Chỉ số huyết áp dù cao hay thấp đều ảnh hưởng tới chức năng hoạt động các cơ quan trong cơ thể. Biết được chỉ số huyết áp bình thường và các tác nhân nào gây thay đổi huyết áp để có biện pháp tự phòng tránh là điều rất cần thiết.
Huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực của mạch máu lên thành động mạch. Huyết áp thì bằng cung lượng tim nhân với sức cản ngoại vi từ công thức này ta có thể biết được những yếu tố làm tăng giảm huyết áp.
Bình thường khi đo huyết áp có 2 chỉ số: số cao hơn là huyết áp tâm thu hay áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp, chỉ số còn lại là huyết áp tâm trương hay áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra.
Chỉ số huyết áp bình thường theo cách phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới
Chỉ số huyết áp bình thường theo phân loại của Hội tim mạch và huyết áp Châu âu (ESC/ESH) năm 2018:
Huyết áp bình thường được xác định khi:
- Huyết áp tâm thu từ 90 mmHg đến 129 mmHg.
- Huyết áp tâm trương: Từ 60 mmHg đến 84 mmHg.
Huyết áp thấp:
- Huyết áp thấp khi chỉ số huyết áp tâm thu < 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương < 60 mmHg.
- Huyết áp thấp dẫn tới máu không cung cấp đủ cho sự hoạt động các cơ quan nhất là những cơ quan ở xa và trên cao như não có thể có biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn….
Huyết áp cao:
Tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây các bệnh như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận… làm cho hàng trăm nghìn người bị liệt, tàn phế hoặc mất sức lao động mỗi năm. Các bệnh tim mạch này đang là nguyên nhân tử vong số một tại Việt Nam, chiếm tới 33% tổng số ca tử vong toàn quốc. Năm 2009 tỷ lệ cao huyết áp ở người từ 25 tuổi trở lên là 25,1%.
XEM NGAY: Dầu cá dinh dưỡng cho tim mạch được hơn 100 triệu người dân trên thế giới săn lùng
Phân độ tăng huyết áp theo Hội tim mạch và huyết áp Châu âu (ESC/ESH) năm 2018:
- Huyết áp tối ưu: Huyết áp tâm thu < 120 mmHg và huyết áp tâm trương < 80 mmHg.
- Huyết áp bình thường: Huyết áp tâm thu 120-129 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 80-84 mmHg.
- Huyết áp bình thường cao: Huyết áp tâm thu 130-139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85-89 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 1: Huyết áp tâm thu 140-159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 90-99 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tâm thu 160-179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100-109 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tâm thu ≥ 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg.
- Tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và huyết áp tâm trương < 90 mmHg.
Ổn định huyết áp, hỗ trợ tim mạch từ khi biết đến TPCN của DrVitamin
Cao huyết áp là bệnh lý phổ biến tại Việt Nam, gây ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng tới cuộc sống sinh hoạt một bộ phận lớn người dân trong cộng đồng, đặc biệt là người già.
Chính vì vậy, để hạn chế nguy cơ cao huyết áp đột ngột cùng những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này, các chuyên gia y tế hàng đầu tại Việt Nam khuyến khích người dân cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng thông qua các loại thực phẩm bổ sung, cung cấp dưỡng chất trực tiếp, không bị biến đổi nhiều trong quá trình chế biến như các món ăn hàng ngày.
Các sản phẩm được bào chế dưới dạng viên uống tiện lợi, có tác dụng đẩy mạnh hoạt động của hệ miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại, bảo vệ tim mạch toàn diện.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nhà cung cấp thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Điều này khiến bệnh nhân hoang mang không biết nên mua các sản phẩm này ở đâu tốt nhất. Theo khuyến cáo từ chuyên gia y tế, người bệnh có thể đặt mua thực phẩm chức năng tiểu đường tại một số sàn thương mại điện tử hoặc các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc. Hoặc để đảm bảo uy tín, chính hãng, bạn cũng có thể tìm hiểu sản phẩm thông qua gian hàng trực tuyến của DrVitamin Việt Nam.
DrVitamin ra đời cuối tháng 3 năm 2021, hoạt động dựa trên ý tưởng về hệ thống siêu thị hiện đại đầu tiên tại thị trường Việt Nam, chuyên cung cấp các sản phẩm vitamin, thực phẩm chức năng CHÍNH HÃNG từ hơn 300 thương hiệu uy tín hàng đầu thế giới. Sau 2 năm nỗ lực hoạt động, nhằm mang tới cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất và toàn diện về chăm sóc sức khỏe chủ động, thương hiệu quyết định thay đổi phương thức hoạt động, nâng cấp thành Nền tảng liên kết cung cấp đa dạng các giải pháp chăm sóc sức khỏe.
Với định danh mới, DrVitamin đẩy mạnh phân phối thêm các thiết bị hỗ trợ theo dõi sức khỏe tại nhà, cung cấp đa dạng gói giải pháp khắc phục sức khỏe theo nhu cầu và cho ra mắt Trung tâm hỗ trợ điều trị DrCare hoạt động theo mô hình khám chữa bệnh trực tuyến với mục tiêu nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân về mọi mặt, không chỉ riêng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe.
CLICK ĐỌC NGAY: DrVitamin Kỳ Vọng Trở Thành Nền Tảng Liên Kết Cung Cấp Đa Dạng Giải Pháp Chăm Sóc Sức Khỏe
Đáng chú ý, DrVitamin hiện sở hữu mạng lưới liên kết hùng hậu với hơn 10 cơ sở ý tế và 35+ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Các bác sĩ sẽ sẵn sàng hỗ trợ và đưa ra những lời khuyên hữu ích, liệu trình sản phẩm phù hợp cho khách hàng trong suốt quá trình tham khảo và sử dụng sản phẩm. Vì vậy, người bệnh có thể đặt trọn niềm tin khi mua sắm bất kỳ thực phẩm chức năng hỗ trợ ổn định huyết áp cũng như các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác của DrVitamin.
Bạn đọc có thể tham khảo 2 sản phẩm dành cho tim mạch đang được HƠN 3 TRIỆU NGƯỜI tìm kiếm và yêu thích tại DrVitamin hiện nay.
Viên uống hỗ trợ tim mạch Blackmores Super Strength Coq10 300 mg
Sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores hiện đang có mặt tại hầu hết các quốc gia trên thế giới, giúp giảm triệu chứng cao huyết áp, suy tim và các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim mạch khác.
Thành phần chính: 300mg hoạt chất CoQ10 (còn được biết đến với tên gọi Coenzyme Q10)
Công dụng:
- Ngăn cản sự phát triển của các gốc tự do
- Giảm lượng cholesterol có trong máu, bổ sung lượng Coq10, tăng năng lượng để tim hoạt động khỏe mạnh
- Ổn định khí huyết lưu thông, tăng cường chức năng hệ miễn dịch
- Ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể
Viên uống Q10 Healthy Care bổ tim 100 viên
Viên uống Healthy Care Q10 là sản phẩm uy tín, đạt tiêu chuẩn Châu u về chất lượng, được kiểm chứng về thành phần các dược chất tương thích với cơ thể người bệnh, đem lại hiệu quả hỗ trợ cao nhất cho người bệnh tim mạch.
Thành phần chính: Ubidecarenone (Co-enzyme Q10): 150mg.
Công dụng:
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch tuyệt vời
- Tăng cường năng lượng oxy trong máu
- Chống lại quá trình oxy hóa, lão hóa của các tế bào trong cơ thể
- Duy trì lượng cholesterol trong máu ở mức an toàn
Quý khách hàng nếu muốn biết thêm thông tin chi tiết về 2 sản phẩm trên cũng như các sản phẩm hỗ trợ tim mạch, ổn định huyết áp khác tại DrVitamin, vui lòng gọi tới HOTLINE 0987.827.327 hoặc click vào link dưới đây để được giải đáp và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng nhất.
CLICK ĐỌC NGAY
