Bấm Huyệt Là Gì? Tất Tần Tật Về Bấm Huyệt Bạn Cần Phải Biết

BẤM HUYỆT là một phương pháp vật lý trị liệu của Y học cổ truyền, được nhiều người tin dùng để phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau khi được thực hiện đúng cách. Vậy bấm huyệt là gì? Bấm huyệt có đặc điểm gì? Tất tần tật thông tin về bấm huyệt sẽ được chúng tôi giải pháp ngay trong bài viết đây.

CHUYÊN GIA GỢI Ý >>> Đông Phương Y Pháp – Địa chỉ VÀNG chữa bách bệnh bằng bấm huyệt, xoa bóp, châm cứu

1. Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt, tiếng anh là Acupressure, là liệu pháp sử dụng lực bấm của ngón tay, bàn tay tác động lên vị trí các huyệt đạo với mục đích khai thông tắc nghẽn trong các kinh mạch này.

Sự tác động phù hợp giúp kích thích cơ thể tự chữa lành và cải thiện chức năng của các cơ quan, đồng thời phòng ngừa và điều trị các bệnh lý hoặc vấn đề đang gặp phải.

Theo các tài liệu, cơ thể con người có 108 huyệt đạo bao gồm 72 huyệt cơ bản và 36 huyệt quan trọng (tử huyệt). Hệ thống huyệt đạo này nối với 12 đường kinh và 8 mạch kỳ kinh. Huyệt đạo, kinh mạch và tạng phủ có mối liên hệ mật thiết với nhau.

Bấm huyệt – Acupressure

2. Cơ chế trị bệnh của bấm huyệt

Tác dụng của bấm huyệt đối với cơ thể được giải thích như sau:

Theo Y học cổ truyền: Bấm huyệt dựa trên quan niệm cổ xưa của Trung Quốc về khí hay còn gọi là nguồn năng lượng sống còn. Theo quan niệm này, khí được di chuyển liên tục trong cơ thể, khi một người xuất hiện các bệnh lý tức là cơ thể họ đang bị ngăn chặn khí. Điều này sẽ gây tình trạng mất tình trạng cân bằng của cơ thể.
Theo y học hiện đại: Cũng đã công nhận tầm quan trọng của các huyệt đạo, là đầu mối giao thoa của các dây thần kinh và mạch máu. Đây là điểm có mối quan hệ mật thiết với hoạt động của các cơ quan trong cơ thể với tuần hoàn máu và hệ thần kinh.

Ngoài ra, tại các vị trí huyệt đạo là vị trí mà khí của các tạng phủ, kinh lạc tỏa ra bên ngoài, tuy nhiên nó cũng là nơi dễ bị tà khí xâm nhập và gây bệnh. Phương pháp bấm huyệt giúp tác động lên các huyệt đạo với một lực tương ứng với từng cơ thể người bệnh giúp điều hòa những rối loạn và tái lập sự cân bằng âm dương để cơ thể trở lại trạng thái khỏe mạnh. Chính vì lý do đó, bấm huyệt có khả năng tạo nên những thay đổi về thần kinh, nội tiết và thể dịch. Đây là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến thể trạng và sức khỏe con người.

3. Bấm huyệt có tác dụng gì?

Phương pháp bấm huyệt được thực hiện đúng cách sẽ mang đến những công dụng và lợi ích như sau:

Tác dụng đối với hệ tuần hoàn

Tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn, giảm huyết áp và nhịp tim
Điều chỉnh các rối loạn của cơ thể
Khắc phục khí huyết hư hoặc ứ trệ
Đả thông kinh mạch

Bấm huyệt có tác dụng tốt đối với hệ tuần hoàn

Tác dụng đối với hệ thần kinh

Giảm đau đầu
Giảm áp lực lên các dây thần kinh
Giảm stress, căng thẳng
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Chống buồn ngủ, say xe
Tăng cường chức năng của hệ thần kinh
Thư giãn, cải thiện tâm trạng
Trị đau đầu do căng thẳng
Bấm huyệt trị run tay

Bấm huyệt tác dụng đối với hệ thần kinh

Tác dụng đối với cơ xương khớp

Giảm đau lưng, đau cổ vai gáy
Giảm đau cơ, đau nhức xương khớp, đau dây thần kinh bị chèn ép hoặc tổn thương
Chữa thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,…
Bấm huyệt chữa đau khớp gối, đau đầu gối
Chống viêm và điều trị một số tình trạng viêm khớp
Thư giãn cơ, xương, khớp
Phục hồi chức năng vận động

Tác dụng đối với hệ hô hấp

Chữa ho (ho có đờm hoặc ho khan)
Chữa viêm xoang, sổ mũi, nghẹt mũi
Phòng ngừa amidan

Bấm huyệt tác dụng đối với hệ hô hấp

Tác dụng đối với hệ sinh sản

Giảm đau bụng kinh
Điều trị đau bụng kinh
Kích thích sinh lý
Hỗ trợ điều trị bệnh u xơ tử cung
Tăng cường khả năng sinh sản

Bấm huyệt tác dụng đối với hệ sinh sản

Tác dụng đối với làn da và sắc đẹp

Làm đẹp da
Giảm béo toàn thân
Thư giãn cơ ở vùng mặt
Tăng kích thước vòng 1

Bấm huyệt tác dụng đối với làn da và sắc đẹp

Tác dụng đối với phủ tạng

Tăng cường chức năng phủ tạng
Tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể
Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường loại bỏ các chất cặn bã và hấp thụ chất dinh dưỡng
Giải độc gan
Hỗ trợ điều trị chữa thận yếu và tăng cường chức năng thận

Bấm huyệt tác dụng đối với phủ tạng

Ngoài ra, bấm huyệt giúp điều trị cận thị, cải thiện thị lực, cân bằng nội tiết tố, điều trị cảm lạnh, nhiễm trùng,…

4. Chỉ định của bấm huyệt

Liệu pháp bấm huyệt được chỉ định thực hiện trong những trường hợp như sau:

Bệnh về tuần hoàn: Thiểu năng tuần hoàn, tim đập nhanh, khí huyết kém,…
Bệnh về thần kinh: Bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa, mất ngủ, kém tập trung, đau đầu,…
Bệnh về xương khớp: Bấm huyệt chữa đau đầu gối, bấm huyệt chữa đau lưng, bấm huyệt chữa đau vai gáy, cứng khớp, khó vận động, đau cơ, bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm,…
Bệnh về đường hô hấp: ho, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản,…
Bệnh về sinh dục: yếu sinh lý, u xơ tử cung, rong kinh, rối loạn kinh nguyệt,…
Bệnh lý khác: Thận yếu, trĩ, tiểu đường, bệnh gan, béo phì,….

Bấm huyệt hỗ trợ và điều trị đa dạng bệnh

BẠN ĐANG MẮC NHỮNG BỆNH LÝ TRÊN, HÃY LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ GIỎI TƯ VẤN

5. Chống chỉ định của bấm huyệt

Phương pháp bấm huyệt có tác dụng tuyệt vời như vậy nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng được. Dưới đây là những đối tượng không phù hợp để thực hiện liệu pháp này:

Người động kinh
Nhiễm nấm như nấm da chân
Loét
Bệnh gout
Người bệnh có vấn đề liên quan về máu như cục máu đông, chảy máu, máu khó đông,…
Các vấn đề về tuyến giáp
Người bệnh có lượng tiểu cầu thấp
Gãy xương và vết thương kín khác
Các bệnh ngoại khoa như thủng dạ dày, viêm ruột thừa, viêm vòi trứng,…
Suy tim, suy gan suy thận giai đoạn nặng
Tiểu đường nặng
Chấn thương cột sống, viêm khớp dạng thấp
Giãn tĩnh mạch
Không bấm huyệt vào khu vực có khối u, tế bào ung thư đã di căn đến xương.

Những trường hợp tuyệt đối không bấm huyệt

6. Các kỹ thuật bấm huyệt chữa bệnh

Phương pháp bấm huyệt được thực hiện với các kỹ thuật khác nhau, cụ thể như sau:

Kỹ thuật day miết

Day: Dùng mô ngón tay út/ngón cái hoặc gốc bàn tay ấn vào da người bệnh và di chuyển tay theo đường tròn sao cho da di động theo tay.
Miết: Dùng vân ngón tay cái ấn và miết chặt vào da của người bệnh theo hướng từ trên xuống, từ dưới lên trên, từ trái qua phải và ngược lại; khi đó, tay cần di chuyển theo chuyển động của da.

Kỹ thuật nắn bóp

Sử dụng các đầu ngón tay hoặc sử dụng hai đầu ngón tay cái và trỏ hoặc cả bàn tay để nắn bóp vào các huyệt đạo, sau đó kéo thịt lên trên.

Kỹ thuật bấm huyệt

Dùng ngón tay cái, mô ngón tay út, gốc bàn tay và đầu ngón tay cái ấn trực tiếp vào vị trí huyệt đã xác định.

Kỹ thuật bấm huyệt

Sử dụng mu khớp đốt 2, 3 của ngón giữa và ngón trỏ hoặc dùng ngón tay cái hoặc dùng khuỷu tay ấn thẳng vào huyệt vị.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Mách Bạn Cách Bấm Huyệt Đả Thông Kinh Mạch Dễ Thực Hiện, Hiệu Quả Cao
Bạn Có Biết Bấm Huyệt Bàn Tay Có Tác Dụng Chữa Bệnh Thần Kỳ?
Bấm Huyệt Chữa Mặt Lệch: Tác Dụng Và Địa Chỉ Uy Tín Hiện Nay
Top 6 Địa Chỉ Bấm Huyệt Hà Nội Tốt Nhất Năm 2023 Bạn Đã Biết Chưa?

7. Một số câu hỏi liên quan đến bấm huyệt

Dưới đây là một số thắc mắc của người bệnh khi thực hiện phương pháp massage bấm huyệt chữa bệnh.

Bấm huyệt có an toàn không?

Bấm huyệt là liệu pháp khá an toàn với nhiều công dụng. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ của bấm huyệt có thể xảy ra trong hoặc sau bấm huyệt. Đặc biệt, nó xuất hiện ở những người bệnh có thể trạng yếu với các biểu hiện như:

Cảm giác lâng lâng
Choáng váng
Đau nhức
Xuất hiện cơn thắt mạnh ở phụ nữ mang thai

Những tác dụng phụ này thường nhẹ và xuất hiện trong thời gian ngắn. Thông thường chứng sẽ biến mất sau khi trị liệu.

Bấm huyệt là một phương pháp an toàn cao

Bấm huyệt có đau không?

Bấm huyệt mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh, không gây khó chịu hay đau nhức hoặc chỉ cảm thấy đau nhẹ khi tác động vào huyệt.

Tuy nhiên, trong trường hợp thực hiện sai kỹ thuật hoặc dùng lực quá mạnh, người bệnh có thể cảm thấy đau và kèm theo các biểu hiện như bầm tím, chảy máu và choáng váng.

Bấm huyệt thực hiện trong bao lâu?

Thời gian thực hiện bấm huyệt thường trong khoảng 25 – 30 phút, mỗi ngày một lần. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh mà thời gian một liệu trình của mỗi người là khác nhau.

Đối với những bệnh cấp tính và mạn tính giai đoạn nhẹ, người bệnh cần sử dụng 2 – 3 liệu trình, mỗi liệu trình khoảng 15 – 20 ngày. Đối với trường hợp nặng hơn sẽ cần điều trị trong thời gian dài hơn theo chỉ định của thầy thuốc.

Có nên thực hiện bấm huyệt tại nhà không?

Mặc dù bấm huyệt là phương pháp đơn giản và an toàn nhưng nó chỉ thực sự đem lại hiệu quả và an toàn khi được thực hiện bởi thầy thuốc có chuyên môn và kinh nghiệm. Bạn nên lựa chọn cơ sở y tế uy tín có cung cấp dịch vụ bấm huyệt tại nhà để đăng ký điều trị.

GỢI Ý CHO BẠN >>> Đội ngũ bác sĩ bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp giỏi tại Đông Phương Y Pháp

8. Những điều cần lưu ý khi bấm huyệt chữa bệnh

Phương pháp bấm huyệt an toàn và mang lại nhiều lợi ích nhưng khi áp dụng người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây:

Thăm khám kỹ lưỡng, chẩn đoán đúng tình trạng sức khỏe trước khi áp dụng phương pháp bấm huyệt.
Đối với người trên 50 tuổi cần kiểm tra mật độ xương vì độ tuổi này thường dễ gặp tình trạng loãng xương.
Cần thực hiện bấm huyệt tại cơ sở uy tín và không nên tự bấm huyệt tại nhà.
Nên tuân thủ phác đồ điều trị, không tự ý ngừng thực hiện bấm huyệt để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả của liệu pháp.
Tuyệt đối không được lạm dùng bấm huyệt.

Những điều cần lưu ý khi bấm huyệt chữa bệnh

Chính vì vậy, người bệnh không nên tự ý bấm huyệt tại nhà có thể gây ra những sai sót ngoài ý muốn dẫn đến những hậu quả khó lường như rạn xương, tổn thương cơ và biến chứng dây thần kinh. Dưới đây là địa chỉ bấm huyệt uy tín tại Hà Nội và TPHCM được chuyên gia đánh giá cao và hàng nghìn người bệnh tin tưởng lựa chọn.

Bác sĩ Đông Phương Y Pháp – Bấm huyệt CHỮA BỆNH (Phương pháp không dùng thuốc) TỐT NHẤT hiện nay

Bác sĩ Đông Phương Y Pháp được biết đến là những chuyên gia gạo cội, sở hữu “BÀN TAY VÀNG” trong lĩnh vực vật lý trị liệu. Hầu hết các bác sĩ tại trung tâm đều có hàm học vị cao, từng giữ chức vụ quan trọng tại các bệnh viện tuyến đầu về y học cổ truyền, tiêu biểu phải kể đến:

Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ Doãn Hồng Phương: Nguyên Phó trưởng khoa Nội Bệnh viện Châm cứu Trung ương.
Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ chuyên khoa 2 Lê Hữu Tuấn: Nguyên Phó Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Thị Hương Lan: Nguyên Phó trưởng khoa Phụ trách khoa Khoa Nội tổng hợp châm cứu – dưỡng sinh – Viện Y dược học dân tộc.

Bác sĩ Đông Phương Y Pháp có chuyên môn giỏi, tay nghề trị liệu thuần thục, tấm lòng y đức rộng mở

Với tài năng đặc biệt cùng kinh nghiệm thực tế 30 – 40 năm, tiếp xúc, chữa trị thành công nhiều ca bệnh ở các mức độ khác nhau, bác sĩ trung tâm có khả năng bắt bệnh giỏi cùng tay nghề bấm huyệt thuần thục, “bấm đúng huyệt, tiệt đường bệnh sinh”.

>>> Xem thêm: Đội ngũ bác sĩ châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt giỏi tại Đông Phương Y Pháp

Trị liệu với đội ngũ bác sĩ hội tụ tinh hoa y thuật tại Đông Phương Y Pháp, người bệnh nhận được nhiều lợi ích vượt trội như sau:

Thăm khám cẩn thận, bắt bệnh chuẩn xác: Đây là bước quan trọng đầu tiên giúp bác sĩ xác định được căn nguyên gây bệnh, tình trạng sức khỏe để lựa chọn phác đồ tốt nhất cho người bệnh. Bác sĩ Đông Phương Y Pháp ứng dụng phương pháp chữa bệnh LUẬN CHỨNG HẠ CHÂM, CÁ NHÂN HÓA, đây cũng là điểm sáng của vật lý trị liệu, mỗi người bệnh sẽ có một liệu trình bấm huyệt chữa bệnh chuyên biệt, chuyên sâu, linh hoạt theo từng giai đoạn.
Kết hợp đa dạng phương pháp khác nâng cao hiệu quả: Không chỉ chữa bệnh bằng xoa bóp, bấm huyệt, người bệnh còn được kết hợp thêm với các phương pháp vật lý trị liệu khác như châm cứu, cứu ngải, thủy châm, cấy chỉ,… Các kỹ thuật này có vai trò bổ trợ, hiệp đồng tác dụng lẫn nhau, nâng cao hiệu quả chữa bệnh.
Kỹ thuật bấm huyệt thuần thục, uyển chuyển: Bác sĩ trị liệu Đông Phương Y Pháp sẽ xác định đúng vị trí huyệt đạo “chìa khóa vàng” để thực hành “bấm huyệt” uyển chuyển, tác động vào đúng điểm đau, đạt được hiệu quả như mong muốn.
Dịch vụ tận tình chu đáo, trị liệu như phục dưỡng: Đến trị liệu tại Đông Phương Y Pháp, khách hàng sẽ được tận hưởng không gian xanh, sạch. Mỗi bệnh nhân được cung cấp ga giường, quần áo mới sạch, trang thiết bị y tế vô khuẩn, kim châm chỉ sử dụng một lần.

Ưu điểm nổi bật khi bấm huyệt tại Đông Phương Y Pháp

Bấm huyệt và các phương pháp vật lý trị liệu khác tại Đông Phương Y Pháp đã và đang giúp hàng nghìn người THOÁT BỆNH, đặc biệt các chứng về xương khớp, thần kinh, đau đầu, mất ngủ, phục hồi chức năng,… Trung tâm nhận được đánh giá tích cực từ các cơ quan báo chí, người dân cả nước tin tưởng, truyền tai nhau tìm đến mỗi ngày.

Báo sức khỏe đời sống: Đông Phương Y Pháp (Thuốc Dân Tộc) Địa chỉ xoa bóp, bấm huyệt – châm cứu uy tín và tin cậy hiện nay

Bệnh cơ xương khớp.net: Trung tâm Đông Phương Y Pháp – Ứng dụng Tân Châm phát triển vật lý trị liệu, chữa khỏi cho hàng ngàn người

VTC News: Đông Phương Y Pháp Thuốc dân tộc: Lựa chọn ưu tiên của hàng ngàn người bệnh

Nhiều đầu báo đưa tin về phương pháp bấm huyệt chữa bệnh tại Đông Phương Y Pháp

Lắng nghe cảm nhận của người bệnh khi được bác sĩ Đông Phương Y Pháp tận tình cứu chữa bằng bấm huyệt, vật lý trị liệu

Cô Đoàn Thị Miên: Phục hồi thần kỳ sau 2 lần tai biến đến thập tử nhất sinh nhờ bấm huyệt, châm cứu với bác sĩ tại Đông Phương Y Pháp

>>> Xem ngay: Phục hồi thần kỳ sau 2 lần tai biến của cô Đoàn Thị Miên

Cô Nguyễn Thị Nhẫn: Cải thiện tới hơn 80% tình trạng đau lưng, đau chân do vẹo trục cột sống thắt lưng mở góc sang trái, thoái hóa toàn bộ cột sống thắt lưng, hẹp khe khớp L3 – L4 chỉ sau 20 ngày nhờ bác sĩ Đông Phương Y Pháp