Trong tuổi dậy thì, khi các hormone hoạt động mạnh làm các tuyến dầu bị kích thích. Đó là lý do tại sao mọi người đều có khả năng bị mụn ở tuổi dậy thì. Vậy có cách trị mụn ở tuổi dậy thì nào hiệu quả không gây kích ứng da? Mời bạn cùng xem bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn tình trạng mụn ở tuổi dậy thì và cũng như cách trị mụn tuổi dậy thì tốt nhất.
GỢI Ý HÀNG ĐẦU: Phác đồ xử lý mụn HIỆU QUẢ CAO, an toàn cho da được CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG
Mụn tuổi dậy thì là gì?
Mụn dậy thì xuất hiện bằng nhiều dạng được gọi là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ và mụn nang, … các vết sưng tấy trên mặt, lưng và ngực.
Để hiểu tại sao mụn ở tuổi teen lại xảy ra, đầu tiên bạn cần hiểu cách thức hoạt động của da. Các tuyến bã nhờn (còn được gọi là tuyến dầu) vốn tạo ra chất dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da của bạn; chúng có nhiệm vụ như lớp bảo vệ rất tốt từ tác động của môi trường. Nhưng bã nhờn cũng có thể làm tắc nghẽn các nang lông hay còn gọi là lỗ chân lông, khiến da trở nên “bết dính” và bí bách. Sự kết hợp của bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông bị tắc là nguyên nhân gây ra mụn.
Đừng xem thường mụn dậy thì vì nếu không được chăm sóc và xử lý tốt chúng sẽ dễ để lại sẹo không chỉ trên da mà còn trên tâm lý nữa – khiến các bạn trẻ tự ti và thụ động, thậm chí còn rơi vào tiêu cực nếu mụn trở nặng.
Nhưng cũng đừng quá nghiêm trọng vấn đề vì ngày nay với nhận thức cao về tính thẩm mỹ, bảo vệ sức khỏe từ trong ra ngoài và khi công nghệ tiến bộ thì vấn đề mụn dậy thì không còn đáng lo ngại quá nhiều, một số chỉ dẫn dưới đây chắc chắn sẽ hỗ trợ tình trạng da mụn của bạn.
Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì, làn da của trẻ bắt đầu tiết nhiều dầu và bã nhờn do sự thay đổi hóc môn, với các bạn nam thì lượng dầu sẽ tiết ra nhiều hơn các bạn nữ do lượng androgen ở nam giới cao hơn. Khi lượng dầu tiết nhiều hơn mà trẻ chưa biết cách làm sạch da và chăm sóc da thì lúc đó mụn trứng cá sẽ hình thành. Mụn có thể xuất hiện ở vị trí mặt, lưng hoặc ngực với nhiều dạng khác nhau như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn nang.
Nguyên nhân gây ra mụn là do các nang chân lông chứa các tuyến bã nhờn. Bình thường tuyến bã nhờn này sẽ tiết ra một lượng vừa đủ để bôi trơn da và tóc nhưng khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, các hóc môn sẽ kích thích lượng dầu và bã nhờn nhiều hơn, các tế bào chết từ lớp sừng sẽ khiến các lỗ chân lông bị tắc khiến cho lỗ chân lông bị viêm, sưng tấy và mẩn đỏ.
- Nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn, đóng kín, và sưng đỏ phình ra ngoài gọi là mụn đầu trắng.
- Nếu lỗ chân lông tắc nghẽn nhưng vẫn mở, bề mặt trở nên sẫm màu thì sẽ hình thành mụn đầu đen.
- Nếu lỗ chân lông mở, có bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn chui xuống, vi khuẩn phát triển, gây ra vết sưng đỏ và hình thành nên mụn bọc.
- Lỗ chân lông bị viêm lâu ngày, nhân mụn ẩn dưới da gây nên tình trạng da sần sùi thô ráp.
Các loại mụn dậy thì phổ biến và dấu hiệu nhận biết
Để có thể điều trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, bạn cần hiểu được chúng bao gồm những loại mụn nào, từ đó có thể tìm được phương pháp điều trị tốt. Mụn tuổi dậy thì bao gồm một số loại mụn chính sau đây:
- Mụn đầu trắng: Các chấm trắng là các lỗ chân lông bị ảnh hưởng tác động bởi dầu và da được bao phủ bởi các lớp da.
- Mụn đầu đen: Là những lỗ chân lông bị tác động để đẩy vật chất ra ngoài qua các nang. Màu đen không phải từ bụi bẩn, mà nó có thể là do vi khuẩn, tế bào da chết và các vật chất có khả năng phản ứng với oxy.
- Sẩn, mụn mủ hoặc nốt sần: Các tổn thương có thể trở nên nghiêm trọng hơn như xuất hiện màu đỏ và sưng do viêm hoặc nhiễm trùng các mô xung quanh nang bị tắc, thường cảm thấy đau và cứng.
- Mụn nang: Là những loại mụn sâu và có mủ.
Loại mụn tổn thương ít nghiêm trọng nhất là mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen và cũng là loại dễ điều trị nhất. Với các tình trạng mụn nhiều hơn, có thể cần đến bác sĩ da liễu để được dùng thuốc theo toa nhằm giảm bớt tình trạng viêm, nhiễm vi khuẩn, mẩn đỏ và mủ.
ĐÁNG CHÚ Ý: Khám phá liệu trình xử lý mụn KHÔNG CORTICOID an toàn cho mọi cơ địa da được nhiều người tin dùng
Mụn trứng cá tuổi dậy thì sẽ có những dấu hiệu khác nhau, còn tùy thuộc vào mức độ. Trong đó, có các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Xuất hiện mụn viêm có mủ hoặc mụn nang trên da
- Da nổi các nốt sần đỏ.
- Da bị tắc lỗ chân lông, gây mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
- Mụn xuất hiện nhiều ở vùng da tiết nhiều dầu.
Mụn đầu trắng và đầu đen là thể nhẹ nhất của mụn trứng cá. Lúc này bạn chỉ cần làm sạch da kỹ, sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ phù hợp với độ tuổi. Bôi kèm chấm mụn là có thể xử lý được. Tuy nhiên nếu mụn chuyển biến nặng hơn thì tốt nhất bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị mụn thích hợp.
Các phương pháp điều trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả hiện nay
Điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì phụ thuộc vào mức độ tổn thương, số lượng nốt mụn và nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là một số cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì giúp giảm mụn, ngăn ngừa sẹo thâm và nuôi dưỡng làn da mà bạn có thể tham khảo ngay cho mình.
Điều trị mụn tuổi dậy thì bằng các mẹo tự nhiên
Chắc chắn sẽ rất nhiều bạn ở độ tuổi dậy thì, lứa tuổi dưới 18 sẽ hay chọn mua những sản phẩm trị mụn và sử dụng trên da mặt của mình. Thế nhưng bạn sẽ phải bất ngờ với các cách trị mụn ngay tại nhà với các thành phần thiên nhiên và đặc biệt tiết kiệm cho ví tiền học sinh của mình đấy, cùng xem nhé.
- Chanh tươi: Thành phần axit L – asorrbic có khả năng kháng viêm, tẩy tế bào chết, chanh còn có công dụng chữa trị mụn trứng cá rất hiệu quả mà bạn nên thử. Trong chanh có chứa nhiều chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp cho các nốt mụn trứng cá nhanh chóng lành lặn, mau khô và hạn chế mụn phát triển.
- Mật ong: Mật ong là một cách kháng khuẩn tự nhiên, đó là lý do tại sao nó được sử dụng trong nhiều tẩy tế bào chết và chăm sóc da mặt. Nếu bạn đang bị mụn tuổi dậy thì và bạn cần phải được loại bỏ ngay thì mật ong là lựa chọn hoàn hảo.
- Cà chua: Cà chua không chỉ là thực phẩm ngon, bổ dưỡng trong các món ăn mà nó còn là cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mụn với cách đắp mặt nạ cà chua. Bạn có thể dùng cà chua thái mỏng và đắp lên da để loại bỏ mụn một cách an toàn.
Điều trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả cao với phác đồ Tây y
Đối với các nốt mụn trứng cá viêm đỏ và gây đau nhiều, bạn có thể tìm gặp bác sĩ để được chỉ định một số loại thuốc bôi như:
- Thuốc Axit salicylic: Axit salicylic có khả năng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng nang lông và loại bỏ dầu thừa tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, loại thuốc này còn giúp kiểm soát hoạt động bài tiết dầu thừa, giảm viêm, sát trùng và làm khô cồi mụn. Bên cạnh đó, sử dụng thuốc bôi chứa Axit salicylic trong thời gian dài còn ngăn ngừa mụn tái phát và thu nhỏ lỗ chân lông.
- Thuốc Acid azelaic: Acid azelaic là thành phần có nguồn gốc từ lúa mạch và lúa mì. Loại axit này vừa có khả năng ức chế vi khuẩn P. acnes, giảm sừng hóa cổ nang lông vừa giúp ức chế quá trình tổng hợp melanin và giảm thâm sẹo sau mụn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng thuốc bôi chứa Acid azelaic để cải thiện mụn trứng ở tuổi dậy thì, giảm thâm sau mụn và nuôi dưỡng làn da trắng sáng.
- Thuốc Benzoyl peroxide: Thuốc bôi chứa Benzoyl peroxide (2.5 – 10%) được sử dụng đối với các nốt mụn trứng cá lớn, viêm đỏ và có mủ trắng. Hoạt chất này có khả năng kìm hãm các vi khuẩn kỵ khí (như P. acnes), bạt sừng và làm thông thoáng nang lông. Tuy nhiên loại thuốc này chỉ được sử dụng tại vị trí nốt mụn và cần hạn chế tình trạng lạm dụng. Lạm dụng Benzoyl peroxide có thể khiến da thâm sạm và tăng tốc độ lão hóa.
- Thuốc kháng sinh: Trong trường hợp mụn trứng cá nổi nhiều và gây viêm đỏ nặng, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc kháng sinh dạng bôi như Clindamycin và Erythromycin. Nhóm thuốc này có khả năng ức chế vi khuẩn, từ đó giảm mức độ viêm và đau nhức ở các nốt mụn.
- Thuốc chứa Retinoid: Retinoid là dẫn xuất của vitamin A có khả năng tái tạo tế bào và loại bỏ lớp sừng của da. Loại thuốc này có khả năng làm thông thoáng nang lông, đẩy cồi mụn và hạn chế tình trạng sẹo rỗ. Đối với các trường hợp mụn trứng cá nặng, bác sĩ thường chỉ định kết hợp với kháng sinh dạng bôi để gia tăng tác dụng.
Thuốc trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có thể được sử dụng ở dạng thuốc đặc hiệu hoặc được bổ sung với nồng độ thấp trong các sản phẩm kem dưỡng, toner, serum. Khi sử dụng các loại thuốc này, da mặt có thể mỏng và nhạy cảm hơn với ánh nắng. Do đó cần thoa kem chống nắng thường xuyên để hạn chế tình trạng kích ứng và thâm sạm da.
Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Lê Phương - Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII - Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông - Hơn 40 năm kinh nghiệm
Sử dụng kem trị mụn tuổi dậy thì
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị và ngừa mụn để các bạn tuổi teen lựa chọn phù hợp với làn da của mình. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem mụn bạn cần lưu ý:
- Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho da. Tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm sạch, thiên nhiên nhé!
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da. Ví dụ, da nhiều dầu thì nên tránh các sản phẩm chứa gốc dầu (free oil), da khô dùng sản phẩm có kết cấu lỏng được bổ sung các thành phần dưỡng ẩm như dầu ô liu, mật ong…
Đặc biệt, bạn cũng cần tìm cho mình sản phẩm kem trị mụn đảm bảo chất lượng để có thể trị mụn một cách an toàn và hiệu quả. Bạn có thể mua tại những cửa hàng mỹ phẩm uy tín để có được sản phẩm chính hãng.
Trị mụn tuổi dậy thì bằng thảo dược Đông y
Thảo dược Đông y trở thành một trong những lựa chọn quen thuộc của rất nhiều người bởi tính an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ. Các thảo dược Đông y đều là những vị thuốc tự nhiên, gần gũi với sức khỏe con người, ngoài công dụng trị mụn từ căn nguyên còn giúp nâng cao thể trạng, sức khỏe.
Đặc biệt, Đông y còn điều trị mụn theo nguyên lý toàn diện của YHCT giúp loại bỏ mụn hoàn hảo từ GỐC, từ đó hạn chế được tối đa nguy cơ tái phát mụn sau một thời gian. Bên cạnh đó, Đông y còn sử dụng những thảo dược tự nhiên tốt cho da để có thể làm lành nhanh chóng những tổn thương da do mụn. Hiện tại, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đang là liệu trình trị mụn từ thảo dược Đông y được nhiều người quan tâm và tin dùng.
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – Liệu trình xử lý mụn TOÀN DIỆN, HIỆU QUẢ CAO, NGỪA TÁI PHÁT
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là liệu trình xử lý mụn độc quyền được các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện) nghiên cứu và phát triển. Liệu trình này được bắt nguồn từ công thức bài thuốc cổ có tác dụng tăng cường sức khỏe, trị mụn, dưỡng nhan được các Ngự y triều Nguyễn dâng lên Đức Từ Cung Thái hậu. Liệu trình trị mụn này cũng nhận được sự đánh giá cao của các chuyên gia da liễu vì hiệu quả vượt trội của mình.
Cơ chế kép toàn diện đúc kết từ YHCT
Trong Đông y, để có thể loại bỏ mụn toàn diện thì cơ chế tác động cả trong lẫn ngoài đều vô cùng cần thiết. Và dựa theo nguyên lý này cũng như sự kế thừa bài thuốc cổ của Đức Từ Cung Thái hậu, các chuyên gia da liễu tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam vẫn quyết định phát triển một liệu trình xử lý mụn với cả thảo dược uống trong và bôi ngoài cùng những công dụng riêng biệt.
GỢI Ý HAY: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – Liệu trình xử lý mụn CÁ NHÂN HÓA, HIỆU QUẢ CAO
Đây chính là cơ chế kép độc đáo giúp Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì trở nên khác biệt hơn so với một số phương pháp trị mụn trứng cá hiện hành. Sự kết hợp hoàn hảo này sẽ mang đến một quy trình trị mụn “KHÔNG KẼ HỞ”, từ đó giúp mụn được đẩy lùi hoàn hảo đồng thời hạn chế được nguy cơ tái phát mụn sau một thời gian.
Liệu trình cá nhân linh hoạt ĐEM LẠI HIỆU QUẢ TOÀN DIỆN
Mỗi khách hàng trước khi sử dụng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì sẽ được tiến hành thăm khám trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa da liễu để có thể xác định chính xác tình trạng mụn cũng như cơ địa da của mình. Dựa vào kết quả, các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ cá nhân linh hoạt cho từng đối tượng khách hàng để đảm bảo có được hiệu quả trị mụn tốt hơn.
Cụ thể, bài thuốc uống trong sẽ được bác sĩ kê đơn dựa vào tình trạng mụn và kết hợp bài thuốc này với tinh chất bôi ngoài để tác động trị mụn từ cả hai phía TRONG – NGOÀI. Bên cạnh đó, với những khách hàng bị mụn do tình trạng tích tụ độc tố ở gan, thận, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thêm cao giải độc để có thể hỗ trợ quá trình trị mụn diễn ra thuận lợi hơn.
Và theo Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, khách hàng cũng cần có được cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, chăm sóc da đúng cách để làn da phục hồi một cách tốt nhất.
Sự kết hợp của các thành phần thảo dược có DƯỢC TÍNH TRỊ MỤN CAO
Lựa chọn thảo dược để hoàn thiện công thức một liệu trình xử lý mụn luôn là vấn đề được các chuyên gia da liễu đặc biệt quan tâm. Theo đó, ngoài những vị thảo dược có sẵn trong bài thuốc cổ phương của Đức Từ Cung Thái hậu, các chuyên gia tại Trung tâm cũng đã bổ sung thêm một số thành phần thảo dược khác để nâng cao hiệu quả của liệu trình trị mụn này.
TÌM HIỂU THÊM: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – Liệu trình xử lý mụn từ 100% thảo dược tự nhiên CHUẨN CHẤT LƯỢNG
Những thành phần thảo dược này đều được các chuyên gia da liễu điều chỉnh với TỶ LỆ VÀNG để đảm bảo khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành công thức trị mụn hoàn hảo cho da. Ngoài ra, các chuyên gia cũng ưu tiên bổ sung thêm một số loại thảo dược có tính “DƯỠNG” mạnh vào tinh chất bôi Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì để nâng cao khả năng tái tạo da của liệu trình thảo dược này.
Thảo dược SẠCH ĐẠT CHUẨN, NÓI KHÔNG với CORTICOID
Để có thể mang đến cho khách hàng liệu trình xử lý mụn đảm bảo tốt về chất lượng, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã chủ động trong việc tự phát triển các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO tại nhiều vùng miền trên cả nước. Những vườn dược liệu này sẽ cung cấp những thành phần thảo dược được dùng trong sản xuất liệu trình trị mụn, từ đó có thể đảm bảo chất lượng của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì một cách tốt nhất.
Đặc biệt, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng là một trong những liệu trình xử lý mụn tiên phong trong việc NÓI KHÔNG với CORTICOID trong thành phần. Corticoid là một thành phần có tính chất kháng viêm tuy nhiên lại dễ gây viêm nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài. Việc loại bỏ Corticoid trong thành phần giúp Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đảm bảo được sự an toàn, không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng cho mọi cơ địa da.
Hiệu quả được kiểm chứng rõ rệt
Trước khi chính thức ra mắt, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã trải qua nhiều cuộc thử nghiệm lâm sàng để có thể khẳng định về hiệu quả trị mụn của mình. Theo đó, cuộc thử nghiệm trên 1000 khách hàng sử dụng liệu trình trị mụn này đã đạt được những kết quả khá tích cực.
KIỂM CHỨNG: Diễn đàn Webtretho đánh giá như thế nào về hiệu quả của liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì?
Và theo thống kê của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho đến thời điểm hiện tại, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã thành công giúp GẦN 13.000 NGƯỜI tìm lại làn da sáng đẹp, sạch mụn CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH. Hầu hết những khách hàng này đều cho biết tình trạng da mụn của họ đã chuyển biến tích cực sau khi dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đúng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Được VTV2 khuyên dùng và bảo chứng về hiệu quả
Trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” với đề tài “Điều trị mụn trứng cá hiệu quả từ thảo dược Đông y”, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được nhắc đến và giới thiệu là một trong những liệu trình xử lý mụn hiệu quả hiện nay mà khách hàng nên trải nghiệm. Liệu trình này cũng nhận được khá nhiều phản hồi tốt từ phía chuyên gia và khách mời có mặt trong chương trình.
Có mặt trong chương trình, khách mời Huyền Anh cũng đã có những phản hồi vô cùng chân thực về hiệu quả của liệu trình xử lý mụn thảo dược này. “Trước đây, trên da mặt em bị nổi lên khá nhiều mụn viêm đỏ, mụn bọc trông rất xấu xí. Em cũng có lên mạng tìm hiểu về các phương pháp điều trị mụn và áp dụng thử theo những cách mà mọi người nói là hiệu quả tốt. Tuy nhiên, tình trạng mụn trên da của em vẫn không hề thuyên giảm.
Sau đó, nhờ một người quen của mẹ giới thiệu nên em biết đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam và liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Khi đến Trung tâm thăm khám, bác sĩ đã chỉ định em dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì với liệu trình 2 tháng. Và khi liệu trình này kết thúc, mụn trên da của em giảm hẳn, lỗ chân lông se khít lại, da cũng sáng và đều màu hơn. Đặc biệt là tình trạng thâm sẹo sau mụn cũng không còn khiến em thực sự rất vui”.
>> Chia sẻ của khách hàng Huyền Anh về hiệu quả trị mụn của liệu trình thảo dược Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì:
Cũng giống như Huyền Anh, trên nhiều diễn đàn, mạng xã hội khác, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng đã nhận được khá nhiều phản hồi tích cực của khách hàng về hiệu quả trị mụn của mình.
Hiện tại liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đang được áp dụng độc quyền tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Khách hàng có nhu cầu sử dụng liệu trình trị mụn này, vui lòng liên hệ ngay theo địa chỉ:
TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Số điện thoại/Zalo: 0972 196 616 – 0983 058 939 – 0903 047 368
- Website: https://www.trungtamdalieudongy.com/
- Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam
ĐỪNG BỎ LỠ: Chuyên gia đánh giá liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì có thực sự tốt hay không?
***Lưu ý: Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì không sử dụng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang nuôi con dưới 6 tháng tuổi.
Những lưu ý cần biết khi điều trị mụn tuổi dậy thì
Bên cạnh các phương pháp điều trị mụn tuổi dậy thì, các bạn trẻ cũng cần thực hiện tốt một số lưu ý sau đây để có thể ngăn ngừa những nốt mụn trứng cá này xuất hiện trên da.
- Phải luôn vệ sinh khăn mặt và các vỏ ga, gối nằm thật sạch sẽ. Hãy cố gắng thay ga, gối 2 lần/tuần.
- Nên uống đủ 2 lít nước một ngày, hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, nước uống có ga, cà phê, trà.
- Ngủ đủ 6-8 giờ một ngày, không thức khuya. Giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng.
- Rửa mặt hàng ngày 2-3 lần, dùng tay sạch để rửa, tránh chà xát làm tổn thương da.
- Nên gội đầu thường xuyên để ngăn ngừa mụn trứng cá. Bởi mụn trứng cá có khả năng mọc xung quanh chân tóc nếu không vệ sinh thường xuyên.
- Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu.
- Bổ sung thực phẩm giàu Kẽm giúp giảm mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
- Tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường và sữa động vật. Nhóm thực phẩm này có thể làm tăng nồng độ insulin trong máu, từ đó kích thích bã nhờn bài tiết quá mức và gây viêm đỏ nang lông.
- Hạn chế dùng thức ăn nhanh, đồ ăn vặt, bánh kẹo, socola và các loại thực phẩm chế biến sẵn. Hầu hết các loại thực phẩm này đều chứa nhiều dầu mỡ, gia vị và chất bảo quản. Dung nạp quá nhiều các thành phần này khiến da đổ nhiều dầu, kích thích hiện tượng viêm đỏ và đau nhức ở mụn trứng cá.
- Bổ sung rau xanh, củ và trái cây vào chế độ dinh dưỡng. Khoáng chất, nước và vitamin trong các nhóm thực phẩm này giúp dưỡng ẩm da, hạn chế hoạt động bài tiết bã nhờn và hỗ trợ giảm hiện tượng viêm đỏ ở nốt mụn.
Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn đọc biết được nguyên nhân gây nổi mụn tuổi dậy thì, cũng như nắm được những bí quyết trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả. Theo đó, các bạn trẻ cũng nên chú ý có được cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học kết hợp song song với các phương pháp điều trị để làn da nhanh chóng được cải thiện một cách tốt nhất.
ĐỪNG BỎ LỠ:
