Trong quá trình mang thai, mẹ bầu không thể sử dụng các loại sản phẩm đặc trị do có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Sau sinh, làm da cũng bị thay đổi đáng kể, bởi vậy việc chăm sóc da lúc này là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt sau sinh đúng chuẩn mà lại vô cùng hiệu quả.
Vì sao cần chăm sóc da mặt sau sinh?
Sau khi sinh do nhiều nguyên nhân như sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể, căng thẳng, mệt mỏi do quá trình mang thai và nuôi con làm cho da mặt của một số chị em từ rất căng đẹp trở nên nám sạm, mụn trứng cá… gây ảnh hưởng tới sự tự tin. Thế nên việc dành một chút thời gian để chăm sóc dạ mặt, giúp da mặt của bạn giảm bớt được những tác động do quá trình mang thai gây ra là rất cần thiết. Chỉ cần chị em tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện một số cách chăm sóc da mặt là đã hạn chế được rất nhiều vấn đề của da sau sinh.
Sau sinh phụ nữ có thể gặp một số vấn đề về da mặt như:
- Vết thâm sạm trên mặt: Sự căng thẳng khi chăm sóc em bé có thể có tác động xấu đến da mặt làm kích thích sự phát triển của các vết thâm sạm trên da.
- Nám da: Nám da là tình trạng xuất hiện các mảng tăng sắc tố trên da, thường xuất hiện hai bên má. Nguyên nhân dẫn đến nám da từ việc nồng độ hormone thai kỳ tăng cao trong khi mang thai và những nội tiết tố này sẽ giảm dần sau khi em bé chào đời. Vì thế, nếu được chăm sóc tốt thì nám da sau sinh có thể được cải thiện đáng kể.
- Quầng thâm quanh mắt và bọng mắt: Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng quầng thâm và bọng mắt là do sự thay đổi nội tiết tố và sự thiếu ngủ sau khi sinh con.
- Mụn trứng cá: Mụn trứng cá sau khi mang thai là một tình trạng rất phổ biến. Do nồng độ progesterone tăng có thể khiến mụn trứng cá bùng phát, đặc biệt ở những người có tiền sử bị mụn trứng cá. Nếu như bạn từng sở hữu làn da căng bóng, mịn màng trong thời gian mang thai thì việc làn da sau sinh có thể bị mụn sẽ khiến bạn tự ti.
Như vậy, sau sinh có thể xảy ra nhiều vấn đề với da mặt của bạn làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như sự tự tin. Cho nên việc chăm sóc da sau đẻ vốn rất cần thiết, bởi điều này giúp bạn phần nào tự tin hơn vào cơ thể mình.
Cách chăm sóc da mặt sau sinh đúng chuẩn
Da sạm đen hoặc mụn trứng cá sau khi sinh không phải là hiện tượng hiếm gặp của các chị em. Để hạn chế tình trạng này có thể thông qua việc áp dụng những cách như sau:
- Uống đủ nước mỗi ngày là biện pháp rất hiệu quả để hạn chế tình trạng thâm quầng và bọng mặt, cũng như giúp làn da của bạn thêm căng mọng, không bị khô,da nhanh mờ sẹo. Ngoài ra, việc uống nhiều nước ấm cũng làm cho phụ nữ sau sinh có nhiều sữa hơn và hạn chế sự căng thẳng do việc thiếu sữa cho bé ty.
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng: Chế độ ăn giàu đạm (cá, thịt, trứng, sữa…) để thúc đẩy hình thành lớp da non mới, tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất, nhất là thực phẩm bổ máu để tăng tổng hợp collagen, chống lại nhiễm trùng, giúp da của bạn đẹp hơn, hạn chế nếp nhăn.
- Ngủ đủ giấc: Việc sinh nở đã làm cho phụ nữ bị giảm sút không nhỏ về sức khỏe và chăm sóc con nhỏ sau sinh cũng vậy. Tuy nhiên hãy tranh thủ nghỉ ngơi, ngủ khi em bé ngủ để hồi phục lại cơ thể, tránh quầng thâm mắt và bọng mắt.
- Sử dụng kem chống nắng: Là một điều rất cần thiết đặc biệt với những làn da có vết thâm sạm hay nám da, bởi kem chống nắng hạn chế sự tác động của tia UV tới làn da của bạn. Ngay cả khi ở nhà hay ra ngoài trời bạn cũng nên dùng kem chống nắng. Nếu ở trong nhà bạn có thể dùng kem chống nắng có chỉ số Spf thấp khoảng 15, còn ra ngoài trời nên dùng loại có chỉ số Spf từ 30 đến 50.
- Làm sạch da: Thường xuyên dùng sữa rửa mặt từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, tẩy da chết 1 lần mỗi tuần để làm sạch da và hạn chế sự hình thành của mụn trứng cá.
- Xông hơi: Xông hơi là biện pháp làm đẹp tương đối đơn giản và có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông, dễ dàng loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ. Ngoài ra, hơi nước nóng còn giúp giãn mạch máu tại chỗ dưới da, tăng cường tuần hoàn máu và nuôi dưỡng da tốt hơn.
- Đắp mặt nạ: Đây là phương pháp rất hiệu quả để làm đẹp da, có thể sử dụng một số loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên để đảm bảo an toàn như: Nghiền vỏ cam thành dạng bột và trộn với sữa tươi. Sau đó, đắp lên mặt và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Giúp làm sáng da, bổ sung dưỡng chất cho da mặt. Đắp mặt bằng dầu gấc: Dầu gấc chứa hàm lượng beta caroten cao, vitamin C, lycopen và chất chống oxy hoá. Đắp một lớp dầu gấc lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch giúp cấp ẩm cho da, dưỡng da và đặc biệt làm mờ thâm nám. Nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần. Đắp lá bạc hà lên các vết thâm khoảng từ 2 đến 3 lần một tuần, có thể thấy những thay đổi tích cực trên da. Trong trường hợp da không bị mẫn cảm với nước chanh thì bạn có thể bôi trực tiếp nước chanh lên vùng da bị nám để có kết quả rõ rệt.
Các biện pháp được chăm sóc da sau sinh thường không thể mang lại cho bạn kết quả tức thì nên cần kiên trì thực hiện thường xuyên để thu được kết quả tối ưu nhất. Ngoài ra, việc dưỡng da cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đủ sẽ giúp khắc phục hầu hết những vấn đề của da mặt sau khi mang thai.
Chăm sóc da khoa học – Lấy lại làn da trắng mịn cùng DrVitamin
Sau sinh, các mẹ nên chú ý chăm sóc da mặt cho bản thân để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng, đồng thời hạn chế tình trạng lão hóa. Bên cạnh sử dụng các sản phẩm skincare bên ngoài, chị em có thể tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất từ sâu bên trong thông qua các sản phẩm chức năng. Phương pháp chăm da “trong uống – ngoài bôi” sẽ đem lại hiệu quả tác động mạnh mẽ giúp bạn nhanh chóng có một làn da ưng ý.
Là nền tảng liên kết cung cấp đa dạng các giải pháp chăm sóc sức khỏe cho người Việt, DrVitamin mang đến nhiều sản phẩm vitamin, khoáng chất, thực phẩm chức năng được người tiêu dùng Việt ưa chuộng. Thương hiệu được ra đời để giúp mọi người trải nghiệm các sản phẩm viên uống bổ sung giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng và làn da cũng trở nên khỏe mạnh cũng như cải thiện các vấn đề trên bề mặt nhanh chóng và dứt điểm hơn.
Tại DrVitamin, kho tàng sản phẩm dành cho phái đẹp đều được các chuyên gia nghiên cứu, lựa chọn kỹ lương để phù hợp với thể chất người Việt, góp phần tăng thêm giá trị thương hiệu và sự tin tưởng về chất lượng của sản phẩm. DrVitamin sẵn sàng HOÀN TRẢ 200% chi phí cho khách hàng nếu phát hiện dấu hiệu sản phẩm phân phối là kém chất lượng. Bên cạnh đó, khách hàng cũng có thể tự tay kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm qua mã vạch bằng ứng dụng iCheck.
Khi trải nghiệm mua sắm tại DrVitamin, khách hàng được đội ngũ bác sĩ, chuyên gia da liễu trực tiếp tư vấn, hướng dẫn sử dụng viên uống sản phẩm làm đẹp, đưa ra giải pháp chăm da chuyên biệt. Đồng thời, mỗi khách hàng còn được lắng nghe những bí quyết làm đẹp hiện đại, chuẩn y khoa, hỗ trợ xây dựng chế độ dinh dưỡng chuyên biệt để làn da có đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp làn da rạng rỡ và sáng khoẻ hơn từ sâu bên trong.
Nhằm tri ân khách hàng, DrVitamin dành tặng khách hàng cơ hội nhận những ưu đãi vô cùng hấp dẫn khi mua các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tại DrVitamin cụ thể như sau:
- Giảm tới 20% khi mua các dòng sản phẩm combo
- Freeship mọi đơn hàng có giá trị trên 1.000.000 VNĐ
- Freeship nội thành bán kính 5km với đơn hàng trên 500.000 VNĐ
- Quà tặng đi kèm trị giá lên tới 1.000.000 VNĐ
Dưới đây là hai bộ sản phẩm chăm sóc da được người tiêu dùng đánh giá cao tại Dr Vitamin mà bạn đọc có thể tham khảo thêm:
Bộ sản phẩm khoẻ đẹp toàn diện Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin Nature’s Way Multivitamin
Thành phần chính:
- Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores: thành phần chính là tinh chất cây hoa anh thảo.
- Viên uống vitamin tổng hợp Nature’s Way Multivitamin: chứa 23 loại vitamin, tiêu biểu như vitamin, A, C, E, D, B2, B3, B9,…Tảo biển, các khoáng chất như Sắt, Kẽm,…
Công dụng:
- Tác dụng cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
- Cung cấp nguồn omega-6 axit béo cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ điều trị mụn từ sâu bên trong, ngăn ngừa mụn tái phát.
- Bổ sung dưỡng chất cho làn da trở nên trắng sáng, căng mọng và mịn màng.
- Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da sớm, làm chậm sự già hóa của các tế bào, hạn chế hình thành nếp nhăn.
Bộ sản phẩm Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin E Puritan’s Pride
Bộ sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Puritan’s Pride là sự kết hợp hoàn hảo dành cho chị em phụ nữ săn đón bậc nhất thị trường. Bộ đôi bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ sâu bên trong, giúp các chị em không còn lo lắng về mụn cũng như các vấn đề về da liễu.
Thành phần chính:
- Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores: thành phần chính là tinh chất cây hoa anh thảo.
- Viên uống vitamin E Puritan’s Pride: Vitamin E, Gelatin, Selen, Sáp ong vàng, Glycerin thực vật, Đậu nành lecithin,…
Công dụng:
- Tăng cường dưỡng chất từ sâu bên trong cho làn da trắng hồng tự nhiên, hỗ trợ điều trị mụn, ngừa mụn tái phát.
- Cải thiện sắc tố da, hỗ trợ làm đều màu da.
- Điều hòa nội tiết tố, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, khó chịu ở độ tuổi tiền mãn kinh
- Phòng ngừa oxy hóa, làm chậm quá trình già hóa của các tế bào, giảm sự hình thành các nếp nhăn, tăng khả năng tái tạo collagen giúp da căng bóng, mịn màng
- Cân bằng lượng cholesterol trong máu, phòng tránh bệnh tim mạch.
- Tăng cường chức năng sinh lý ở nữ giới hoạt động hiệu quả.
Để biết thêm thông tin chi tiết về 2 sản phẩm trên cũng như các sản phẩm chăm sóc da khác tại Dr Vitamin, quý khách hàng vui lòng liên hệ HOTLINE 0987.827.327 hoặc click vào link dưới đây để được giải đáo và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng nhất.
Xem thêm:
