết chia sẻ có thể giải đáp được những thắc mắc, giảm thiểu nỗi lo lắng của mỗi người về căn bệnh này.
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Cơ sở Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định – SĐT, Zalo: (024) 7109 6699 – 0983 059 582
- Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 – 0932 064 179
- Website: Thuocdantoc.org Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Cập nhật lúc: 1:47 Chiều , 26/04/2023HỮU ÍCH NHẤT: