Thời gian gần đây, việc tập gym đã trở thành một phong trào thể dục phổ biến với nhiều người hưởng lợi từ lợi ích về sức khỏe và vẻ ngoài. Tuy nhiên, có một số tranh cãi xoay quanh việc liệu tập gym có gây ra suy giảm chức năng sinh lý hay không,… Continue reading Tập gym có bị yếu sinh lý không? 5 bài tập cải thiện tốt nhất