Ho có đờm nếu để kéo dài sẽ gây mất sức, mệt mỏi, suy nhược cơ thể do đề kháng suy yếu. Vì vậy lúc này người bệnh cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng tốt để nhanh chóng cải thiện các tình trạng bệnh. Người bị ho có đờm nên ăn gì, không nên ăn gì là tốt nhất, cho bệnh nhanh khỏi?
>>> ĐỌC NGAY: Cách trị bệnh ho dai dẳng, ho lâu ngày cho hiệu quả tốt và an toàn nhiều người áp dụng
Ho có đờm nên ăn gì?
Người bị ho có đờm nên bổ sung các thực phẩm có lợi cho đường hô hấp vào thực đơn để hỗ trợ đẩy nhanh khả năng phát huy công dụng và rút ngắn thời gian sử dụng thuốc. Mọi người có thể tham khảo một số thực phẩm nên ăn dưới đây.
Thực phẩm giàu vitamin A và C
Vitamin A và vitamin C là 2 nhóm vitamin có vai trò quan trọng bậc nhất đối với đề kháng của người bị ho. Hai loại vitamin này có tác dụng giúp hệ miễn dịch tăng cường khả năng chống trả lại tác nhân gây bệnh, giúp hệ thống tế bào bạch cầu hoạt động năng hiệu quả hơn, làm giảm viêm nhiễm, sạch đường thở.
Ngoài ra, vitamin A và vitamin C còn có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên và tạo các kích thích giúp cơ thể tái tạo các tế bào mới thay thế cho tế bào bị nhiễm khuẩn, sưng viêm trong đường hô hấp.
Vitamin A và vitamin C được thường có nhiều trong các loại rau củ quả có màu xanh, đỏ. Chẳng hạn như: Cam, Quýt, Bưởi, Đu đủ, Cà chua, Củ cà rốt, Ớt chuông, Khoai lang, Rau cải xanh, Súp lơ xanh,…
Bị ho có đờm nên ăn gì? – Gừng
Gừng là nguyên liệu quen thuộc tốt cho sức khỏe, vốn được biết đến với khả năng làm ấm rất tốt. Theo y học cổ truyền, gừng có tính ấm, chứa nhiều hoạt chất kháng viêm nên có tác dụng giải độc, tiêu đờm, hành thủy, chữa các bệnh về đường hô hấp rất tốt.
Khi dùng gừng để chữa ho có đờm, người bệnh hãy uống mỗi ngày một tách trà gừng vào buổi sáng hoặc thêm gia vị gừng khi chế biến các món ăn cũng sẽ giúp giảm ho, tiêu đờm.
Ăn gì trị ho có đờm? Hành, tỏi
Cũng giống như gừng, hành và tỏi là những loại gia vị ăn rất tốt cho sức khỏe người bị ho có đờm. Từ lâu, chúng đã được ông cha ta sử dụng như những loại thuốc kháng sinh tự nhiên để kháng viêm, diệt khuẩn, chống virus cho nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh ho lâu ngày.
Hiệu quả của các loại gia vị này rất cao, bởi vậy người bệnh nên sử dụng thường xuyên trong bữa ăn để ngăn ngừa và làm giảm nhanh các tình trạng viêm trong đường thở và ức chế tiết đờm nhầy.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Ho có đờm nên ăn gì? – Mật ong
Nếu vẫn đang thắc mắc không biết bị ho có đờm nên ăn gì thì mật ong là sự lựa chọn sáng suốt nhất. Theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng học, trong mật ong rất giàu vitamin C, E. Đây là 2 loại vitamin có tác dụng làm dịu vết thương, sát khuẩn cổ họng và cải thiện hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe hơn. Bên cạnh đó, theo y học đông y, thực phẩm này còn có thành phần hoạt chất làm loãng đờm, đào thải chất nhầy ra ngoài môi trường tránh tắc nghẽn ở đường thở.
Chữa ho có đờm bằng mật ong giảm ho tiêu đờm, người bệnh nuốt trực tiếp 2 – 3 thìa cà phê mật ong mỗi ngày trước khi ăn. Ngoài ra, mọi người cũng có thể pha mật ong với nước nóng 50 độ C uống vào mỗi buổi sáng khi thức dậy để giảm ho đờm, chống mệt mỏi, kích thích ăn ngon, bổ sung năng lượng cho các hoạt động nuôi dưỡng tế bào.
Ăn lê trị ho có đờm lâu ngày
Theo các ghi chép Đông y, quả lê có vị ngọt, tính mát, có khả năng quy vào các kinh phế, vị giúp bổ phổi, long đờm, giảm sốt, trị ho có đờm do viêm họng hay viêm phổi.
Để cải thiện tình trạng ho có đờm, mỗi ngày người bệnh nên dùng khoảng 1 – 2 quả lê tươi. Ngoài ra, mọi người có thể ép lê lấy nước uống hoặc thái lê thành hạt lựu rồi đem hấp cách thủy với đường phèn trong 20 phút để để tăng công hiệu điều trị.
Trẻ bị ho có đờm nên ăn gì? – Thực phẩm chứa nhiều omega 3
Omega 3 là một loại axit béo có hiệu quả rất tích cực trong việc chống lại các tổn thương, viêm nhiễm ở đường thở, ức chế làm giảm tiết dịch nhầy, từ đó ngăn chặn được các cơn ho ra đờm khiến người bệnh chán ăn, mệt mỏi.
Theo nghiên cứu, thực phẩm có chứa nhiều omega 3 nhất là thịt các loại cá béo như cá hồi, cá thu hay cá ngừ. Ngoài ra, mọi người có thể bổ sung omega 3 bằng cách ăn các loại: Hạt óc chó, Hạt lanh, Dầu gan cá tuyết, Hàu, Hạt chia, Đậu nành,… hoặc ăn một số loại rau như: Rau cải, Súp lơ xanh, Bơ tươi, Măng Tây, Ớt chuông xanh,…
TRAO ĐỔI TÌNH TRẠNG BỆNH – NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
Thầy thuốc Ưu tú - BSCKII Lê Phương
- Được nhà nước trao tặng danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú
- PGĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị bệnh ho
Ho có đờm nên ăn hành tây
Hành tây là thực phẩm chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B, canxi, acid folic, chất xơ có lợi cho sức khỏe. Không những thế, nó còn sở hữu nồng độ hoạt chất kháng viêm rất cao (trong vị cay) giúp long đờm, làm thông thoáng vòm họng, chữa ho hiệu quả.
Mọi người có thể chế biến hành tây thành nhiều món như xào, nấu súp hoặc ép lấy nước uống đều đem lại tác dụng chống ho có đờm rất tốt.
Bé ho có đờm nên ăn gì? – Củ cải trắng
Củ cải trắng được người Trung Quốc ví như nhân sâm trắng cho sức khỏe. Theo ghi chép, củ cải trắng có tính bình, hơi cay, có vị ngọt, rất hiệu quả trong chữa ho, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.
Để chữa ho có đờm ở cả người lớn và trẻ em, người bệnh hãy ép củ cải lấy nước để uống là tốt nhất. Nếu không uống được nước ép có thể chế biến thành các món ăn xào, luộc với cải củ vẫn rất tốt.
Nên ăn các loại súp, cháo dinh dưỡng, thức ăn mềm
Khi trong gia đình có thành viên bị ho có đờm gây chán ăn, nhất là đối tượng trẻ nhỏ sẽ khiến cha mẹ rất lo lắng. Vậy trẻ bị ho đờm nên ăn gì để kích thích ăn ngon và nhanh khỏi bệnh? Đó chính là sử dụng các món súp dinh dưỡng, cháo và các loại thức ăn mềm.
Trong các loại thịt có chứa nhiều protein, khoáng chất và nhiều chất kẽm giúp cung cấp đủ năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh các tác nhân gây bệnh xâm nhập. Nên ăn nhiều các món súp dinh dưỡng, mềm vừa cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, vừa giúp cơ thể kháng lại vi khuẩn, giảm đau khi nuốt từ đó kích thích ăn ngon.
Ho có đờm không nên ăn gì?
Ngoài các thực phẩm nên bổ sung thì trong thực đơn của người bị ho có đờm cần tránh các loại thức ăn sau:
Người bị ho có đờm không nên ăn đồ lạnh
Nhiệt độ thấp là điều kiện tốt nhất cho các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Bởi vậy, người bị ho có đờm tuyệt đối không ăn đồ ăn lạnh. Nếu sử dụng, các thức ăn này sẽ kích thích cổ họng bị viêm trầm trọng hơn khiến hiện tượng ho kéo dài.
Đặc biệt là vào mùa lạnh, mọi người cần hạn chế lưu trữ các đồ ăn trong tủ lạnh và khi muốn ăn hãy bỏ ra ngoài tủ lạnh khoảng nửa tiếng hoặc hâm nóng rồi mới dùng. Đây sẽ là cách bảo vệ vòm họng, và phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp tốt nhất.
Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Theo các chuyên gia, người bệnh bị ho đờm nên kiêng dùng các món ăn chiên xào như khoai tây chiên, gà rán,… Bởi việc ăn nhiều dầu mỡ sẽ kích thích niêm mạc họng, từ đó tạo ra các tổn thương viêm, sưng, tiết nhiều đờm làm người bệnh khó thở.
Ngoài ra, khi dùng nhiều các món ăn này sẽ gây áp lực cho hệ tiêu hóa, khiến người bệnh chướng bụng, khó tiêu, đau dạ dày dẫn đến suy nhược cơ thể.
Đồ hải sản
Các loại hải sản như tôm, cua, cá biển có chứa nhiều chất đạm và mùi tanh nên sẽ khiến người bệnh dễ bị ghê cổ; kích thích dạ dày, niêm mạc gây ra ho nhiều hơn; đồng thời làm tăng khả năng tiết đờm ở cổ họng.
Ho có đờm không nên ăn gì? – Các món ngọt
Khi nạp quá nhiều đồ ngọt khiến cho sức đề kháng suy giảm, nồng độ đường trong máu tăng cao và cản trở quá trình tuần hoàn máu. Điều này có thể gây bất lợi cho những người bị ho có đờm do viêm đường hô hấp dưới.
Ngoài việc cân bằng và chú ý chế độ dinh dưỡng, người bệnh cần lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả, chấm dứt tình trạng ho có đờm.
Bên cạnh việc lưu ý trong chế độ dinh dưỡng, người bệnh bị ho có đờm nên điều trị dứt điểm tình trạng bệnh. Nếu để ho có đờm kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh đường hô hấp nguy hiểm như: lao phổi, bệnh phổi tắc nghẽn,…
Hiện nay, sử dụng thuốc trị ho có đờm bằng Đông y điều trị ho cũng là giải pháp được rất nhiều người bệnh lựa chọn. Phương pháp này được đánh giá cao nhờ ưu điểm lành tính, không gây ra tác dụng phụ, an toàn cho sức khỏe. Tuy vậy hiện tại có rất ít bài thuốc Đông y được nghiên cứu và kiểm chứng về hiệu quả thực sự. Trong số đó nổi bật lên là bài nam dược Thanh hầu bổ phế thang của Nhất Nam Y Viện, đơn vị chữa bệnh tai-mũi-họng theo YHCT hàng đầu tại Việt Nam.
Bài nam dược THANH HẦU BỔ PHẾ THANG đặc trị dứt điểm ho lâu ngày, bổ phế hồi phục hệ hô hấp
Thanh hầu bổ phế thang được hoàn thiện từ công trình “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh tai mũi họng”, kế thừa tinh túy của 30 bài thuốc cổ điều trị bệnh hô hấp cho vua chúa triều Nguyễn. Các phương thuốc do Ngự y trong Thái Y Viện đặc chế cho vua được ghi chép cẩn thận trong cuốn tài liệu Châu bản triều Nguyễn – Ngự dược Nhật ký. Sau đó được Nhất Nam Y Viện đã nghiên cứu, phục dựng và cải tiến, hoàn thiện liệu trình đặc trị ho từ gốc đem lại hiệu quả cao với mọi đối tượng (Xem chi tiết).
Vậy Thanh Hầu Bổ Phế Thang xử lý ho như thế nào?
Trước hết, Thanh hầu bổ phế thang giúp chấm dứt nhanh chóng các triệu chứng: ho đờm, ho khan (kèm theo: đau rát họng, tức ngực, nuốt vướng,..). Bởi thành phần bài thuốc có nhóm “kháng sinh thực vật” giúp kháng viêm, diệt khuẩn, diệt virus, trừ ho, long đờm. Chẳng hạn như: Kim ngân hoa, tang diệp, liên kiều, kha tử, bạch cương tàm, tang bì bạch,…
Đáng chú ý, khác với kháng sinh tây y dễ gây tác dụng phụ thì kháng sinh thực vật lại rất lành tính, dễ hấp thu, không gây hại với cơ thể. Do đó, sử dụng kháng sinh thực vật đang trở thành xu hướng chữa bệnh được rất nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những đối tượng nhạy cảm như: bà bầu, trẻ em, bà mẹ cho con bú,…
>>>Tìm hiểu ngay: Thanh Hầu Bổ Phế Thang Chữa Ho Cho Trẻ Em, Phụ Nữ Mang Thai Được Không?
Thanh hầu bổ phế thang có khả năng điều trị tận gốc mọi thể ho, bao gồm: ho khan, ho đờm, ho do dị ứng thời tiết, ho do viêm amidan, viêm họng mãn, viêm phế quản,… Đặc biệt, bài thuốc giúp người bệnh phòng ngừa ho tái phát cực hiệu quả.
Theo bác sĩ Lê Phương, người đứng đầu công trình nghiên cứu bài thuốc cho biết: căn nguyên của bệnh ho không chỉ do cơ thể cảm nhiễm tà độc mà cốt lõi là do tạng phủ và miễn dịch của người bệnh yếu kém. Vì vậy, để diệt trừ bệnh ho tận gốc, bài thuốc phải có tác dụng xử lý triệu chứng tại họng (ho rát, viêm sưng, phù nề họng, khàn tiếng, đờm đặc,…) lẫn tăng cường chức năng tạng phủ, nâng cao đề kháng. 
Các chuyên gia Nhất Nam Y Viện đã vận dụng triệt để nguyên tắc trên trong Thanh hầu bổ phế thang. Bác sĩ Lê Phương cho biết:
“Thanh hầu bổ phế thang vừa giúp tiêu viêm tại chỗ, vừa loại bỏ căn nguyên bên trong tại các tạng phủ như can, phế, thận, tỳ giúp nâng cao chính khí và vệ khí. Nhờ vậy cơ chế tự chữa bệnh của cơ thể được kích hoạt giúp loại trừ viêm nhiễm, tái tạo niêm mạc hầu họng.
Chúng tôi đã hoàn thiện liệu trình trị ho Thanh Hầu Bổ Phế Thang với sự kết hợp của ba bài thuốc:
- Thuốc uống (Thanh hầu bổ phế thang): Xử lý triệt để từ triệu chứng đến căn nguyên gây ra bệnh ho theo cơ chế Công bổ kiêm thi. Bài thuốc uống vừa trừ ho, tiêu viêm, giảm sưng đau nhanh chóng, vừa bồi bổ phế, can, thận, tỳ, thanh nhiệt giải độc, điều hòa khí huyết giúp người bệnh nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa nguy cơ bệnh tái phát.
- Thuốc ngậm họng (Cao ngậm họng): Hỗ trợ cải thiện nhanh các triệu chứng sưng đau, viêm nhiễm tại họng, giúp giảm nhanh tần suất các cơn ho, làm thông thoáng cổ họng. Đồng thời bồi bổ phế tạng, tăng cường đề kháng cho bệnh nhân.
- Thuốc giải độc (Nhất nam giải độc hoàn): Bồi bổ gan thận, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố trong cơ thể, giúp các phủ tạng nhanh chóng phục hồi chức năng, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, tà độc,…
Thanh hầu bổ phế thang cũng là một trong số ít bài thuốc hiện nay đáp ứng điều trị tốt cho mọi lứa tuổi, mọi cơ địa. Nhất Nam Y Viện tuân thủ nguyên tắc “cá nhân hóa trị liệu”, kê thuốc dựa theo thể trạng, cơ địa của từng đối tượng. Mỗi bệnh nhân đều được bác sĩ trực tiếp thăm khám, xác định tình trạng bệnh và các vấn đề sức khỏe khác. Từ đó các bác sĩ sẽ gia giảm các vị thuốc và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất.
Phác đồ trị ho với Thanh hầu bổ phế thang tương tác tốt với cả đối tượng có cơ địa nhạy cảm như trẻ nhỏ, bà bầu, phụ nữ sau sinh,…
- Đối với trẻ nhỏ: Đây là đối tượng thể trạng yếu, khó uống thuốc, dễ nôn trớ. Vì vậy, ngoài các vị thuốc chữa ho cơ bản, các bác sĩ sẽ thêm vào những thảo dược có tính ngọt, mát giúp trẻ dễ uống hơn, hạn chế nôn trớ lãng phí thuốc như bổ phế, cam thảo.
- Đối với phụ nữ mang thai: Các bác sĩ tăng cường các vị thuốc giúp an thai, bổ huyết, thanh nhiệt giải độc giúp chị em có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt như: bồ công anh, hoa cúc, sinh khương,…
- Đối với bà mẹ đang cho con bú: Bác sĩ sẽ thêm vào một số cây thuốc có công dụng lợi sữa, thanh mát như: thông thảo, bồ công anh, đinh lăng,…
Thêm một ưu điểm nữa của Thanh Hầu Bổ Phế Thang là bài thuốc an toàn, không gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài. 100% thành phần thuốc là nam dược đạt chuẩn GACP – WHO, được ươm trồng theo công nghệ sinh học, không sử dụng thuốc trừ sâu, chất hoá học gây hại nên bài thuốc ngày càng nhiều người bệnh ưa chuộng hơn. Ngoài ra, thảo dược còn được kiểm nghiệm độc tính trước khi đưa vào sử dụng, đảm bảo không hàm chứa độc tố.
Với những điểm sáng trên, Thanh hầu bổ phế thang ngày càng nhận được sự tin tưởng của đông đảo bệnh nhân trên toàn quốc. Hơn 40.000 bệnh nhân đã sử dụng và đạt kết quả tốt. Rất nhiều bệnh nhân sau khi “thoát bệnh” đã phấn khởi chia sẻ niềm vui với Nhất Nam Y Viện.
Cô Nguyễn Thanh Hương (55 tuổi) bị ho mãn tính do viêm phế quản lâu năm. Cô đã thử nhiều phương pháp nhưng đều không hiệu quả. Đáng mừng sau khi sử dụng Thanh Hầu bổ phế thang mới được 1 tháng, bệnh ho của cô đã chuyển biến rất tích cực. Dưới đây là chia sẻ chân thực của cô Hương về hiệu quả của bài thuốc:
Ngoài ra, còn rất nhiều người bệnh cũng gửi những phản hồi tốt về hiệu quả của Thanh hầu bổ phế thang tới hòm thư của Nhất Nam Y Viện:
>>>Xem ngay: [THỰC HƯ] Hiệu quả điều trị ho có đờm, ho dai dẳng, ho gà bằng Thanh hầu bổ phế thang.
Có thể thấy bài thuốc ĐẶC TRỊ ho Thanh hầu bổ phế thang đã thật sự tạo được “tiếng vang lớn” với người bệnh trên khắp các tỉnh thành. Thành công của bài thuốc đã góp phần không nhỏ làm nên thành công cho Nhất Nam Y Viện, trong đó phải kể đến giải thưởng TOP 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020 mà đơn vị đã vinh dự được trao tặng.
Để tìm hiểu chi tiết hơn về liệu trình điều trị ho với Thanh hầu bổ phế thang, quý bạn đọc hãy liên hệ với Nhất Nam Y Viện theo thông tin dưới đây để được tư vấn bởi các chuyên gia hàng:
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 024.8585.1102 – 0888.598.102
- Zalo: https://zalo.me/0888598102
- Fanpage: Nhất Nam Y Viện
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Đặt lịch khám: https://nhatnamyvien.com/dat-lich-kham-benh
Giải pháp CẮT NHANH cơn ho, an toàn, hiệu quả với bài thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường
Thuốc ho của Đỗ Minh Đường là bài thuốc được bào chế từ hơn 50 vị Nam dược do các lương y Đỗ Minh xây dựng thành công từ hơn 1 thể kỷ trước. Với công dụng vượt trội, đặc trị cách chứng bệnh ho khan, ho gió, ho có đờm, viêm họng,… bài thuốc ngày càng được đông đảo người bệnh biết đến và trở thành giải pháp SỐ 1 hiện nay.
Theo đó, cơ chế điều trị của bài thuốc chữa ho củ Đỗ Minh Đường là BỔ CHÍNH – KHU TÀ, tác động trực tiếp tới căn nguyên gây ho, đồng thời bồi bổ cơ thể, tiêu viêm với 2 phương thuốc nhỏ trong 1 liệu trình gồm: Thuốc đặc trị bệnh ho và Thuốc giải độc, chống viêm. Chính vì vậy, bài thuốc mang lại hiệu quả dứt điểm bệnh, không tái phát.
XEM NGAY: Chi tiết thành phần, công dụng bài thuốc đặc trị bệnh ho của Đỗ Minh Đường
Đặc biệt, hơn 90% số thảo dược trong bài thuốc trị ho Đỗ Minh được nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường ươm trồng tại 3 vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội). Sau khi thu hái dược liệu, các lương y nhà thuốc sẽ tiến hành sơ chế và hòa trộn với nhau theo Tỷ lệ vàng bí truyền để tạo nên bài thuốc có tác dụng trị bệnh từ gốc đến ngọn.
Lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết, tùy vào tình trạng bệnh, tình hình sức khỏe của bệnh nhân, sau khi thăm khám, các lương y, bác sĩ nhà thuốc sẽ kê số liệu trình thuốc phù hợp. Người bệnh sử dụng thuốc theo đúng chỉ định sẽ cảm nhận rõ hiệu quả theo từng giai đoạn cụ thể như sau:
- Giai đoạn 1 – Thẩm thấu: Thuốc sẽ thẩm thấu sâu vào cơ thể, khu phong, tán hàn, giải độc tiêu viêm, cân bằng âm dương.
- Giai đoạn 2 – Triệt tiêu triệu chứng: Chính khí được tăng cường, tình trạng viêm sưng, tổn thương tại vùng họng sẽ được giải quyết, tái tạo và phục hồi dần.
- Giai đoạn 3 – Bồi bổ, ngừa bệnh tái phát: Tình trạng ho, ngứa rát họng chấm dứt hoàn toàn, chức năng tạng phế, can thận được tăng cường; đồng thời tăng sức đề kháng, bảo vệ họng và cơ thể trước các tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.
Hiệu quả chữa ho của bài thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường đã được rất nhiều người bệnh kiểm chứng và cho đánh giá tích cực.
XEM THÊM: Hàng ngàn người bệnh chiến thắng ho, viêm họng nhờ bài thuốc nam Đỗ Minh Đường
Nếu bạn quan tâm bài thuốc của Đỗ Minh Đường, dứt điểm cơn ho hãy liên hệ trực tiếp tới Nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được tư vấn.
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, P.25, Q. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 0984 650 816 (HN)/ 0932 088 186 (HCM)
- Website: https://dominhduong.org
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
Cách phòng tránh ho có đờm
Để điều trị và phòng tránh bệnh ho có đờm hiệu quả, ngoài việc chú ý các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn, người bệnh vẫn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:
- Ngâm rửa sạch các loại hoa quả, thực phẩm để tránh còn vi khuẩn, hóa chất lưu lại
- Thường xuyên luyện tập sức khỏe với các bài tập vừa sức để nâng cao sức đề kháng cho vòm họng
- Nên súc miệng bằng nước muối khi thức dậy, nhất là vào mùa đông để bảo vệ đường hô hấp
- Bổ sung nhiều nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc và nước ép trái cây, vào mùa đông nên làm ấm nước trước khi uống
- Luôn chú ý giữ ấm cơ thể khi ra ngoài đường, khi trời chuyển mùa bằng khăn, mũ, áo dài, nhất là tai và cổ
- Bổ sung thêm nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây bệnh
- Khi có các triệu chứng bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để điều trị dứt điểm tránh để kéo dài về sau làm bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính khó chữa.
- Nên nấu dạng lỏng, mềm dễ nuốt cho trẻ nhỏ ăn để tránh các bệnh về đường hô hấp
Trên đây là những giải đáp về ho có đờm nên ăn gì, không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh. Hãy thêm ngay các thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho có đờm tại nhà hiệu quả hơn.
Người bệnh có thắc mắc cần giải đáp, tư vấn vui lòng liên hệ:
>> NHIỀU BẠN ĐỌC QUAN TÂM:
- [ĐIỀU TRA] Bài nam dược trị ho của Nhất Nam Y Viện có hiệu quả như lời đồn?
- Chuyên gia CHỈ RÕ dấu hiệu nhận biết các dạng ho NGUY HIỂM người bệnh chớ chủ quan
- DỨT HẲN cơn ho “nổ cổ” với TOP THUỐC TRỊ HO chuyên gia khuyên dùng
