Bạn có biết lòng bàn chân mình có chứa hơn 300 huyệt đạo khác nhau. Bấm huyệt bàn chân không chỉ giúp cơ thể được thư giãn, thông kinh mạch. Không chỉ vậy bấm huyệt còn giúp tăng sức đề kháng mà bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh.
Tin hay >>> Đông Phương Y Pháp – Địa chỉ VÀNG chữa bách bệnh bằng châm cứu, xoa bóp – bấm huyệt
Vì sao bấm huyệt bàn chân có thể chữa bệnh?
Như chúng ta đã biết, lòng bàn chân là nơi mà các cơ quan bộ phận trên cơ thể. Dưới lòng bàn chân có nhiều huyệt đạo thể hiện vùng đại diện. Bàn chân trái tương ứng với nửa cơ thể bên trái, bao gồm cả mắt trái, thận trái, hậu môn, trĩ, lách. Bàn chân phải tương ứng với nửa cơ thể bên phải gồm mắt phải, thận phải, mật, ruột thừa.
Theo quan niệm của Đông y, thì bàn chân có mối liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng. Chính vì vậy mà thực hiện phương pháp xoa bóp và bấm huyệt bàn chân sẽ giúp phòng và trị được bệnh của nhiều bộ phận trên cơ thể.
Bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh
Y học đã chứng minh, trong cơ thể con người có hơn 35km các loại ống khác nhau. Hầu hết đó là những dây thần kinh và các mạch máu lưu thông với tế bào. Hệ thống ống thần kinh và mạch máu này có mối liên thông mật thiết với nhau. Khi một ống nhỏ bị tắc thì một nhánh đó hoặc có thể là cả hệ thống thần kinh trên cơ thể bị ảnh hưởng.
Một trong số đó phải kể đến của bàn chân chính là điểm tận cùng của hệ thần kinh. Đây là điểm thấp nhất của các đường ống dẫn dây thần kinh. Do bàn chân phải chịu sức nặng của cơ thể, nên sẽ dễ xảy ra sự ách tắc. Vì thế việc thường xuyên xoa bóp và bấm huyệt bàn chân. Giúp thông kinh mạch, thư giãn gân cốt và góp phần trị bách bệnh.
Bấm huyệt bàn chân có tác dụng gì?
Bấm huyệt lòng bàn chân khi được thực hiện chuẩn xác sẽ mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời như:
- Kích thích đả thông mạch máu, tăng cường tốc độ lưu thông máu trong thành mạch cũng như khắp cơ thể.
- Hỗ trợ thư giãn, xua tan căng thẳng mệt mỏi, nâng cao sức khỏe tinh thần và tăng cường năng suất làm việc
- Hỗ trợ giảm đau nhanh chóng, làm giảm nguy cơ đau nhức hoặc chấn thương kéo dài
- Tăng cường tốc độ bài tiết, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể nhờ kích thích vào những huyệt đạo chuẩn xác.
- Giúp điều trị triệt để các triệu chứng như căng thẳng kéo dài, rối loạn giấc ngủ hay các vấn đề về thần kinh
- Bấm huyệt bàn chân mang đến sự cân bằng, điều hòa khí huyết trong cơ thể, giảm tình trạng huyết áp cao.
Bấm huyệt bàn chân mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe
CÙNG NÂNG CAO SỨC KHỎE, THOÁT KHỎI BỆNH TẬT NGAY TRONG HÔM NAY CÙNG CÁC BÁC SĨ GIỎI
TTƯT.Bác sĩ Doãn Hồng Phương - Bác sĩ CK I - Giám đốc Trung tâm Đông Phương Y Pháp - Hơn 30 năm kinh nghiệm chữa bệnh bằng Vật Lý Trị Liệu YHCT
Các bước thực hiện và các huyệt chủ đạo
Bấm huyệt bàn chân có thể thực hiện cho mọi đối tượng ở các lứa tuổi khác nhau. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt bàn chân tại nhà nhanh gọn, chỉ với 3 bước. Cụ thể:
- Bước 1: Thoa tinh dầu massage lên xung quanh bàn chân. Sau đó, giữ chặt bàn chân phía dưới gót rồi từ từ miết tay, bắt đầu từ vị trí cổ chân lên đến các ngón chân;
- Bước 2: Kéo tay về lại và massage từ cổ chân xuống gót chân. Tiếp đó, di chuyển ngón cái vòng tròn và ấn nhẹ quanh mắt cá chân;
- Bước 3: Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt đạo, vừa ấn vừa di chuyển ngón tay theo hướng vòng tròn.
Các bước thực hiện và các huyệt chủ đạo
Các huyệt bàn chân quan trọng mà bạn nên biết
Như đã nói thì phần bàn chân tập trung rất nhiều dây thần kinh, đồng thời cũng là vị trí của một số huyệt đạo quan trọng. Có thể kể đến như là:
Thương Khâu
Đây là một trong các huyệt bàn chân có vị trí quan trọng, tác động trực tiếp tới nhiều cơ quan nội tạng khác nếu được kích thích và chăm sóc hợp lý. Huyệt Thương Khâu nằm ở phần dưới hõm mắt cá chân, hướng vào phía bên trong của cơ thể.
Huyệt này có tác dụng kích thích khí huyết lưu thông dễ dàng từ lá lách đến cách kinh mạch. Huyệt này cũng có mức độ tác động nhất định đến hệ tiêu hóa nên khi khi được day, ấn, bấm thì sẽ giảm hẳn các triệu chứng chứng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy thường gặp.
Huyệt thương khâu
Dũng Tuyền
Huyệt này nằm tại gan bàn chân trong điểm trũng, và cũng được coi là huyệt đạo quan trọng trong nhóm “tam tài huyệt”, trực tiếp quyết định tới sinh khí của cơ thể. Nếu như biết cách xác định và tác động massage thường xuyên, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh cũng như cải thiện đời sống sinh lý rõ rệt.
Huyệt Dũng Tuyền
Thái Xung
Huyệt thái xung nằm ở khu vực lõm giữa hai đầu xương ngón chân cái, thường cách khu vực lõm khoảng 2cm hướng về phía gót chân. Huyệt Thái Xung có tác dụng hỗ trợ giảm thiểu bệnh về gan, kích thích đào thải độc tố, giảm đau cũng như cải thiện đáng kể tinh thần.
Huyệt Thái Xung
Bát Phong
Đây là huyệt nằm ở vị trí giữa kẽ của các ngón chân, với tổng số là 8 huyệt đạo trên cả 2 bàn chân. Huyệt Bát Phong cũng có tác dụng cân bằng âm dương, hỗ trợ giảm thiểu các vấn đề về xương khớp, cải thiện chức năng vận động nếu được tác động massage đều đặn.
Nội Đình
Huyệt Nội Đình nằm ở giữa vùng kẽ ngón chân thứ 2 và thứ 3, là nơi giao thoa giữa khí huyết bên trong cơ thể trước khi chuyền về vòng tuần hoàn cũ. Nếu như thường xuyên chăm sóc huyệt đạo này có thể cải thiện các vấn đề tiêu hoá, bí khí, đau răng đau bụng,…
Huyệt Nội Đình
Giải Khê
Mặc dù không phải nằm ở dưới bàn chân, nhưng huyệt Giải Khê vẫn được xếp vào danh sách các huyệt bàn chân, mà cụ thể là ở ngay nếp gấp cổ chân và mặt trên của bàn chân.
Đây là huyệt đạo làm giảm tê bì tay chân, giảm đau thần kinh tọa đáng kể cũng như triệt tiêu cơn đau nhức xương khớp.
Huyệt Giải Khê
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Lưu ý với cách bấm huyệt bàn chân
Ngoài việc nắm rõ vị trí cũng như tác dụng của từng điểm huyệt, bạn cần biết một số lưu ý quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất. Cụ thể như sau:
- Không bấm huyệt bàn chân sau khi ăn no hoặc sử dụng chất kích thích;
- Xác định đúng vị trí huyệt đạo và dùng đúng lực;
- Không bấm huyệt khi chân bị viêm nhiễm hoặc có cảm giác đau;
- Không bấm huyệt bàn chân khi đang sốt, mắc bệnh ung thư, bệnh tim, đang hành kinh hoặc đang mang thai;
- Nên bấm huyệt chân trái trước, chân phải sau để đạt hiệu quả tốt nhất;
- Thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng, không dùng lực quá nhiều;
- Nên bấm huyệt bàn chân sau khi tắm hoặc sau khi vận động nhẹ nhàng.
Lưu ý với cách bấm huyệt bàn chân
Hy vọng với những thông tin mà Nhidongcantho vừa chia sẻ, bạn đọc có thể nắm bắt chính xác vị trí các huyệt bàn chân, cách bấm chính xác để cải thiện sức khỏe triệt để. Tuy nhiên, người bệnh nên đến các địa điểm bấm huyệt bàn chân bàn chân uy tín để thực hiện thăm khám bệnh lý, các bác sĩ đưa ra vị trí huyệt chính xác nhất để nhanh chóng thoát khỏi bệnh tật.
Bác sĩ Đông Phương Y Pháp – Địa chỉ bấm huyệt bàn chân CHỮA BỆNH (Phương pháp không dùng thuốc) TỐT NHẤT hiện nay
Bác sĩ Đông Phương Y Pháp được biết đến là những chuyên gia gạo cội, sở hữu “BÀN TAY VÀNG” trong lĩnh vực vật lý trị liệu. Hầu hết các bác sĩ tại trung tâm đều có hàm học vị cao, từng giữ chức vụ quan trọng tại các bệnh viện tuyến đầu về Y học cổ truyền, tiêu biểu phải kể đến:
- Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ Doãn Hồng Phương: Nguyên Phó trưởng khoa Nội Bệnh viện Châm cứu Trung ương.
- Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ chuyên khoa 2 Lê Hữu Tuấn: Nguyên Phó Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Thị Hương Lan: Nguyên Phó trưởng khoa Phụ trách khoa Khoa Nội tổng hợp châm cứu – dưỡng sinh – Viện Y dược học dân tộc.
Bác sĩ Đông Phương Y Pháp có chuyên môn giỏi, tay nghề trị liệu thuần thục, tấm lòng y đức rộng mở
Với tài năng đặc biệt cùng kinh nghiệm thực tế 30 – 40 năm, tiếp xúc, chữa trị thành công nhiều ca bệnh ở các mức độ khác nhau, bác sĩ trung tâm có khả năng bắt bệnh giỏi cùng tay nghề bấm huyệt bàn chân thuần thục, “bấm đúng huyệt, tiệt đường bệnh sinh”.
>>> Xem thêm: Đội ngũ bác sĩ châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt giỏi tại Đông Phương Y Pháp
Trị liệu với đội ngũ bác sĩ hội tụ tinh hoa y thuật tại Đông Phương Y Pháp, người bệnh nhận được nhiều lợi ích vượt trội như sau:
- Thăm khám cẩn thận, bắt bệnh chuẩn xác: Đây là bước quan trọng đầu tiên giúp bác sĩ xác định được căn nguyên gây bệnh, tình trạng sức khỏe để lựa chọn phác đồ tốt nhất cho người bệnh. Bác sĩ Đông Phương Y Pháp ứng dụng phương pháp chữa bệnh LUẬN CHỨNG HẠ CHÂM, CÁ NHÂN HÓA, đây cũng là điểm sáng của vật lý trị liệu, mỗi người bệnh sẽ có một liệu trình bấm huyệt chữa bệnh chuyên biệt, chuyên sâu, linh hoạt theo từng giai đoạn.
- Kết hợp đa dạng phương pháp khác nâng cao hiệu quả: Không chỉ chữa bệnh bằng xoa bóp, bấm huyệt, người bệnh còn được kết hợp thêm với các phương pháp vật lý trị liệu khác như châm cứu, cứu ngải, thủy châm, cấy chỉ,… Các kỹ thuật này có vai trò bổ trợ, hiệp đồng tác dụng lẫn nhau, nâng cao hiệu quả chữa bệnh.
- Kỹ thuật bấm huyệt bàn chân thuần thục, uyển chuyển: Bác sĩ trị liệu Đông Phương Y Pháp sẽ xác định đúng vị trí huyệt đạo “chìa khóa vàng” để thực hành “bấm huyệt” uyển chuyển, tác động vào đúng điểm đau, đạt được hiệu quả như mong muốn.
- Dịch vụ tận tình chu đáo, trị liệu như phục dưỡng: Đến trị liệu tại Đông Phương Y Pháp, khách hàng sẽ được tận hưởng không gian xanh, sạch. Mỗi bệnh nhân được cung cấp ga giường, quần áo mới sạch, trang thiết bị y tế vô khuẩn, kim châm chỉ sử dụng một lần.
Ưu điểm nổi bật khi bấm huyệt tại Đông Phương Y Pháp
Bấm huyệt bàn chân và các phương pháp vật lý trị liệu khác tại Đông Phương Y Pháp đã và đang giúp hàng nghìn người THOÁT BỆNH, đặc biệt các chứng về xương khớp, thần kinh, đau đầu, mất ngủ, phục hồi chức năng,… Trung tâm nhận được đánh giá tích cực từ các cơ quan báo chí, người dân cả nước tin tưởng, truyền tai nhau tìm đến mỗi ngày.
- Báo sức khỏe đời sống: Đông Phương Y Pháp (Thuốc Dân Tộc) Địa chỉ xoa bóp, bấm huyệt – châm cứu uy tín và tin cậy hiện nay
- Bệnh cơ xương khớp.net: Trung tâm Đông Phương Y Pháp – Ứng dụng Tân Châm phát triển vật lý trị liệu, chữa khỏi cho hàng ngàn người
Nhiều đầu báo đưa tin về phương pháp bấm huyệt chữa bệnh tại Đông Phương Y Pháp
Lắng nghe cảm nhận của người bệnh khi được bác sĩ Đông Phương Y Pháp tận tình cứu chữa bằng bấm huyệt, vật lý trị liệu
Cô Đoàn Thị Miên: Phục hồi thần kỳ sau 2 lần tai biến đến thập tử nhất sinh nhờ bấm huyệt, châm cứu với bác sĩ tại Đông Phương Y Pháp
>>> Xem ngay: Phục hồi thần kỳ sau 2 lần tai biến của cô Đoàn Thị Miên
Cô Nguyễn Thị Nhẫn: Cải thiện tới hơn 80% tình trạng đau lưng, đau chân do vẹo trục cột sống thắt lưng mở góc sang trái, thoái hóa toàn bộ cột sống thắt lưng, hẹp khe khớp L3 – L4 chỉ sau 20 ngày nhờ bác sĩ Đông Phương Y Pháp
>>> Xem chi tiết: 20 Ngày xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu khỏi đau chân, đau lưng tới hơn 80%
Anh Trần Ngọc Tâm: Thoát liệt do viêm cột sống dính khớp với phương pháp chữa bệnh đặc biệt của bác sĩ Đông Phương Y Pháp
>>> Xem chi tiết: May mắn thoát liệt do viêm cột sống dính khớp chỉ sau 2,5 tháng
Liên hệ ngay tại đây để được BÁC SĨ VẬT LÝ TRỊ LIỆU ĐẦU NGÀNH tư vấn
Đông Phương Y Pháp – Trung tâm Vật lý trị liệu, Phục hồi chức năng
Thời gian làm việc: 8h – 17h30 tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7 – chủ nhật |
