Sử dụng hoa tam thất chữa mất ngủ là phương pháp khá phổ biến được nhiều người áp dụng và chia sẻ. Mặc dù hoa tam thất được coi là dược liệu quý có nhiều tác dụng với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng dùng được. Sau đây là một vài cách trị bệnh khó ngủ, trằn trọc, mất ngủ bằng hoa tam thất cũng như những lưu ý khi dùng sau đây, mời bạn đọc tham khảo.
Tác dụng của hoa tam thất với giấc ngủ
Hoa tam thất hay gọi là nụ tam thất, tâm thất, bông tam thất,… được xem là thần dược quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng. Nụ hoa này có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như điều trị mất ngủ, giúp ổn định huyết áp, bổ khí huyết, mát gan và tăng cường sức khỏe.
Hoa tam thất là một bộ phận ở trên cây tam thất. Thuộc giống cây thân thảo và sinh sống được ở các vùng núi cao khí hậu lạnh. Thời điểm thích hợp để hái nụ hoa này là vào khoảng tháng 6 đến tháng 8 hàng năm, nụ hoa mang màu xanh lục nhạt, đường kinh của cây khoảng từ 3cm – 5cm. Nhiều người vẫn thường dễ nhầm lẫn nụ hoa và hoa của cây tam thất.
Trong Đông y thì loại hoa này có tính mát, vị ngọt, có thể dùng pha trà, nấu nước uống giúp thanh nhiệt, bình can và bổ huyết, ổn định lại huyết áp, đặc biệt là hỗ trợ an thần và điều hòa lại giấc ngủ. Hoa tam thất được dùng để điều trị các loại bệnh như mất ngủ, ngủ không sâu giấc, người bị mệt mỏi căng thẳng, hay những người bị huyết áp cao hoặc thấp đều rất hiệu quả.
Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chỉ ra trong loại hoa này có chứa Saponin gingsenoid, chúng thuộc nhóm Rb, có khả năng giúp an thần, hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Tác dụng của hoạt chất này chủ yếu là giúp hỗ trợ gây ức chế khu thần kinh trung ương, làm gia tăng lưu thông tuần hoàn máu, giúp não được thư giãn, hỗ trợ hiệu quả trong việc đẩy lùi bệnh mất ngủ, giúp an thần..
Dựa vào những tác dụng đó, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng loại thảo dược tự nhiên này với mục đích chữa bệnh. Bạn có thể mua nụ hoa tam thất tươi hoặc khô đều có tác dụng tương đương.
NÊN ĐỌC: VTV2 đưa tin đã có bài thuốc thảo dược giúp người mất ngủ “ngủ ngon từ tối đến sáng”
Sử dụng hoa tam thất để chữa mất ngủ như thế nào?
Để phát huy được hết tác dụng của hoa tam thất có thể tham khảo các công thức dùng tam thất trị mất ngủ như sau:
Chế biến món ăn với hoa tam thất tươi
Có thể dùng hoa tam thất tươi để nấu canh, xào thịt bò hoặc thịt heo, tim heo …., Sử dụng những món ăn từ hoa tam thất khoảng 2-3 lần,… hoặc có thể hầm cùng xương để giúp hoa tam thất chiết xuất hết dưỡng chất
Chế biến thành trà với hoa tam thất khô
Đây là phương pháp thường được ưu tiên sử dụng hơn để chữa trị mất ngủ. Cách thực hiện như sau:
- Cho khoảng 5g trà hoa tam thất khô vào nước ấm, sau đó cho một ít nước nóng tráng qua trà để loại bỏ những tạp chất bên ngoài
- Khi hoa tam thất khô hoặc nụ tam thất được tráng sạch, cho 200ml nước nóng vào ấm rồi đậy nắp lại và chờ 5-10 phút cho nước ngấm
- Sau khi trà ngấm, rót ra cốc và sử dụng, trà có thể được pha nhiều lần cho tới khi hết vị ngọt đắng thì dừng. Nên thưởng thức khi trà còn nóng để cảm nhận hết hương vị và hấp thụ hết dược chất.
Chú ý: 1 ấm trà hoa tam thất bạn có thể pha đi pha lại nhiều lần đến khi không còn vị đắng ngọt nữa thì bỏ.
Bài thuốc chữa mất ngủ dùng hoa tam thất
Bằng cách kết hợp đồng thời nhiều nguyên liệu trong đó bao gồm nụ hoa tam thất, lá dâu tằm, lạc tiên…. tất cả các thảo dược này đều là những vị thuốc quý trong đông y có tác dụng đưa bạn vào giấc ngủ ngon. Vì vậy khi kết hợp các dược liệu, hiệu quả mang lại sẽ khả quan hơn, bạn sẽ có giấc ngủ thoải mái và sâu giấc hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị hoa tam thất, ngọn lạc tiên và lá dâu tằm mỗi loại 10gr.
- Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi cho vào ấm sắc với một lượng nước vừa phải trong vòng 30 phút.
- Sau khi lọc bỏ bã, bạn chắt lấy nước và dùng khi còn ấm.
- Nên sử dụng bài thuốc này hàng ngày vào buổi tối, trước thời điểm đi ngủ khoảng 1 giờ.
THAM KHẢO: 20 năm mất ngủ kinh niên, tôi đã ngủ ngon giấc khi biết đến cách này!
Chữa mất ngủ bằng hoa tam thất có tốt không? Cần lưu ý gì?
Trên đây là 3 cách sử dụng hoa tam thất chữa mất ngủ, tuy nhiên có phải ai cũng dùng được loại dược liệu này. Khi sử dụng vị thuốc hoa tam thất cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không nên lạm dụng quá nhiều hoa tam thất vì có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, chỉ dùng tối đa 9g/ngày
- Không pha trà hoa tam thất cùng các loại trà khác vì có thể làm giảm công dụng tam thất
- Phụ nữ mang thai hoặc đang đến chu kỳ kinh nguyệt không nên dùng nếu không có chỉ định của bác sĩ
- Người bệnh cảm lạnh không nên dùng, vì hoa tam thất có tính lạnh sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn
- Nụ tam thất có tính hoạt thuyết nên không dùng cho người bệnh sau phẫu thuật
- Người bị đau dạ dày nên sử dụng hoa tam thất sau bữa ăn và chỉ dùng liều lượng bằng 1⁄2 người bình thường
- Trẻ em dưới 5 tuổi bị hạn chế khi sử dụng hoa tam thất
- Người huyết áp thấp không nên uống trà vì có thể gây tụt huyết áp…
Chữa mất ngủ nhiều cách không khỏi – Nhắn cho bác sĩ để được tư vấn cách ngủ ngon
Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý thêm, cách chữa mất ngủ bằng nụ hoa tam thất chỉ là cách hỗ trợ điều trị phù hợp và mang lại hiệu quả với các trường hợp mất ngủ nhẹ, mất ngủ tạm thời và không phải đối tượng nào cũng có thể áp dụng. Nụ hoa tam thất cũng như nhiều mẹo dân gian khác không có tác dụng điều trị hay thay thế thuốc điều trị do dược tính thấp.
Việc lạm dụng tam thất có thể khiến ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm tăng nguy cơ mất an toàn, khiến mất ngủ nghiêm trọng hơn. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các mẹo này.
Ngày nay, thay vì tự ý sử dụng các mẹo dân gian khi chưa biết chính xác hiệu quả và tính an toàn, đa số người bệnh lựa chọn các bài thuốc y học cổ truyền có nguồn gốc thảo dược. Các bài thuốc này được phối chế bài bản nhiều vị thuốc tối ưu được hiệu quả dược tính cũng như mức độ an toàn khi sử dụng. Nổi bật hiện nay là bài thuốc ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.
Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên từ 38 vị thuốc Nam dưỡng tâm, an thần
Mất ngủ được gọi là chứng “thất miên” hay “bất mị” trong Y học cổ truyền. Nguyên nhân chủ yếu là do suy giảm chức năng của ngũ tạng tâm (tim), can (gan), tỳ (tiêu hóa), phế (phổi), thận. Đồng thời tinh huyết không đủ, vinh vệ suy yếu, tà khí bên ngoài nhiễu động tâm trí mà dẫn đến mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hay tỉnh giấc. Mất ngủ có nhiều thể như tâm tỳ lưỡng hư, âm hư hỏa vượng, can uất, đàm nhiệt… Mỗi thể bệnh sẽ có các phép trị phù hợp. Một số phép trị nổi bật là dưỡng tâm, an thần, định chí, kiện tỳ, tư âm giáng hỏa, thanh nhiệt hóa đàm…
Kế thừa trọn vẹn phép biện chứng luận trị của Y học cổ truyền, y pháp Hải Thượng Lãn Ông, chắt lọc tinh hoa các bài thuốc dân gian bản địa nổi bật là cây thuốc ngủ của người Tày – Bắc Kạn, vận dụng kiến thức của Y học hiện đại, các bác sĩ đầu ngành tại TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC hoàn thiện bài thuốc ĐẶC TRỊ mất ngủ ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG. Thông qua đề tài nghiên cứu “Ứng dụng Y học cổ truyền điều trị mất ngủ”, chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, bài thuốc Định tâm An thần thang trở thành giải pháp hoàn chỉnh cho bệnh mất ngủ khi sở hữu những ưu điểm vượt trội sau:
Định tâm An thần thang điều trị mất ngủ TẬN GỐC với cơ chế 3 VÒNG chuyên sâu và khoa học
Định tâm An thần thang là bài thuốc Y học cổ truyền trị mất ngủ ĐẦU TIÊN được nghiên cứu và ứng dụng một cách bài bản với sự kết hợp của các nhóm thuốc là các phép trị mất ngủ cơ bản nhất của Y học cổ truyền gồm:
Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ kinh niên: Tác dụng dưỡng tâm, an thần, hoạt huyết, trấn an tim mạch, chữa lành tổn thương thần kinh, loại bỏ căn nguyên gây mất ngủ. Nhóm thuốc được kê đơn đặc trị cho người bệnh mất ngủ kinh niên, mất ngủ mãn tính, mất ngủ do rối loạn lo âu, hồi hộp, bồn chồn, sợ hãi vô cớ, đau tức ngực, suy giảm trí nhớ.
Định tâm An thần ĐẶC TRỊ mất ngủ dạng nhẹ: Tác dụng khu phong, trừ tà, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, dưỡng tâm, an thần, bảo hộ tim mạch giúp dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc. Nhóm thuốc hiệu quả với các chứng mất ngủ cấp tính, mất ngủ thoáng qua, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nhóm thuốc PHỤC CHÍNH (Cao bổ thận, cao bổ tỳ): Tác dụng bồi bổ các tạng tâm (tim), can (gan), thận, tỳ – vị (tiêu hóa), phế (phổi), bổ huyết, hành khí, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường tuần hoàn máu não, ổn định huyết áp, tăng thể trạng, giúp người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái.
Sự kết hợp 2 nhóm thuốc tạo cơ chế điều trị 3 VÒNG chuyên sâu, khoa học và hoàn chỉnh gồm: TẤN CÔNG trực tiếp căn nguyên gây mất ngủ – DƯỠNG TÂM, AN THẦN chữa lành các tổn thương thần kinh mang lại giấc ngủ ngon sinh lý tự nhiên – DƯỠNG HUYẾT, HOẠT HUYẾT, KIỆN NÃO bồi bổ cơ thể, duy trì hiệu quả lâu dài và chống tái phát. Nhờ cơ chế điều trị đa chiều, bài thuốc Định tâm An thần thang mang lại hiệu quả cao cấp nhiều lần so với các bài thuốc thông thường.
Bài thuốc Định tâm An thần thang mang lại giấc ngủ tự nhiên từ nguồn dược liệu sạch
Ưu điểm lớn mà bài thuốc Định tâm An thần thang mang lại là giấc ngủ ngon tự nhiên dựa trên cơ chế giấc ngủ sinh học của cơ thể, tỉnh táo, khỏe khoắn, tăng khả năng tập trung, không mệt mỏi sau khi ngủ dậy. Bài thuốc phối chế từ 38 vị thuốc Nam theo nguyên tắc “quân, thần, tá, sứ” của Y học cổ truyền. 38 vị thuốc được phối chế thành các nhóm thuốc gồm:
- Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm, an thần, dịu thần kinh: Củ bình vôi đỏ, Long nhãn, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Liên nhục, Viễn chí..
- Nhóm các vị thuốc bổ huyết, bảo hộ tim mạch: Cây xuyên tim, Dây na rừng, Dây gắm, Kê huyết đằng, Thuỷ xương bồ…
- Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm bổ tỳ giúp ăn ngon, ngủ ngon: Phục thần, Toan táo nhân, Bạch truật, Hoàng kỳ, Đại táo…
- Nhóm các vị bổ thận, tăng cường thể trạng: Sâm cau, Hoàng kỳ, Đương quy, xuyên khung, thục địa, ý dĩ, đỗ trọng, ngưu tất…
- Nhóm các vị thuốc bí dược của người bản địa: Đặc biệt góp mặt trong bài thuốc Định tâm An thần thang là các cây thuốc ngủ bí truyền của đồng bào người Tày – Bắc Kạn. Đây là các vị thuốc lần đầu tiên được phát hiện và ứng dụng trong điều trị mất ngủ ở Việt Nam.
XEM NGAY: Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang liệu pháp vàng cho giấc ngủ ngon
Trung tâm Thuốc dân tộc đi đầu trong công tác phát triển và ứng dụng dược liệu sạch với 80% dược liệu được cung ứng bởi đơn vị trực thuộc Dược liệu Vietfarm, 20% dược liệu còn lại là cây thuốc khai thác từ rừng tự nhiên. Trung tâm Thuốc dân tộc CAM KẾT mang đến người dùng những thang thuốc có chất lượng dược tính tốt nhất, an toàn với tiêu chí 3 KHÔNG (không tác dụng phụ, không nhờn thuốc, không phụ thuộc thuốc).
Bài thuốc Đinh tâm An thần thang hiệu quả cao trong điều trị mất ngủ và bồi bổ cơ thể toàn diện
Kết hợp song song điều trị và bồi bổ, bài thuốc Định tâm An thần thang mang lại hiệu quả cao với 95% bệnh nhân lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên, cơ thể khỏe mạnh sau 2-3 tháng sử dụng thuốc. Bên cạnh nhóm thuốc điều trị chính, căn cứ vào thể trạng người bệnh, thể bệnh gặp phải, bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc gia giảm và kê đơn thêm các nhóm thuốc: BỔ TỲ HOÀN tăng cường chuyển hóa giúp người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc; BỔ THẬN HOÀN bổ tạng thận (tạng chủ sự sống), tăng cường chức năng thận và bồi bổ cơ thể toàn diện.
Không dùng chung đơn thuốc, bài thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang được bác sĩ đầu ngành gia giảm theo thể bệnh, hiệu quả và phù hợp với nhiều thể bệnh mất ngủ và các bệnh lý thần kinh khác như:
- Mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ từ thoáng qua cho đến mất ngủ kinh niên, mãn tính.
- Mất ngủ ở người già, người trẻ, mất ngủ sau sinh, mất ngủ sau ốm dậy
- Các chứng đau đầu, rối loạn tiền đình, suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ…
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP CÁCH ĐIỀU TRỊ
Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần
- Bác sĩ CKII Y học cổ truyền
- Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh
Với hiệu quả vượt trội, bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh cho bệnh mất ngủ từ Y học cổ truyền. Nghệ sĩ Hương Dung, đông đảo người bệnh tin dùng và chấm dứt tình trạng mất ngủ, phục hồi cơ thể.
XEM NGAY: Chuyên gia và người bệnh nói gì về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang
Mời bạn đọc xem thêm thông tin bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 đưa tin tại đây https://vtv.vn/video/vi-suc-khoe-nguoi-viet-mat-ngu-va-cach-chua-tri-hieu-qua-tu-dong-y-428842.htm hoặc theo dõi qua video sau:
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị Y học cổ truyền uy tín với hơn 1 thập kỷ nâng tầm y học dân tộc. Đơn vị quy tụ đội ngũ bác sĩ Y học cổ truyền đầu ngành, chất lượng dịch vụ y tế chất lượng cao. Bài thuốc Định tâm An thần thang được kê đơn DUY NHẤT bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Vì vậy, người bệnh cần liên hệ trực tiếp với đơn vị để được bác sĩ thăm khám, tư vấn điều trị và kê đơn thuốc phù hợp nhất.
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – HOTLINE, ZALO: 0979 509 155
Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – HOTLINE, ZALO: 0961 825 886
Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC ĐỘI NGŨ BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP
BÀI ĐỌC THÊM:
- Bài thuốc Định tâm An thần thang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
- Mách bạn địa chỉ chữa mất ngủ bằng Y học cổ truyền uy tín nhất hiện nay
- Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau 7 năm mất ngủ kinh niên
