Ngủ là một chức năng sinh học cần thiết giúp chúng ta “sạc” lại năng lượng sau một ngày dài hoạt động. Nhiều người cần đến thuốc ngủ để dễ đi vào giấc ngủ hoặc ngủ ngon giấc hơn. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc ngủ sẽ mang đến những rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy cụ thể uống thuốc ngủ có hại không? Cần lưu ý điều gì khi dùng thuốc ngủ? Mời bạn đọc cùng theo dõi câu trả lời qua bài viết dưới đây.
NÊN ĐỌC: VTV2 đưa tin đã có bài thuốc thảo dược giúp người mất ngủ “ngủ ngon từ tối đến sáng”
Uống thuốc ngủ có hại không?
Dùng quá liều thuốc ngủ có thể dẫn đến một số tác hại tùy thuộc vào loại thuốc và liều lượng sử dụng. Trong quá khứ, một số người sẽ sử dụng thuốc ngủ để tự kết thúc cuộc đời mình bằng cách từ từ chìm vào giấc ngủ và sau đó không còn tỉnh dậy. Tuy nhiên, theo thời gian, các nhà nghiên cứu đã bắt đầu sản xuất các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ an toàn hơn và giảm đi tác hại quá liều gây tử vong ở người sử dụng.
Tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc ngủ
Tác hại của thuốc ngủ có thể khiến cản trở việc thở bình thường và gây nguy hiểm ở những người mắc một số vấn đề về phổi mãn tính như hen suyễn, khí phế thũng hoặc các bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Các tác dụng phụ thường gặp của thuốc ngủ kê đơn như Ambien, Halcion, Lunesta, Rozerem và Sonata bao gồm:
- Nóng rát hoặc ngứa ran ở bàn tay, cánh tay, bàn chân hoặc chân
- Thay đổi cảm giác thèm ăn
- Táo bón
- Bệnh tiêu chảy
- Chóng mặt, choáng váng
- Buồn ngủ ban ngày kéo dài
- Khô miệng hoặc cổ họng
- Đau đầu
- Ợ nóng
- Cơ thể suy nhược vào sáng ngày hôm sau
- Cơ thể chậm chạp, giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ
- Đau dạ dày
- Run rẩy không kiểm soát ở một phần cơ thể…
Tác dụng phụ của thuốc ngủ đối với người cao tuổi
Theo các chuyên gia, người cao tuổi, từ 65 tuổi trở lên không nên sử dụng thuốc, vì có thể lưu lại trong cơ thể khá lâu, đồng thời gây ra các vấn đề:
Buồn ngủ kéo dài cả ngày sau khi sử dụng thuốc
Gây lú lẫn và các vấn đề về trí nhớ
Té ngã
Khô miệng, táo bón, bí tiểu…
Điều gì xảy ra khi lạm dụng thuốc ngủ?
Nhiều người thường hay thắc mắc “Uống nhiều thuốc ngủ có bị gì không?“. Khi lạm dụng thuốc ngủ thường xuyên, người bệnh có thể đối mặt với các vấn đề sau:
- Nhờn thuốc (lờn thuốc): Thuốc an thần tác động đến não và gây ra cảm giác buồn ngủ trong thời gian nhất định. Vì vậy, nhiều người đã tự ý sử dụng thuốc trị mất ngủ như “một cách để ru ngủ cơ thể” bất chấp những hiểm họa cho khi lạm dụng thuốc. Thói quen lạm dụng không chỉ gây hại cho hệ thống thần kinh mà còn làm nhờn thuốc. Thực tế cho thấy, khi bắt đầu dùng thuốc, người uống chỉ cần 1 viên là có thể đi vào giấc ngủ. Nhưng sau đó, họ phải tăng liều lên 2-3 viên/lần mới có tác dụng.
- Nghiện thuốc: Uống thuốc ngủ trong thời gian dài và không thể bỏ thuốc là dấu hiệu của việc nghiện. Tình trạng này thường gặp ở người tự ý sử dụng mà không có chỉ định của bác sĩ. Khi giảm liều hoặc thay đổi thuốc, cơ thể phản ứng bằng các biểu hiện lạ như lo âu, tim đập nhanh, cảm giác thèm thuốc, nảy sinh ý nghĩ tự sát… Đây là những dấu hiệu của hội chứng cai thuốc ngủ/ thuốc an thần.
- Gây rối loạn chức năng hoạt động của não bộ: Trong khi thuốc ngủ được cho là hết tác dụng sau 8 giờ, tình trạng buồn ngủ có thể kéo dài lâu hơn nếu bạn dùng liều cao. Bên cạnh đó, người bệnh dùng thuốc quá liều sẽ làm ức chế hệ thần kinh trung ương và gây ra những rối loạn bên trong não bộ. Nghiên cứu được công bố tại ĐH Y khoa Washington (Mỹ) cho thấy, việc lạm dụng sẽ tăng cao nguy cơ làm suy giảm trí nhớ, dễ mắc các chứng sa sút trí trí tuệ (Alzheimer)…
- Ảnh hưởng hô hấp, tim mạch: Uống thuốc ngủ có hại cho cơ thể vì có thể cản trở việc thở bình thường và có thể gây nguy hiểm đến một số người mắc bệnh mãn tính như suyễn, khí phế thũng, tắc nghẽn mãn tính ở phổi…
Ngoài ra, thuốc ngủ cũng gây ra phản ứng dị ứng, vì vậy khi gặp những triệu chứng bất thường này, bạn nên đến gặp bác sĩ để khắc phục kịp thời như nhìn mờ, tức ngực, khó thở hoặc khó nuốt, sưng mắt – mặt – mũi – họng…
Cách sử dụng thuốc ngủ an toàn
Hầu hết các loại thuốc ngủ kê đơn, thuốc chống trầm cảm đều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe khi sử dụng không đúng cách, quá liều… Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, phòng tránh những rủi ro có thể xảy ra, người bệnh nên lưu ý đến những vấn đề sau khi sử dụng:
- Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa: Trước khi sử dụng, người bệnh nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa thần kinh để thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây mất ngủ, từ đó có chỉ định phù hợp. Trong trường hợp sử dụng trong thời gian dài, nên thăm khám thường xuyên với bác sĩ chuyên khoa.
- Đọc hướng dẫn sử dụng thuốc: Điều này giúp bạn nắm rõ thời gian, cách sử dụng cũng như các tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc. Nếu bạn có thắc mắc, trao đổi trực tiếp với dược sĩ hoặc bác sĩ để rõ hơn.
- Không uống khi chưa đi ngủ: Thuốc ngủ có thể làm giảm khả năng nhận thức, tăng nguy cơ mắc các tình huống nguy hiểm sau khi uống. Do đó, bạn nên tuân thủ dặn dò của bác sĩ: mỗi loại có thời gian tác động khác nhau, tùy điều này mà sắp xếp các công việc buổi tối với giờ uống thuốc phù hợp.
- Quan sát tác dụng phụ: Sau khi uống thuốc, nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, chóng mặt vào ban ngày hoặc gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng khác, hãy trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh lại liều dùng hoặc dừng thuốc. Ngoài ra, bạn không nên uống một viên thuốc ngủ mới nào vào đêm trước khi có một cuộc hẹn hoặc sự kiện quan trọng, vì không biết thuốc mới sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào vào ngày hôm sau.
- Tránh uống rượu: Tuyệt đối không uống rượu chung với thuốc ngủ, vì nó có thể gây tương tác thuốc. Ngay cả một lượng nhỏ của rượu cũng có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt, lẫn lộn, nặng hơn có thể gây khó thở, ngất xỉu.
- Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ: Một số thuốc ngủ theo toa chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn với một liều lượng nhất định. Do đó, bạn cần dùng thuốc theo đúng quy định của bác sĩ, không tự ý kết hợp, tăng liều…
- Ngưng thuốc cẩn thận: Khi bạn đã sẵn sàng ngưng dùng thuốc, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chỉ dẫn trên nhãn. Vì một số loại thuốc không thể ngừng đột ngột. Ngoài ra, một vài ngày sau khi ngừng thuốc bạn có cũng thể bị mất ngủ ngắn hạn.
THAM KHẢO: 20 năm mất ngủ kinh niên, tôi đã ngủ ngon giấc khi biết đến cách này!
Không ít người vì khó ngủ đã tìm tới các loại thuốc ngủ, thuốc an thần như là biện pháp tức thời để trị mất ngủ. Tuy nhiên, đây không phải biện pháp can thiệp từ gốc. Nếu lạm dụng thuốc an thần để gây ngủ, sẽ làm phá vỡ chu trình thức – ngủ tự nhiên; có thể gây nghiện hoặc lệ thuộc thuốc; dễ biến mất ngủ thành căn bệnh mạn tính, ngoài ra còn gây nhiều tác dụng phụ cho các cơ quan khác như gan, thận…
LỜI KHUYÊN: Trong xu hướng quay về với tự nhiên, các bài thuốc y học cổ truyền có thành phần từ thảo dược được người bệnh mất ngủ tin dùng. Để điều trị dứt điểm tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, an toàn cho sức khỏe, đa số người bệnh tin dùng bài thuốc ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG nổi tiếng của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.
Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ từ gốc [100% thuốc Nam tự nhiên]
Nhằm mang lại cho người bệnh mất ngủ giải pháp điều trị hiệu quả và an toàn, các bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bài thuốc Định tâm An thần thang kế thừa và phát triển từ hàng chục bài thuốc cổ phương, nổi bật là bài thuốc lá ngủ bí truyền của đồng bào người Tày – Tây Bắc, bộ 4 bài thuốc mất ngủ kinh điển trong Đông y là Dưỡng tâm thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Toan táo nhân thang và Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông. Bên cạnh đó, kiến thức Y học hiện đại, công trình nghiên cứu và thử nghiệm bài bản giúp bài thuốc Định tâm An thần thang hiệu quả và phù hợp với người bệnh hiện nay.
Mang lại hiệu quả cao trong điều trị, bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin là giải pháp điều trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay, nghệ sĩ ưu tú Hương Dung và đông đảo người bệnh tin dùng.
Mời bạn đọc xem phóng sự VTV2 qua video sau:
Sở dĩ đạt được hiệu quả cao trong điều trị mất ngủ là do bài thuốc sở hữu những ưu điểm vượt trội sau:
Định tâm An thần thang công thức ĐỘC QUYỀN đặc trị mọi thể mất ngủ theo cơ chế 3 VÒNG chuyên sâu
Vận dụng phép biện chứng luận trị của Y học cổ truyền, bài thuốc Định tâm An thần thang được phối chế bài bản theo nguyên nhân, mức độ mất ngủ gặp phải. Dựa vào tình trạng mất ngủ gặp phải, bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp các nhóm thuốc sau:
Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ kinh niên: Tác dụng dưỡng tâm, an thần, hoạt huyết, trấn an tim mạch, chữa lành tổn thương thần kinh, loại bỏ căn nguyên gây mất ngủ. Nhóm thuốc được kê đơn đặc trị cho người bệnh mất ngủ kinh niên, mất ngủ mãn tính, mất ngủ do rối loạn lo âu, hồi hộp, bồn chồn, sợ hãi vô cớ, đau tức ngực, suy giảm trí nhớ.
Định tâm An thần ĐẶC TRỊ mất ngủ dạng nhẹ: Tác dụng khu phong, trừ tà, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, dưỡng tâm, an thần, bảo hộ tim mạch giúp dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc. Nhóm thuốc hiệu quả với các chứng mất ngủ cấp tính, mất ngủ thoáng qua, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nhóm thuốc PHỤC CHÍNH (Cao bổ thận, cao bổ tỳ): Tác dụng bồi bổ các tạng tâm (tim), can (gan), thận, tỳ – vị (tiêu hóa), phế (phổi), bổ huyết, hành khí, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường tuần hoàn máu não, ổn định huyết áp, tăng thể trạng, giúp người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái.
Sự kết hợp bài bản các nhóm thuốc, bài thuốc Định tâm An thần thang có cơ chế điều trị mất ngủ 3 VÒNG gồm: TẤN CÔNG trúng đích căn nguyên gây mất ngủ – Mang lại giấc ngủ ngon TỰ NHIÊN – BỒI BỔ cơ thể toàn diện, chống tái phát.
Bài thuốc Định tâm An thần thang phối chế 38 vị thuốc Nam theo TỶ LỆ VÀNG
Định tâm An thần thang là bài thuốc trị mất ngủ đầu tiên ứng dụng thành công cây thuốc ngủ của người Tày bản địa. 38 vị thuốc Nam bí truyền có dược tính dồi dào được ứng dụng bài bản. Có thể kể đến các nhóm thuốc:
- Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm, an thần, dịu thần kinh: Củ bình vôi đỏ, Long nhãn, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Liên nhục, Viễn chí..
- Nhóm các vị thuốc bổ huyết, bảo hộ tim mạch: Cây xuyên tim, Dây na rừng, Dây gắm, Kê huyết đằng, Thuỷ xương bồ…
- Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm bổ tỳ giúp ăn ngon, ngủ ngon: Phục thần, Toan táo nhân, Bạch truật, Hoàng kỳ, Đại táo…
- Nhóm các vị bổ thận, tăng cường thể trạng: Sâm cau, Hoàng kỳ, Đương quy, xuyên khung, thục địa, ý dĩ, đỗ trọng, ngưu tất…
- Nhóm các vị thuốc bí dược của người bản địa: Đặc biệt góp mặt trong bài thuốc Định tâm An thần thang là các cây thuốc ngủ bí truyền của đồng bào người Tày – Bắc Kạn. Đây là các vị thuốc lần đầu tiên được phát hiện và ứng dụng trong điều trị mất ngủ ở Việt Nam.
XEM NGAY: Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang liệu pháp vàng cho giấc ngủ ngon
Đi đầu trong công tác tự chủ nguồn dược liệu sạch, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc CAM KẾT mang đến người bệnh những thang thuốc cổ truyền với chất lượng dược tính cao, an toàn, không tác dụng phụ. 80% dược liệu được cung ứng từ đơn vị trực thuộc Dược liệu Quốc gia Vietfarm, 20% là các cây thuốc hiếm được thu hái từ rừng tự nhiên trong dự án hợp tác phát triển cây thuốc Nam với người dân bản địa.
Điều trị theo thể bệnh hiệu quả cao với mọi mức độ mất ngủ
Trung tâm Thuốc dân tộc không dùng chung 1 đơn thuốc mà bác sĩ sẽ gia giảm các vị thuốc phù hợp với mỗi người bệnh. Bên cạnh đó, các biện pháp bổ trợ như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, trị liệu tâm lý, ngâm chân thảo dược được ứng dụng để tăng hiệu quả. Nhờ vậy, bài thuốc Định tâm An thần thang có phạm vi điều trị rộng, phù hợp và hiệu quả mọi thể mất ngủ, các bệnh lý liên quan như:
- Các chứng khó ngủ, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ mãn tính lâu năm.
- Mất ngủ do bệnh lý, mất ngủ do rối loạn chuyển hóa.
- Mất ngủ do căng thẳng, rối loạn lo âu.
- Hiệu quả với các chứng đau đầu, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình.
- Mất ngủ ở người già, người trẻ, phụ nữ sau sinh, người sau ốm dậy…
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ – BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ TRỰC TIẾP
Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần
- Bác sĩ CKII Y học cổ truyền
- Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh
Công trình nghiên cứu hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang trong thực tế điều trị được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy 95% trong tổng số 500 người bệnh ngủ ngon tự nhiên, tinh thần thư thái sau 1-3 tháng sử dụng bài thuốc. 5% còn lại cần nhiều thời gian hơn, 100% không gặp tác dụng phụ. Rất nhiều người bệnh phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc.
XEM NGAY: Chuyên gia và người bệnh nói gì về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang
Bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ được Trung tâm Thuốc dân tộc hỗ trợ sắc sẵn dưới dạng cao tinh chất, cao viên hoàn tiện dụng, không cần đun sắc và được kê đơn DUY NHẤT bởi đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Bạn đọc liên hệ với đơn vị để được tư vấn và hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn nhất.
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – HOTLINE, ZALO: 0979 509 155
Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – HOTLINE, ZALO: 0961 825 886
Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC ĐỘI NGŨ BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP
BÀI ĐỌC THÊM:
- Bài thuốc Định tâm An thần thang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
- Mách bạn địa chỉ chữa mất ngủ bằng Y học cổ truyền uy tín nhất hiện nay
- Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau 7 năm mất ngủ kinh niên
