string(0) ""

Đau Nửa Đầu Bên Trái Là Bệnh Gì? Làm Sao Để Khắc Phục?

Đau nửa đầu bên trái là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi hiện nay. Đau có thể xuất hiện theo chu kỳ dài hoặc ngắn tùy vào mức độ của bệnh. Chứng đau nửa đầu bên trái có thể là do thói quen sinh hoạt, ăn uống hoặc cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý như: đau đầu Migraine, các bệnh lý về thần kinh,…

NÊN ĐỌC: Bài Thuốc Nam Bí Truyền  Đặc Trị Đau Đầu Từ Tinh Hoa Y Học Cổ Truyền Việt Nam [Uống là khỏi]

Đau nửa đầu bên trái là dấu hiệu bệnh gì?

Đau nửa đầu bên trái là tình trạng đau xuất hiện ở bên nửa đầu trái, cơn đau có thể xuất hiện theo chu kỳ dài hay ngắn tùy thuộc vào mức độ của bệnh. Những cơn đau nửa đầu bên trái không chỉ làm ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn khiến chất lượng cuộc sống, công việc, học tập của người bệnh bị ảnh hưởng.

Đau nửa đầu (Migraine)

Đau nửa đầu có thể gây nên tình trạng đau nửa đầu bên trái và thường phổ biến ở nữ giới. Các triệu chứng phổ biến như: đau nhói ở một bên đầu, cơn đau dữ dội, thay đổi tầm nhìn, chóng mặt, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng, đau nửa đầu bên trái và hốc mắt,…

Nguyên nhân dẫn tới chứng đau nửa đầu chưa được biết rõ, tuy nhiên các yếu tố làm tăng nguy cơ như: căng thẳng, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều, sử dụng một số loại thực phẩm như sôcôla, phô mai, rượu, môi trường ồn ào, mùi hương nồng,…

Thông thường đau nửa đầu thường kéo dài trong khoảng từ 4 – 72 giờ. Người bệnh cần được nghỉ ngơi để giảm cảm giác đau.

Đau nửa đầu bên trái do căng thẳng

Khoảng 42% những cơn đau đầu xuất hiện là do căng thẳng, stress gây nên. Đau đầu do căng thẳng cũng có thể khiến bạn bị đau đầu bên trái nhưng khả năng ít hơn.

Các triệu chứng người bệnh có thể gặp phải khi bị đau đầu căn thẳng như: đau đầu như bị siết chặt, đau có thể bắt đầu từ sau mắt sau đó lan ra phía sau đầu hoặc trán. Người bệnh thường có cảm giác đau hơn vào cuối ngày, cổ và vai bị căng cơ.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ như: căng thẳng, ngồi không đúng tư thế, chấn thương cổ trước đó, cơ tại vùng vai, cổ bị căng cứng.

Đau chùm đầu

Đau nửa đầu bên trái cũng có thể do đau chùm đầu gây nên, chúng có thể gây nên những cơ đau dữ dội ở một bên đầu.

Người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như: đau một bên thái dương, đau một bên mắt, đau một bên trán. Cơn đau dần trở nên dữ dội và thường kéo dài khoảng 30 – 60 phút sau đó có thể giảm dần kéo dài khoảng 3 giờ. Ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp phải tình trạng mí mắt bị xệ xuống, chảy nước mũi, nghẹt mũi, đổ mồ hôi, đỏ mặt, đỏ mắt ở một bên, chảy nước mắt,…

THAM KHẢO: Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ kinh niên, tôi đã khỏi bệnh nhờ bài thuốc Nam này!

Đau Nửa Đầu Bên Trái Có Nguy Hiểm Không? Điều Trị Thế Nào?

Đau đầu chùm thường dễ bị nhầm lẫn với loại đau đầu dị ứng do chúng thường dễ xuất hiện vào mùa thu và mùa xuân. Những cơn đau này thường kéo dài từ 4 – 12 tuần và thường xảy ra vào cùng một thời điểm trong ngày.

Đến nay, vẫn chưa có kết luận chính xác về nguyên nhân gây đau đầu chùm, tuy nhiên được cho là liên quan tới vùng dưới đồi.

Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Các vấn đề về sức khỏe cũng có thể dẫn tới đau nửa đầu bên trái, cụ thể như:

  • Các vấn đề sức khỏe liên quan tới mạch máu
  • Chấn thương
  • Tình trạng viêm
  • Viêm xoang
  • Lạm dụng thuốc giảm đau

Nguyên nhân gây đau nửa đầu bên trái

Nếu không xuất phát từ bệnh lý, đau nửa đầu bên trái có thể do những vấn đề sau đây gây nên:

  • Áp lực căng thẳng

Áp lực từ cuộc sống, công việc, học tập,…khiến cho thần kinh mệt mỏi và suy nhược, dẫn tới chứng đau nửa đầu bên trái. 

  • Do thiếu máu

Thiếu máu khiến cho cơ quan thần kinh không được cung cấp đủ một lượng cần thiết, dẫn tới đau nửa đầu. Người bị thiếu máu cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt và kẽm để cải thiện trí nhớ cũng như cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sản xuất hồng cầu.

  • Sốt và cảm cúm

Sốt cao và cảm cúm khiến nồng độ Serotonin không ổn định trong não. Đồng thời lượng máu mang oxy lên não không đủ gây nên tình trạng đau đầu.

  • Ngủ không đủ giấc

Thiếu ngủ hoặc mất ngủ cũng gây nên tình trạng đau nửa đầu bên trái. Vì lúc này thần kinh không được nghỉ ngơi, trở nên căng thẳng, suy nhược và mệt mỏi.

  • Sử dụng chất kích thích

Sử dụng chất kích thích khiến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bị đảo lộn, đặc biệt là hệ thần kinh.

  • Ngủ sai tư thế

Nằm ngủ sai tư thế khiến máu không cung cấp đủ lên não có thể dẫn tới đau đầu khi thức dậy.

  • Môi trường làm việc ít vận động

Những người làm việc văn phòng phải ngồi nhiều hoặc làm việc liên tục với máy tính, điện thoại khiến máu lưu thông không đều.

  • Chế độ dinh dưỡng không đủ chất

Ăn uống không đủ chất khiến cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi cơ thể và sản sinh hồng cầu. Từ đó dẫn tới máu không đủ nuôi não khiến đầu bị đau.

[MIỄN PHÍ] CHIA SẺ TRIỆU CHỨNG

NHẬN TƯ VẤN chi tiết từ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần

- Bác sĩ CKII Y học cổ truyền

- Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương

- 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh

Triệu chứng của bạn?

Đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?

Đa số bệnh lý đau nửa đầu đều xuất hiện ở bên trái, tình trạng kéo dài, thường xuyên dễ bị chẩn đoán nguyên nhân do viêm xoang, điều đó sẽ dẫn đến điều trị không đúng bệnh. Người bị đau nửa đầu trái có thể sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trong như:

  • Suy giảm trí nhớ, khó tập trung
  • Trầm cảm
  • Đột quỵ
  • Suy thoái võng mạc
  • Nhồi máu não
  • Co giật ở người bệnh Migraine.

Chẩn đoán chứng đau nửa đầu bên trái

Khi người bệnh đến thăm khám với triệu chứng đau nửa đầu trái, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và làm một số bài kiểm tra thể chất. Đồng thời, bác sĩ khai thác tiền sử bệnh lý và gia đình. Điều này sẽ giúp ích cho việc chẩn đoán căn nguyên gây bệnh chính xác hơn.

  • Nhức đầu bắt đầu khi nào?
  • Trong cơn đau bạn cảm thấy như thế nào?
  • Bạn có những triệu chứng nào khác?
  • Bạn thường bị đau đầu như thế nào?
  • Điều gì khởi phát cơn đau đầu của bạn?
  • Điều gì làm cho những cơn đau đầu giảm hơn?
  • Điều gì làm cho đau đầu tồi tệ hơn?
  • Trong gia đình có ai bị đau đầu không?

Đau nửa đầu bên trái có nguy cơ dẫn đến tàn tật - Nhà thuốc Long Châu

Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán đau đầu chỉ dựa trên các triệu chứng. Qua thăm khám, các Bác sĩ có thể chỉ định chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) để chẩn đoán rõ hơn.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Bị đau nửa đầu bên trái điều trị thế nào?

Việc điều trị đau đầu phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân cụ thể. Các liệu pháp này có thể được sử dụng kết hợp với nhau để giảm thiểu tình trạng bệnh. Các phương pháp bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, thuốc phòng ngừa, thay đổi lối sống và các phương pháp điều trị y tế khác.

Cải thiện lối sống sinh hoạt

Điều trị đau nửa đầu bên trái người bệnh có thể áp dụng các phương pháp dưới đây:

  • Giảm áp lực, căng thẳng, stress,…từ cuộc sống và công việc.
  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và sử dụng nhiều thiết bị điện tử khiến bạn khó ngủ. Nằm ngủ đúng tư thế.
  • Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích không tốt cho sức khỏe.
  • Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, điều độ, ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung vitamin, khoáng chất. Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, đồ đóng hộp, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.
  • Vận động, tập luyện thể dục thể thao với các bài tập phù hợp như yoga, đi bộ, các bài tập massage, trị liệu,…

Cách giảm stress áp lực trong công việc học tập thi cử cuộc sống -gacongnghe.com

Sử dụng thuốc và biện pháp Tây y

Các loại thuốc giảm đau không kê đơn và kê đơn đều có tác dụng giảm đau đầu. Chúng có thể đến dưới dạng thuốc, hoặc thuốc xịt mũi. Các loại thuốc đau đầu có thể sử dụng bao gồm:

  • Thuốc giảm đau thông thường paracetamol
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
  • Caffeine và NSAID (ví dụ: Excedrin)
  • Triptans
  • Đối kháng dopamin
  • Ergot alkaloids
  • Opioids (hiếm khi được sử dụng cho đau mãn tính).

8 Thuốc Trị Đau Lưng Của Nhật Tốt Nhất Hiện Nay

Thuốc phòng ngừa có hiệu quả đối với các tình trạng như đau nửa đầu và đau đầu khu trú diễn ra thường xuyên. Các loại thuốc có thể được chỉ định bao gồm:

  • Thuốc chống tăng huyết áp (Thuốc huyết áp)
  • Thuốc chống co giật (Thuốc chống động kinh)
  • Thuốc chống trầm cảm ba vòng
  • AIMOVIG (Erenumab, Kháng thể đơn dòng).

Các thủ tục y tế điều trị đau đầu mãn tính trong các trường hợp đau đầu mãn tính kháng lại với điều trị. Các bác sĩ sẽ tập trung vào việc sử dụng các cú sốc điện nhẹ hoặc sóng từ để kích thích các dây thần kinh liên quan đến đau đầu. Điều này về cơ bản sẽ cạnh tranh với cảm giác đau tại vị trí khởi đầu của nó. Những liệu pháp này bao gồm:

  • Kích thích thần kinh sinh ba (TNS): Khi cơn đau đầu bắt đầu, bạn sẽ được đeo một thiết bị để kích thích dây thần kinh sinh ba, có liên quan đến xử lý đau.
  • Kích thích thần kinh phế vị: Các thiết bị cũng có thể được sử dụng để kích thích dây thần kinh phế vị ở cổ. Các nghiên cứu đã tìm thấy những điều này để giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu và đau đầu cụm.
  • Kích thích hạch Sphenopalatine: Ganglion sphenopalatine (SPG) là một bó dây thần kinh đằng sau cấu trúc xương trong mũi, có liên quan đến cảm giác trên khuôn mặt. Tín hiệu điện để kích thích SPG đến từ một thiết bị nhỏ được cấy vào khu vực quanh miệng. Cách tiếp cận này có thể có hiệu quả cho đau đầu khu trú.
  • Kích thích thần kinh chẩm (ONS): kích thích thần kinh nhắm vào dây thần kinh chẩm ở phía sau đầu cũng có thể giúp ích.

*Lưu ý: Không tự ý mua thuốc và tự điều trị khi chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa, tránh tác dụng không mong muốn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe!

Đẩy lùi đau nửa đầu bên trái AN TOÀN bằng Y học cổ truyền

YHCT coi đầu là “nơi hội của dương” và “chỗ ở của thần minh”, nghĩa là đầu có quan hệ chặt chẽ với các bộ phận khác của cơ thể, và tất cả các cơ quan đều có trách nhiệm nuôi dưỡng nó. Hơn nữa, YHCT cho rằng não là bể của tủy, có nguồn gốc từ thận tinh và được nuôi dưỡng bởi chất dinh dưỡng của thực phẩm.

Đầu kết nối với các cơ quan bên trong thông qua hệ thống kinh lạc mạch. Nó cũng thông qua các lỗ tự nhiên phía trên (thanh khiếu) để giao tiếp trực tiếp với bên ngoài. Khi các yếu tố gây bệnh ở bên ngoài hoặc bên trong cản trở sự vận hành của kinh mạch, làm xáo trộn nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho đầu, và làm tắc các khiếu, đau đầu sẽ xảy ra.

Về mặt lâm sàng, YHCT dựa vào các dấu hiệu đặc trưng của đau đầu để phân tích các thay đổi bệnh lý bên trong cơ thể. Những thông tin này giúp tìm ra các thể lâm sàng và cung cấp nguyên tắc cho các phương pháp điều trị. 

Nhuần nhuyễn y lý trị bệnh của Y học cổ truyền, Trung tâm Thuốc dân tộc đã đi đến hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang với cơ chế tác động chuyên sâu, bảng thành phần AN TOÀN. Đây là giải pháp HOÀN CHỈNH trong đẩy lùi mọi thể đau đầu, phục hồi sức khoẻ tinh thần người bệnh.

Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ đau đầu – đau nửa đầu bên trái, hoạt huyết, dưỡng não với 38 vị thuốc Nam tốt nhất

Định tâm An thần thang là bài thuốc Y học cổ truyền hiệu quả trong điều trị đau đầu, mất ngủ an toàn, lành tính từ thảo dược được nghiên cứu và phát triển bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Xuất phát từ đề tài khoa học “Ứng dụng Y học cổ truyền điều trị các bệnh lý thần kinh”, Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên Phó Giám đốc chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cùng các cộng sự là các bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang.

Bài thuốc Định tâm An thần thang mang đến bước đột phá trong điều trị đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh khi kế thừa và phát triển từ hàng chục công thức cổ phương bí truyền. Nổi bật là bài thuốc bí truyền của người Tày – Bắc Kạn cùng bộ tứ bài thuốc dưỡng tâm, an thần kinh điển của Y học cổ truyền là Dưỡng tâm thang, Toan táo nhân thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông.

Để mang đến hiệu quả tối ưu và phù hợp nhất với thể bệnh hiện nay, đội ngũ bác sĩ kết hợp kiến thức nội thần kinh của Y học hiện đại, tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu, thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cũng như thực tế điều trị. Với cơ chế điều trị bệnh chuyên sâu từ gốc tới ngọn, vừa điều trị vừa bồi bổ, bài thuốc Định tâm An thần thang chấm dứt tình trạng đau đầu theo cơ chế tự nhiên, phục hồi hệ thần kinh, tăng cường thể trạng.

Nhờ hiệu quả vượt trội đem lại, bài thuốc Định tâm An thần thang đã vượt qua nhiều bài thuốc Đông y khác, được chương trình Vì sức khỏe người Việt trên VTV2 giới thiệu đến đông đảo người bệnh cả nước. Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung cùng đông đảo người bệnh tin dùng, hài lòng về hiệu quả và có những phản hồi tích cực.

Bạn đọc có thể xem lại toàn bộ chương trình VTV2 TẠI ĐÂY hoặc qua video sau:

Bài thuốc Định tâm An thần thang trở thành giải pháp điều trị đau đầu, mất ngủ và nhiều bệnh lý thần kinh hoàn chỉnh nhờ sở hữu nhiều ưu điểm sau:

Công thức ĐỘT PHÁ “2 trong 1” hoạt huyết, dưỡng não ĐẶC TRỊ đau đầu, mất ngủ từ gốc

Bài thuốc Định tâm An thần thang kế thừa và vận dụng hoàn chỉnh phép trị đau đầu, mất ngủ của Y học cổ truyền chính thống là TRỪ TÀ và PHỤC CHÍNH. Hai nhóm thuốc kết hợp vừa điều trị đau đầu, mất ngủ tận gốc, vừa phục hồi sức khỏe toàn diện, chăm sóc và bảo vệ hệ thần kinh, duy trì hiệu quả điều trị lâu dài, chống tái phát. Trong đó:

  • Nhóm TRỪ TÀ (Nhóm thuốc đặc trị đau đầu): Các vị thuốc có tác dụng dưỡng tâm, an thần, ổn định huyết áp, bảo hộ tim mạch, thanh nhiệt, giải độc, chữa lành tổn thương thần kinh, khu phong, trừ thấp, thông kinh hoạt lạc, tăng cường lưu thông máu, tăng cường chuyển hóa, giảm lo âu, căng thẳng… loại bỏ dứt điểm căn nguyên gây đau đầu.
  • Nhóm PHỤC CHÍNH (Nhóm thuốc hoạt huyết, dưỡng não): Bổ thận, dưỡng tâm, bổ khí huyết, hoạt huyết, dưỡng não, làm tan huyết ứ, tăng cường lưu thông máu lên não, bổ não, bồi bổ lục phủ, ngũ tạng, tăng cường thể trạng và sức khỏe toàn diện.

Định tâm An thần thang là giải pháp số 1 điều trị dứt điểm đau đầu

Ngoài 2 nhóm thuốc trên, người bệnh có thể được bác sĩ kê thêm các nhóm thuốc tăng hiệu quả điều trị và thể trạng như QUY TỲ HOÀN (giúp kiện tỳ ăn ngon miệng), BỔ THẬN HOÀN (tăng cường chức năng thận, mạnh gân cốt, bổ khí huyết).

Sự kết hợp hoàn chỉnh của các nhóm thuốc tạo cơ chế điều trị đa chiều với 3 VÒNG tác động: ĐIỀU TRỊ căn nguyên gây đau đầu – CHẤM DỨT các triệu chứng đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, suy nhược thần kinh – CHĂM SÓC và bảo vệ sức khỏe thần kinh, tăng cường thể trạng. Điều trị theo thể bệnh, bài thuốc Định tâm An thần thang được kê đơn, gia giảm các vị thuốc phù hợp với mỗi người nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

XEM NGAY: Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ đau đầu từ tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam

Phối chế hơn 30 vị thuốc Nam có tác dụng hoạt huyết, dưỡng não tốt bậc nhất

Bài thuốc Định tâm An thần thang kết hợp sức mạnh của hơn 30 vị thuốc Nam dưỡng tâm, an thần, hoạt huyết, dưỡng não tốt nhất. Một số chủ dược gồm:  Phục thần, củ bình vôi, viễn chí, liên nhục, lạc tiên, long nhãn, toan táo nhân, dạ giao đằng, đương quy, bạch truật, hoàng kỳ, đẳng sâm, đại táo… Đặc biệt, bài thuốc có sự góp mặt của nhiều bí dược là các cây thuốc ngủ, chữa đau đầu của người bản địa lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng tại Việt Nam.

Toàn bộ dược liệu sử dụng trong bài thuốc Định tâm An thần thang là dược liệu sạch chuẩn GACP-WH, an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Trong đó, 80% dược liệu được cung ứng từ  đơn vị trực thuộc Trung tâm Dược liệu Quốc gia Vietfarm, 20% còn lại là các bí dược quý hiếm, cây thuốc bí truyền của người bản địa được khai thác từ rừng tự nhiên trong dự án hợp tác phát triển cây thuốc Nam với người dân địa phương.

XEM NGAY: Bài thuốc Định tâm An thần thang nhờn thuốc không? Cách sử dụng thế nào?

Định tâm An thần thang hòa quyện hơn 30 thảo dược quý

Các vị thuốc trong bài thuốc Định tâm An thần thang được gia giảm linh hoạt, phù hợp với từng người bệnh, phép điều trị rộng trên mọi thể đau đầu: Đau đầu cấp tính, đau đầu kinh niên mãn tính lâu năm, đau đầu vận mạch, đau đầu do căng thẳng, đau đầu mất ngủ, đau giật vùng thái dương và mắt, đau đầu do thiếu máu não, đau đầu hoa mắt, chóng mặt…

Nghiên cứu hiệu quả của bài thuốc Định tâm An thần thang được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy 95% trong tổng số 500 người bệnh hết đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, tăng cường trí nhớ, ngủ ngon, sâu giấc, thỏa mái tinh thần sau 1-3 tháng sử dụng bài thuốc. 5% còn lại cần thêm thời gian do đáp ứng thuốc chậm, 100% không gặp tác dụng phụ, không nhờn thuốc, nghiện thuốc sau khi ngừng sử dụng.

Đông đảo người bệnh cả nước phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang sau khi sử dụng điều trị đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình.

XEM NGAY: Review bài thuốc chữa đau đầu, suy nhược thần kinh Định tâm An thần thang

Lưu ý: Bài thuốc Định tâm An thần thang trị đau đầu được kê đơn DUY NHẤT bởi đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Bạn đọc liên hệ với đơn vị bằng cách NHẮN TIN TẠI ĐÂY để được tư vấn và hỗ trợ điều trị đau đầu hiệu quả và an toàn nhất.

Phòng ngừa chứng đau nửa đầu bên trái

Bên cạnh các loại thuốc và phương pháp y tế ,một số lối sống lành mạnh là không thể thiếu để giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các đợt đau đầu. Bao gồm các phương pháp sau:

  • Chế độ ăn kiêng: Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và không bỏ qua bữa ăn.
  • Kiểm soát kích hoạt: Theo dõi thực phẩm, đồ uống và các yếu tố khác gây ra chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu khu trú.
  • Tập thể dục: Duy trì hoạt động thể chất và đảm bảo bạn có tập thể dục hàng ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau đầu. Nó giúp làm giảm căng thẳng và ngủ tốt hơn.
  • Ngủ ngon: Giữ thói quen đi ngủ vào giờ nhất định và đảm bảo nghỉ ngơi đủ giấc vào ban đêm.
  • Thư giãn: Tham gia các lớp học thiền, yoga hoặc các hoạt động khác thúc đẩy thư giãn.
  • Thói quen cá nhân: Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê hạn chế các cơn đau đầu và đau nửa đầu.

Cơn đau nửa đầu bên trái có thể do các yếu tố lối sống hoặc liên quan đến nhiều bệnh lý thần kinh khác nhau. Chính vì thế, thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân đóng vai trò rất quan trọng.Hy vọng bài viết này đã giúp người bệnh hiểu rõ được mức độ nguy hiểm của tình trạng đau nửa đầu bên trái, nếu có bất kỳ câu hỏi nào cần được giải đáp hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia:

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC ĐỘI NGŨ BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP

ĐỪNG BỎ LỠ: Bài thuốc Định tâm An thần thang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Cập nhật lúc: 11:57 Sáng , 26/04/2023

Tin liên quan

Bạn có hay bị đau nửa đầu vai gáy bên trái? | Vinmec

Đau Nửa Đầu Vai Gáy Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị

Đau nửa đầu cùng lúc với đau vai gáy thường được gọi là đau nửa đầu vai gáy. Tình trạng này có thể gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau...

Sau nhiều năm sưu tầm, nghiên cứu và phát triển hàng chục bài thuốc cổ truyền, nổi bật là bí mật cây thuốc ngủ của đồng bào người Tày, Trung tâm Thuốc dân tộc hoàn thiện bài thuốc ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG. Bài thuốc đã giúp HÀNG TRIỆU người bệnh NGỦ NGON GIẤC TỰ NHIÊN sau 1 liệu trình và trở thành liệu pháp điều trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay... XEM THÊM

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *