Yến sào luôn được biết đến là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe con người. Vậy ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để được giải đáp câu hỏi này nhé.
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thu của yến sào vào cơ thể
Theo khảo sát từ phía người tiêu dùng thì tại sao có người hài lòng chỉ sau khoảng 10 ngày dùng yến. Và cũng có người hầu như dùng cả tháng mà chẳng thấy có gì thay đổi. Sau đây là các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của yến sau khi hấp thụ vào cơ thể.
Cơ địa của mỗi người
Mỗi người đều có những cơ địa khác nhau, thậm chí là anh chị em cùng cha mẹ vẫn có chút đổi khác. Vì thế, cơ quan hấp thu dưỡng chất bên trong cơ thể cũng sẽ có những cách hoạt động khác nhau. Người dùng yến thấy có kết quả ngay, người thì chậm cũng chẳng cần phải ngạc nhiên.
Sản phẩm yến sào
Hiện nay, trên thị trường khá đa dạng về các thương hiệu yến cùng với nhiều mức giá khác nhau. Các chế phẩm, dạng chế biến của yến cũng khá phong phú. Điều này đã làm ảnh hưởng không nhỏ đến tác dụng dùng yến của mỗi người. Những sản phẩm uy tín, có chất lượng, đảm bảo nguyên chất sẽ phát huy công dụng hiệu quả cao. Đồng thời còn an toàn khi dùng lâu dài.
Cách chế biến yến
Việc chế biến yến sào cũng như cách ăn yến cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả cũng như thời gian sử dụng yến. Thông thường, yến mang đến tác dụng tốt nhất và phổ biến nhất chính là yến chưng đường phèn.
Tuy nhiên, nếu làm sai cách thì các chất dinh dưỡng có trong yến sẽ bị mất đi. Quy tắc chế biến là không đường cho đường phèn trong khi đang chưng yến mà chỉ được cho trước khi chưng hoặc đã ngừng chưng. Thực hiện ăn yến như vậy sẽ giữ được trọn vẹn các thành phần có trong yến, đồng thời giúp không làm mất đi những dưỡng chất quý giá có trong yến.
Thời gian thưởng thức yến sào
Mỗi người có một cách thưởng thức yến sào khác nhau. Sáng, trưa, chiều, tối, trước ăn, sau ăn hay cách bữa ăn… tùy theo sở thích hay sự bận rộn của mỗi người. Các thời điểm này, cơ quan bên trong cơ thể sẽ có những hoạt động tích cực, nhanh chậm khác nhau. Từ đó làm ảnh hưởng gián tiếp đến công dụng của yến sào lên cơ thể.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Ăn yến sào bao lâu thì sẽ có công dụng?
Vì yến sào có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, vì vậy ngày càng có nhiều người sử dụng yến để bổ sung dưỡng chất, cải thiện tình trạng sức khỏe. Khi sử dụng bất cứ thứ gì, chắc hẳn bạn rất nóng lòng được thấy ngay công dụng của nó phải không? Vậy hãy theo dõi bài viết để biết công dụng khi ăn yến sào sẽ có trong bao lâu nhé.
Thực chất, việc ăn yến sào bao lâu sẽ có công dụng phù thuộc vào mục đích sử dụng, tình trạng sức khỏe và cơ địa của bạn. Không phải ai khi dùng yến cũng có công dụng vào cùng một thời điểm. Nhưng nhìn chung, đối với từng đối tượng, yến sẽ phát huy công dụng vào khoảng thời gian như sau:
- Đối với người bị kén ăn, mất ngủ, bị suy nhược cơ thể hoặc vừa trải qua một đợt điều trị dài khiến cơ thể mỏi mệt thì ăn yến sào lúc này sẽ giúp bạn cảm thấy cơ thể được cải thiện rõ rệt. Chỉ cần ăn từ 1 – 2 lạng, bạn sẽ thấy cơ thể có sức sống hơn, ăn ngon miệng, ngủ dễ dàng.
- Đối với trẻ em và đặc biệt là trẻ em biếng ăn, bạn sẽ nhanh chóng nhìn thấy công dụng của yến sào chỉ trong 1 – 2 tháng. Bởi khi ăn yến, các thành phần dinh dưỡng có trong chúng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hệ của trẻ, kích thích sự thèm ăn của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, không còn biếng ăn như trước nữa. Khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cũng sẽ tốt hơn, bé sẽ được phát triển cả về thể chất và tinh thần.
- Đối với người mang thai, công dụng của yến sẽ được nhìn thấy trong suốt quá trình mang thai và sin hem bé. Kể từ tháng thứ 3 của thai kỳ, bạn đã có thể sử dụng yến sào để tăng cường sức khỏe, bổ sung chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, duy trì, cải thiện được làn da và đặc biệt là không tăng cân.
Xem thêm: “Hiểm Họa Khôn Lường” Từ Hậu Covid-19 Và Bí Quyết Khắc Phục Từ Yến Sào – Sản Vật Quý Hiếm Đất Trời
TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO TRONG CẢI THIỆN TRIỆU CHỨNG TRONG VÀ SAU COVID-19
Tổ yến từ thời xa xưa đã được xem là một trong những thượng phẩm cực kỳ tốt cho sức khoẻ và có giá trị kinh tế cao. Trong thành phần của yến sào có đến 55% Protein không béo, 18 loại axit amin cực kỳ quan trọng với cơ thể con người.
Ngoài ra trong yến còn có một số loại axit amin có hàm lượng rất cao khó tìm ở những thực phẩm thiên nhiên khác như: Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, acid syalic với hàm lượng 8,6% và 31 nguyên tố đa, vi lượng, khoáng chất Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se.
Yến sào cũng là thực phẩm tự nhiên mang đến rất nhiều công dụng trong đó chắc chắn là phải kể đến khả năng phòng và điều trị bệnh ho do viêm phế quản, viêm phổi, giảm ho, long đờm,…. Đây đều là những biểu hiện ở người bị Covid-19 và hậu Covid-19 có thể gặp phải.
Đồng thời yến sào rất tốt cho người bị bệnh và phục hồi sức khoẻ sau điều trị. Các dưỡng chất trong yến sào giúp bồi bổ, nâng cao thể lực, tăng sinh tế bào và tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên, phục hồi các tế bào bị tổn thương do virus Covid-19 gây ra. Ngoài ra còn kích thích ăn ngon miệng, tiêu hoá tốt, tăng lượng hồng cầu trong máu.
Bí quyết giúp yến sào phát huy tối đa tác dụng
Để yến sào phát huy tối đa công dụng của mình thì chúng ta cần phải chú ý hàm lượng dùng yến dành cho từng đối tượng. Với trẻ nhỏ, người già thì dùng ít, người bệnh cần phục hồi sẽ dùng liều tăng. Ngoài ra cũng nên chú ý đến thời điểm dùng yến lý tưởng.
Chúng ta nên ưu tiên dùng yến lúc sáng sớm sau khi ngủ dậy hay lúc đi ngủ là tốt nhất. Bởi hai khoảng thời gian này, bụng sẽ đói, cơ thể sẽ hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng có bên trong yến.
Một ý nhỏ cần phải chú ý đó chính là chất lượng của yến sào. Chúng ta nên tìm sản phẩm của thương hiệu uy tín. Như vậy sẽ đảm bảo chất lượng, hiệu quả cũng vì thế được gia tăng đáng kể. Với cam kết nguyên chất, không kèm chất bảo quản, hóa phẩm màu sẽ an tâm khi dùng lâu dài.
CẢNH BÁO: Loạn giá yến sào khánh hòa và những chiêu trò tinh vi – Đâu là địa chỉ mua uy tín?
Thời gian ăn yến có tác dụng cho từng đối tượng
Ăn yến bao lâu thì có tác dụng hay việc bao lâu thì ăn yến sào 1 lần sẽ còn phụ thuộc khá nhiều vào tình trạng sức khỏe cũng như cơ địa, độ tuổi, tiềm lực kinh tế, giới tính, hoàn toàn không thể áp dụng chung chung cho tất cả đối tượng. Một số đối tượng dưới đây cần chú ý đến thời gian ăn yến như sau:
- Đối với trẻ em từ 1-3 tuổi: Hàm lượng tổ yến bổ sung vào bên trong cơ thể chỉ bằng khoảng 1/4 so với lượng yến nạp vào cho người lớn, đủ để giúp cơ thể có thể củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cũng như giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Tháng đầu tiên, bé nên được ăn mỗi ngày một lần. Tháng thứ hai, khi bé đã bắt đầu biết cảm nhận vị yến thì cho bé ăn yến kèm những món ăn đa dạng. Từ tháng thứ 3 trở đi, cứ khoảng 3 ngày thì bố mẹ cho bé dùng 1/4 chén yến. Đối với độ tuổi khoảng từ 4-12 tuổi thì nên bé ăn khoảng từ 1/2 chén yến để bé có được nguồn năng lượng quý giá cho học tập và hoạt động.
- Tác dụng của tổ yến đối với phụ nữ là làm đẹp: Nên dùng yến khoảng 3 ngày một lần hoặc mỗi tuần 2 lần để có thể giúp da láng mịn, căng sáng, cải thiện vẻ đẹp sâu từ bên trong.
- Đối với những người trường thành khỏe mạnh: Tùy vào công việc và sức khỏe, mỗi lần dùng yến thì cách khoảng 2-3 ngày một lần. Nếu như đang rơi vào tình trạng căng thẳng và mệt mỏi thì có thể tăng tần suất sử dụng yến lên nhiều hơn, còn nếu đã cân bằng trạng thái thì nên giãn bớt thời gian ăn yến, khoảng 4-5 ngày dùng 1 lần là đủ.
XEM THÊM: Yến Sào Vietfarm – “Bát Trân Cung Đình” Thượng Hạng Dành Tặng Những Người Trân Quý
Nên mua yến sào ở đâu uy tín, chất lượng?
Để tăng hiệu quả khi sử dụng yến thì yếu tố quan trọng là phải mua được sản phẩm yến sào sạch, chính hãng. Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều địa chỉ bán yến khác nhau, thế nhưng không phải nơi nào cũng đem đến yến sào chất lượng. Việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc chẳng những không đem lại giá trị cho bản thân mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng.
Hiện nay mua yến sào ở đâu uy tín, chất lượng được kiểm định và giá thành tốt nhất thị trường? Trung tâm Nghiên cứu và Nuôi trồng dược liệu Quốc gia Vietfarm chính là sự lựa chọn tốt nhất được nhiều người tin tưởng, đánh giá cao, chuyên gia cũng dành những nhận xét tốt nhất về sản phẩm của thương hiệu này.
XEM THÊM: Hé Lộ Cách Phân Biệt Yến Thật – Yến Giả Chuẩn Nhất Từ Chuyên Gia Đầu Ngành
Trung tâm Nghiên cứu và Nuôi trồng dược liệu Quốc gia Vietfarm hoạt động trực thuộc Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc – Một trong những đơn vị đứng đầu cả nước trong hoạt động thăm khám bằng YHCT tại Việt Nam.
Với khát vọng mang sản vật thiên nhiên quý hiếm này đến đông đảo người tiêu dùng cả nước, Trung tâm Vietfarm đã cùng Trung tâm Thuốc Dân Tộc và Viện Nghiên cứu Y dược cổ truyền dân tộc triển khai nghiên cứu khai thác và thuần hóa chim yến lấy tổ tại Nha Trang – Khánh Hòa.
>>>>Xem thêm: Yến sào Vietfarm – Thượng phẩm quý hiếm đất trời chất lượng thượng hạng được giới chuyên gia khuyên dùng
Đội ngũ chuyên gia tham gia đều là những người có chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm, từng giữ nhiều chức vụ quan trọng trong các bệnh viện lớn như Bệnh viện YHCT Trung ương, Viện Y dược dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh,… Các chuyên gia trực tiếp là người tham gia vào quá trình nghiên cứu, khai thác, thu hoạch, sơ chế, giám sát đóng gói, kiểm tra chất lượng trước khi đến tay người tiêu dùng.
Chính vì vậy, Yến sào Vietfarm đang dần khẳng định được chất lượng và vị thế của mình trong thị trường cung cấp. Sản phẩm có giấy kiểm định chất lượng an toàn, được cấp bởi cơ quan có thẩm quyền. Theo đó, hàm lượng các chất quý hiếm, Acid sialic – Axit amin – Protein lần lượt đạt 12,99% – 16,09% – 52,47% CAO NHẤT trên thị trường. Sợi yến tự nhiên, kích thước tổ đồng đều, không gãy, vỡ, vụn, hình dáng hoàn chỉnh, không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu, chất làm trắng,…
Để có được điều này, phải khẳng định Yến sào Vietfarm sở hữu được những ưu điểm vượt trội hơn hẳn những sản phẩm của thương hiệu khác. Khi cung cấp đồng thời cả yến hoang và yến nhà đạt chất lượng thượng hạng nhất.
- Yến hoang khai thác 100% từ các lam đá và hạng động tự nhiên tại miền biển Nha Trang – Khánh Hòa. Nơi những vách đá vô cùng cheo leo và hiểm trở, các chuyên gia của Trung tâm Vietfarm phải mất nhiều ngày để dựng giàn giáo, thu hoạch tổ rất nguy hiểm và tiềm ẩn rủi ro.
- Yến nhà được thu hoạch từ hệ thống nhà yến xây dựng đạt tiêu chuẩn yêu cầu kỹ thuật từ âm thanh, ánh sáng, độ thông thoáng, độ ẩm, nhiệt độ,…Đảm bảo môi trường sống tốt nhất cho chim yến làm tổ.
- Nhà yến luôn có đội ngũ thợ lành nghề nhiều năm kinh nghiệm và các chuyên gia của Vietfarm trực tiếp giám sát, điều chỉnh các yếu tố môi trường. Đồng thời thu hoạch tổ yến vào hai khoảng thời gian là trước khi chim yến để trứng và sau khi chim đẻ trứng 2 quả, trứng nở và bay đi để lại tổ yến.
- Phương pháp sơ chế tổ yến hoàn toàn thủ công, bằng đôi bàn tay tỉ mỉ, cẩn thận của đội ngũ chuyên gia. Sau đó, tổ yến được sấy khô và khử trùng bằng công nghệ N-tech, loại bỏ sạch vi nấm, tạp chất còn sót lại.
- Công nghệ đóng gói hiện đại, tổ yến được sắp xếp và gói trong lớp lụa vàng đặt ngoài là hộp thủy tinh cao cấp. Nhờ đó sản phẩm dễ dàng được bảo quản trong thời gian dài, không gây biến đổi hàm lượng dược tính.
>>>Xem thêm: Yến Sào Vietfarm – Từ Những Tổ Yến Hoang Dã Miền Biển Khánh Hòa Đến Thượng Phẩm Xứng Danh Bát Trân Ngự Thiện Đất Việt
Ngoài cung cấp tổ yến tinh chế chất lượng cao, Trung tâm Vietfarm còn mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm yến chưng đông trùng hạ thảo. Yến chưng Đông Trùng Hạ Thảo Vietfarm được bào chế từ nấm đông trùng hạ thảo tươi kết hợp cùng yến sào theo tỷ lệ hoàn hảo. Sản phẩm có vị thơm ngon tự nhiên, tươi mát, giữ nguyên mùi vị đặc trưng của dược liệu, không dùng thêm chất tạo màu, hương hiệu hoặc chất bảo quản.
Thành phần đông trùng hạ thảo là loại được nuôi trồng thành công bằng kỹ thuật BÁN TỰ NHIÊN sử dụng chủng nấm Cordyceps Militaris 100741 Nhật Bản, được ngân hàng vi sinh vật NRBC kiểm định có chất lượng tốt nhất thế giới.
Sản phẩm giúp tăng cường sinh lực, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống suy nhược và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra còn bổ sung thêm dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, nâng cao chức năng của các cơ quan quan trọng trong cơ thể, tạo ra lá chắn bảo vệ các tác nhân gây hại, phòng chống bệnh tật.
Đặc biệt, Yến Đông Trùng Hạ Thảo Vietfarm còn rất tốt cho hệ hô hấp, tim mạch, gan… Cụ thể nó giúp bổ phổi, làm sạch phổi, giúp giảm ho, long đờm, hạn chế hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản. Hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu, điều hòa huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim. Tham gia vào quá trình đào thải độc tố trong gan, tái tạo tế bào và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan…
Đặc biệt khi đặt mua Yến sào Vietfarm, người dùng còn được nhận tư vấn, hỗ trợ chuyên môn từ đội ngũ chuyên gia đầu ngành đến từ Trung tâm Thuốc Dân Tộc. Các bác sĩ không chỉ có kinh nghiệm chuyên môn, nhiều năm hoạt động thăm khám và điều trị tại các bệnh viện YHCT Trung ương, Viện Y dược Thành phố Hồ Chí Minh,…. mà còn có cái tâm và giàu y đức với nghề.
Các bác sĩ không chỉ có kinh nghiệm chuyên môn, nhiều năm hoạt động thăm khám và điều trị tại các bệnh viện YHCT Trung ương, Viện Y dược Thành phố Hồ Chí Minh,…. mà còn có cái tâm và giàu y đức với nghề. Chuyên gia sẽ hướng dẫn tận tình cho người dùng đặc biệt những đối tượng bị huyết áp cao, cách sử dụng tổ yến sao cho tốt nhất và hấp thụ được nhiều dưỡng chất vào cơ thể.
XEM THÊM: Yến Sào Vietfarm: Xứng Danh “Bát Trân Ngự Thiện”, Thượng Phẩm Cao Cấp Nâng Tầm Sức Khỏe
Chuyên gia sẽ hướng dẫn tận tình cho người dùng đặc biệt những đối tượng bị huyết áp cao, cách sử dụng tổ yến sao cho tốt nhất và hấp thụ được nhiều dưỡng chất vào cơ thể. Bạn đọc có nhu cầu tư vấn, đặt mua, liên hệ qua các thông tin chuyên trang đã tổng hợp dưới đây:
Bạn đọc có nhu cầu tư vấn, đặt mua, liên hệ qua các thông tin chuyên trang đã tổng hợp dưới đây:
Địa chỉ: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, Hà Nội | 145 Hoa Lan phường 2, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh.
Website: trungtamduoclieu.com
Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Nuôi trồng dược liệu Quốc Gia – Vietfarm
Hotline:096.171.6466
Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc trả lời câu hỏi: “Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng?”. Hy vọng thông qua những thông tin trên, bạn đọc đã biết cách sử dụng tổ yến với liều lượng, tần suất phù hợp từng đối tượng cùng địa chỉ mua yến sào cao cấp để chăm sóc sức khỏe cho mọi thành viên trong gia đình mình một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
Cập nhật lúc: 1:20 Sáng , 16/03/2023