Sau Khi Châm Cứu Kiêng Gì, Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Sức Khỏe?

Châm cứu là một phương pháp chữa nhiều bệnh lý hiệu quả được mọi người tin tưởng. Tuy nhiên, có một số lưu ý trước và sau khi CHÂM CỨU KIÊNG GÌ và nên ăn gì để bạn có thể hồi phục tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn.

XEM THÊM: Đông Phương Y Pháp – Địa chỉ châm cứu Hiệu quả, An toàn, Chữa đa dạng diện bệnh

Trước và sau khi châm cứu kiêng làm gì?

Trước khi châm cứu kiêng gì?

Trước khi châm cứu, bệnh nhân không cần kiêng gì. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu nhất, người bệnh cần chú ý những điều sau:

Giữ cho tinh thần thoải mái, thả lỏng, tránh lo lắng gây hiện tượng căng cơ ảnh hưởng quá trình trị liệu.
Tránh để tình trạng quá đói hoặc quá no trước khi châm cứu.
Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu,…
Dưỡng sức để có một cơ thể khỏe mạnh 1-2 ngày trước khi thực hiện châm cứu. Nếu thể trạng quá yếu, người bệnh sẽ không thể sử dụng phương pháp trị liệu này.

Trước khi châm cứu cần chú ý một số điều quan trọng

Ngoại trừ các lưu ý trên, người bệnh nên tham vấn ý kiến của chuyên gia trước khi tiến hành châm cứu, không tự ý sử dụng phương thức này tại nhà, đặc biệt là các trường hợp sau:

Người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim.
Người bị viêm nhiễm, có dấu hiệu lở loét da.
Người đang bị sốt, lao động nặng nhọc.
Bệnh nhân bị rối loạn máu, thiếu máu hoặc các bệnh lý tim mạch.
Mắc các bệnh lý ngoại khoa như: viêm ruột thừa, thủng dạ dày,….
Người có các chấn thương tại vùng lưng, vai, cổ, gáy nhưng bao gồm cả vết thương hở.
Người có tinh thần không ổn định hoặc mắc các bệnh về thần kinh.

Những trường hợp bệnh lý không nên tự ý thực hiện châm cứu tại nhàNhững trường hợp bệnh lý không nên tự ý thực hiện châm cứu tại nhà

Những trường hợp bệnh lý không nên tự ý thực hiện châm cứu tại nhà

Sau khi châm cứu kiêng gì

Sau khi châm cứu, bạn cần lưu ý:

Người bệnh nên ở lại cơ sở châm cứu từ 15-30 phút để theo dõi các phản ứng sau khi châm cứu.
Cần phải nghỉ ngơi 1-2 ngày để hồi phục sức khỏe.
Không tắm quá muộn với nước tắm lạnh sau khi châm cứu
Không được mang vác các vật nặng và ưu tiên tập những bài thể dục giúp kéo dãn các khớp, đặc biệt là vùng lưng. Nhưng cần phải tập theo sự chỉ định của người châm cứu để đảm bảo không để lại di chứng.

Lưu ý các điều cần làm sau khi thực hiện liệu pháp châm cứu

LIÊN HỆ BÁC SĨ CHÂM CỨU GIỎI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN KỸ LƯỠNG SAU CHÂM CỨU

Người châm cứu nên ăn gì?

Châm cứu mang lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể như điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, hồi phục cơ thể bị suy yếu, đẩy lùi các tác nhân gây bệnh bên trong, duy trì cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm đau hiệu quả,… Tuy nhiên để phương pháp châm cứu được phát huy tối đa ưu điểm thì người bệnh cần thực hiện chế độ ăn khoa học, bổ sung các thực phẩm tốt như sau:

Thực phẩm chứa chất chống viêm

Một số loại thực phẩm chứa chất chống viêm cao như nho, dứa, hành tây,…là những loại thực phẩm tốt mà người sau khi châm cứu nên bổ sung. Vừa hồi phục sức khỏe vừa bảo vệ các cơ cùng dây thần kinh.

Các loại thực phẩm chứa chất chống viêm tốt cho người bệnh sau châm cứu

Thực phẩm chứa chất xơ

Chất xơ có khả năng điều tiết dịch nhầy giúp bảo vệ đĩa đệm, cải thiện tình trạng đau và các biến chứng hiệu quả. Chất xơ có mặt trong các loại rau xanh và trái cây tươi, tiêu biểu như súp lơ, cà rốt, táo,…

Bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu vitamin

Vitamin là một loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với những người cần tẩm bổ để hồi phục sức khỏe. Chúng có khả năng giảm đau, giảm viêm, phục hồi các dây thần kinh, tăng cường lưu thông máu huyết và làm lành các tổn thương nhanh chóng.

Vitamin có mặt trong tất cả các loại trái cây, vì vậy bạn cần tiêu thụ nhiều trái cây để cung cấp dưỡng chất ngày cho cơ thể.

Ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin

CẦN BỔ SUNG THỰC PHẨM TỐT ĐỂ NÂNG CAO HIỆU QUẢ CHÂM CỨU

KẾT NỐI VỚI BÁC SĨ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Người châm cứu nên kiêng gì?

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm tốt vào bữa ăn hàng ngày, người bệnh cũng nên tránh những loại thức ăn không tốt. Điều này không chỉ hỗ trợ quá trình châm cứu, mà còn mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm cần kiêng như sau:

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ như đồ ăn nhanh, gà rán là một trong những tác nhân chính khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, nó còn khiến cơ thể tăng cân không kiểm soát, khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Hạn chế các loại thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ

Thực phẩm chứa nhiều đường hóa học

Cơ thể dung nạp quá nhiều đường sẽ gây hiện tượng cao huyết áp, các tình trạng viêm nhức sẽ dần nghiêm trọng hơn. Vì lý do đó, trong quá trình điều trị và phục hồi, người bệnh không nên sử dụng các loại thực phẩm chứa đường cao như nước ngọt, kem, kẹo.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Châm Cứu Chữa Mặt Lệch: Tác Dụng, Cách Điều Trị và Địa Chỉ Tốt
Top 6 Địa Chỉ Châm Cứu Bấm Huyệt Tại Hà Nội Tốt Nhất Năm 2023
TOP 6 Dịch Vụ Châm cứu Tại Bệnh Viện Y Học Cổ Truyền Tốt Ở Hà Nội Và TPHCM
Phương Pháp Châm Cứu: Chữa Bệnh Gì, Có Đau Không, Rủi Ro, Lưu Ý

Thực phẩm giàu protein

Protein là một chất quan trọng cho cơ thể, nhưng nếu dung nạp quá nhiều sẽ gây tình trạng tăng cân, kéo theo đó là các bệnh lý khác như cao huyết áp, tim mạch,….ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị. Một số thực phẩm chứa hàm lượng protein cao như hải sản và thịt đỏ cần phải hạn chế.

Các chất kích thích

Trên thực tế, nếu không điều trị châm cứu, người bệnh cũng không được khuyến khích sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…khi đang bệnh, vì sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân.

Bài viết trên là những thông tin về các thực phẩm cần ăn và kiêng ăn sau khi châm cứu. Tuy nhiên, để bệnh tật nhanh chóng khỏi dứt điểm, người bệnh nên tìm đến các cơ sở châm cứu uy tín, có các bác sĩ chuyên môn giỏi, tay nghề cao, trang thiết bị hiện đại để thăm khám – điều trị. Nhidongcantho xin gửi tới bạn đọc đơn vị châm cứu được hàng nghìn bệnh nhân tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao hiện nay.

Đông Phương Y Pháp – Hội tụ tinh hoa y thuật về Châm Cứu

Đông Phương Y Pháp, đơn vị vật lý trị liệu, phục hồi chức năng uy tín đã có hơn 12 năm hoạt động. Trung tâm được biết đến là ĐỊA CHỈ VÀNG hội tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, ứng dụng châm cứu theo Trường phái Tân Châm cùng quy trình thăm khám khoa học. Hiện nay, Đông Phương Y Pháp khám – chữa đa dạng các bệnh lý thường gặp, trong đó đặc biệt hiệu quả với các chứng:

Xương khớp: Thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy, thoái hóa cột sống và thoái hóa khớp, đau dây thần kinh tọa,…
Hệ thần kinh: Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, mất ngủ, căng thẳng, đau đầu,…
Phục hồi chức năng: Phục hồi chức năng sau tai biến, đột quỵ,…

Hội tụ đội ngũ bác sĩ châm cứu giỏi từ viện lớn về Y học cổ truyền

Đến với Đông Phương Y Pháp, người bệnh sẽ được trực tiếp đội ngũ bác sĩ xứng danh BÀN TAY VÀNG, CÂY KIM BẠC, tiêu biểu phải kể đến:

Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ Doãn Hồng Phương: Nguyên Phó trưởng khoa Nội Bệnh viện Châm cứu Trung ương.
Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ chuyên khoa 2 Lê Hữu Tuấn: Nguyên Phó Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Thị Hương Lan: Nguyên Phó trưởng khoa Phụ trách khoa Khoa Nội tổng hợp châm cứu – dưỡng sinh – Viện Y dược học dân tộc.

Đội ngũ bác sĩ xứng danh BÀN TAY VÀNG, CÂY KIM BẠC trong lĩnh vực châm cứu

Với nền tảng lý luận y học chặt chẽ cùng kinh nghiệm thực tế 30 – 40 năm tại các viện lớn đầu ngành, tiếp xúc hàng nghìn ca bệnh khác nhau, bác sĩ Đông Phương Y Pháp sẽ giúp người bệnh: :

Xác định đúng căn nguyên gây bệnh: Không chỉ giỏi y học cổ truyền, bác sĩ Đông Phương Y Pháp còn am hiểu cả về các kỹ thuật xét nghiệm, chẩn đoán của Y học hiện đại. Do đó, người bệnh có thể yên tâm tuyệt đối với khả năng bắt bệnh của bác sĩ tại đây.
Lựa chọn phác đồ chính xác: Đông Phương Y Pháp tiên phong ứng dụng phác đồ CÁ NHÂN HÓA cho từng người, đây là ưu thế của vật lý trị liệu cũng là xu hướng chữa ở thế kỷ 21. Mỗi người bệnh sẽ được chọn các phương pháp, huyệt đạo trị liệu khác nhau.
Thao tác trị liệu thuần thục: Với tay nghề cao, y thuật giỏi, bác sĩ Đông Phương Y Pháp lựa chọn vị trí huyệt đạo, châm kim dứt khoát, đúng kỹ thuật, đảm bảo hiệu quả, an toàn tối đa cho người bệnh.

Liên hệ ngay tại đây để được đặt lịch khám với chuyên gia

Ứng dụng châm cứu Tân Châm hiệu quả gấp 4 – 5 lần

Đông Phương Y Pháp là đơn vị TIÊN PHONG ứng dụng châm cứu theo Trường phái Tân Châm của Giáo sư Nguyễn Tài Thu, người được mệnh danh là VUA CHÂM CỨU. Bác sĩ sẽ sử dụng các kim dài, châm sâu, xuyên vào các huyệt, liên từ huyệt này sang huyệt kia. Bên cạnh đó, châm cứu Tân Châm cũng kết hợp thêm với các dòng điện từ có tần số nhỏ, chúng có tác dụng tăng cường kích thích các huyệt đạo, nâng cao hiệu quả.

Đặc biệt hơn, khi trị liệu châm cứu tại Đông Phương Y Pháp, người bệnh còn được bác sĩ phối chế khéo léo, linh hoạt các kỹ thuật nhằm mục đích bổ trợ lẫn nhau như xoa bóp, bấm huyệt, cứu ngải, cấy chỉ, giác hơi,….

Đông Phương Y Pháp ứng dụng châm cứu theo trường phái Tân Châm cho hiệu quả gấp 4 – 5 lần thông thường

Xem thêm: Châm cứu Đông Phương Y Pháp – Tiên phong ứng dụng Trường phái Tân Châm của GS Nguyễn Tài Thu

Giới chuyên gia đánh giá cao, Hàn nghìn người thoát bệnh hết lòng khen ngợi

Sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi với ĐÔI TAY VÀNG, CÂY KIM BẠC, danh tiếng châm cứu chữa bệnh của Đông Phương Y Pháp ngày một vang xa, nhận được đánh giá cao từ giới chuyên gia cùng hàng nghìn người bệnh cả nước

Tiến sĩ. Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương nhận định rằng bác sĩ Đông Phương Y Pháp có kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng châm cứu rất thuần thục. Điều này được chứng minh qua các đề tài nghiên cứu, số lượng người thoát khỏi bệnh sau khi điều trị tại đây.

Thầy thuốc Ưu tú Nguyễn Đức Đoàn – Nguyên Hội trưởng Hội Nam Y Việt Nam nhận định rằng Đông Phương Y Pháp là đơn vị có nhiều điểm nổi bật trong ứng dụng vật lý trị liệu chữa bệnh, đặc biệt là châm cứu theo trường phái Tân Châm, hiệu quả cao gấp 4 – 5 lần, giảm đau rõ rệt, an toàn tuyệt đối.

Kỹ thuật châm cứu, bấm huyệt tại Đông Phương Y Pháp cũng được cơ quan báo chí dành những lời khen về chất lượng, hiệu quả, an toàn

Nhiều đầu báo uy tín đánh giá cao, khen ngợi Trung tâm Đông Phương Y Pháp

Báo sức khỏe đời sống: Trung tâm Đông Phương Y Pháp châm cứu theo trường phái Tân Châm cho hiệu quả cao gấp 4 – 5 lần
Bệnh cơ xương khớp.net: Trung tâm Đông phương Y pháp – Ứng dụng Tân châm phát triển Vật lý trị liệu, chữa khỏi cho hàng ngàn người
VTC News: Đông phương y pháp Thuốc dân tộc: Lựa chọn ưu tiên của hàng ngàn người bệnh

Cô Nguyễn Hương Thanh: Nhờ BÀN TAY VÀNG bác sĩ Đông Phương Y Pháp, khỏi méo miệng, liệt dây thần kinh số 7 chỉ sau hơn 20 buổi điều trị.

>>> Xem chi tiết 20 ngày chữa bệnh liệt dây thần kinh số 7 của cô Thanh tại đây!

Cô Đoàn Thị Miên: Phục hồi sau 2 lần tai biến thập tử nhất sinh nhờ CHÂM CỨU, BẤM HUYỆT tại Đông Phương Y Pháp.

>>> Xem chi tiết quá trình thoát khỏi bệnh tai biến của cô Miên tại đây

Cô Nguyễn Thị Nhẫn: Cải thiện tới 80% tình trạng vẹo trục cột sống thắt lưng mở góc sang trái, thoái hóa toàn bộ cột sống thắt lưng, hẹp khe khớp L3 – L4 chỉ sau 20 ngày châm cứu, bấm huyệt tại Đông Phương Y Pháp.