Viêm khớp là một tình trạng sức khỏe phổ biến trong xã hội, không phân biệt theo độ tuổi. Tuy nhiên, biến chứng của nó không phải là một vấn đề đơn giản. Những người bị viêm khớp không chỉ gặp những cơn đau và khó chịu, mà còn phải đối mặt với nguy cơ mất khả năng vận động và tàn phế. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thông tin chi tiết.
Viêm khớp là gì?
Viêm khớp là tình trạng sưng và đau ở một hoặc nhiều khớp. Các triệu chứng chính của viêm khớp là đau và cứng khớp. Bệnh thường có xu hướng nghiêm trọng hơn theo tuổi tác.
Bên cạnh viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp là hai vấn đề thường gặp nhất, những tình trạng sức khỏe dưới đây cũng không còn xa lạ gì với nhiều người, chẳng hạn như:
- Viêm cột sống dính khớp
- Bệnh gout
- Viêm khớp tự phát thiếu niên (viêm khớp dạng thấp thiếu niên)
- Viêm khớp vảy nến
- Viêm khớp phản ứng
- Viêm khớp nhiễm khuẩn
- Viêm đa khớp
Nguyên nhân bị viêm khớp
Viêm khớp có nhiều nguyên nhân gây bệnh, điển hình như:
- Chấn thương vật lý: Là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến thoái hóa khớp, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi.
- Sự cố trong quá trình chuyển hóa cơ thể: Đóng vai trò trong việc hình thành bệnh gout và bệnh giả gout.
- Yếu tố di truyền: Đôi khi, viêm khớp ở người trẻ có thể xuất phát từ yếu tố di truyền. Một số căn bệnh viêm khớp khác cũng có thể có liên quan đến gen, như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống hoặc viêm cột sống dính khớp…
- Nhiễm trùng: Có những trường hợp nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến khớp và gây viêm, như bệnh Lyme.
- Rối loạn chức năng của hệ miễn dịch: Đây là nguyên nhân chính gây ra viêm khớp dạng thấp hay lupus ban đỏ hệ thống.
Triệu chứng viêm khớp
Dưới đây là các triệu chứng thường gặp của viêm khớp:
- Đau khớp ngay cả khi không di chuyển.
- Sưng và cứng khớp.
- Viêm tại chỗ hay xung quanh các khớp.
- Khớp hạn chế cử động.
- Nóng đỏ vùng da quanh khớp
- Đau tăng nhiều về đêm gần sáng, cứng khớp buổi sáng.
Cách điều trị viêm khớp
Dùng thuốc điều trị
Trong trường hợp này, các loại thuốc điều trị viêm khớp thường được sử dụng gồm:
- Thuốc giảm đau: paracetamol, tramadol, hydrocodone… Đây là những loại thuốc thông dụng giúp giảm đau nhưng không có tác dụng chống viêm.
- Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): ibuprofen, naproxen… có tác dụng giảm đau và chống viêm. Có thể sử dụng dưới dạng uống, kem bôi hoặc miếng dán.
- Thuốc chống thấp tác động chậm (DMARDs): Được dùng chủ yếu cho viêm khớp dạng thấp, giúp làm chậm tiến triển của bệnh hoặc ngăn chặn tế bào bạch cầu tấn công khớp. Methotrexate và hydroxychloroquine thường được sử dụng.
- Tác nhân sinh học: Thường kết hợp với nhóm DMARDs, tác động vào các phân tử protein liên quan đến phản ứng miễn dịch. Ví dụ như etanercept và infliximab.
- Corticosteroid: prednison và cortisone có tác dụng giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch.
Điều trị tại nhà
Ngoài các phương pháp điều trị viêm khớp truyền thống, có những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày cũng có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm khớp, bao gồm:
- Thay đổi thói quen: Việc rèn luyện thể chất đều đặn và không hút thuốc lá mang lại nhiều lợi ích không chỉ trong việc kiểm soát bệnh mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Cân bằng hoạt động và nghỉ ngơi: Việc nghỉ ngơi đóng vai trò quan trọng để hỗ trợ cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
- Theo dõi triệu chứng và tác dụng phụ của thuốc: Điều này giúp phát hiện và can thiệp kịp thời vào tình trạng sức khỏe.
- Kiểm soát đau nhức và mệt mỏi: Điều này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh theo thời gian.
- Cải thiện giấc ngủ: Việc có giấc ngủ đủ và chất lượng tốt hơn có thể giúp giảm triệu chứng đau khớp.
- Thay đổi tư thế: Tránh ngồi hoặc nằm quá lâu để không làm mất tính linh hoạt của khớp và duy trì khả năng vận động.
- Ăn uống cân đối: Chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối không chỉ giúp duy trì trọng lượng khỏe mạnh mà còn hỗ trợ kiểm soát viêm khớp tốt hơn.
Phẫu thuật
Đối với những trường hợp viêm khớp tiến triển nghiêm trọng, phẫu thuật sẽ là lựa chọn cần thiết. Các loại phẫu thuật có thể tiến hành gồm:
- Phẫu thuật tạo hình xương
- Phẫu thuật làm cứng khớp
- Phẫu thuật thay khớp
Cách phòng ngừa viêm khớp
Không thể hoàn toàn ngăn ngừa bệnh viêm khớp, nhưng vẫn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh thông qua những cách sau:
- Duy trì cân nặng và sức khỏe tốt: Bằng cách ăn uống cân đối và tập luyện thể dục một cách hợp lý.
- Phụ nữ nên hạn chế sử dụng giày cao gót.
- Cẩn trọng khi di chuyển, tránh chấn thương.
- Bổ sung đủ nước và vitamin D cho cơ thể.
- Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về phương pháp hỗ trợ và điều trị tốt nhất.
Câu hỏi thường gặp
Viêm khớp có nguy hiểm không?
Viêm khớp có thể gây ra khó khăn khi di chuyển và gây đau đớn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, viêm khớp có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng cho khớp và gây hậu quả lâu dài cho sức khỏe.
Viêm khớp có tự hết không? Bao lâu thì hết?
Viêm khớp có thể tự hồi phục ở mức độ nhất định tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm và cách điều trị. Thời gian để hết viêm khớp cũng khác nhau, có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, nhưng một số trường hợp viêm có thể trở nên mãn tính và cần điều trị dài hạn.
Viêm khớp có điều trị dứt điểm được không?
Viêm khớp có thể được điều trị để kiểm soát triệu chứng và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, việc điều trị dứt điểm hoàn toàn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại viêm khớp, cách thức điều trị và phản ứng của cơ thể.
Viêm khớp nên ăn gì, kiêng gì?
Người bị viêm khớp nên ăn thực phẩm giàu omega-3 từ cá hồi, hạt lanh, hoặc dầu cá để giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Nên tránh thực phẩm có chứa purine cao như mỡ động vật, hải sản, và rượu bia, để giảm tác động tiêu cực lên viêm khớp.
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN CHI TIẾT
