Da ngứa vào ban đêm, được gọi là ngứa về đêm, có thể làm gián đoạn giấc ngủ thường xuyên. Điều này xảy ra có thể từ nguyên nhân do tự nhiên hoặc liên quan đến vấn đề sức khỏe của bạn. Dưới đây hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về chứng bị ngứa da vào ban đêm.
NÊN ĐỌC: VTV2 đưa tin ĐÃ CÓ bài thuốc ĐẶC TRỊ mề đay, mẩn ngứa, dị ứng
Bị ngứa da vào ban đêm do đâu?
Chứng bị ngứa da vào ban đêm có thể phát sinh do yếu tố sinh lý và có thể tự biến mất sau thời gian ngắn. Tuy nhiên đôi khi đây lại là những triệu chứng bất thường cảnh báo vấn đề sức khỏe không thể chủ quan.
Nguyên nhân sinh lý
Đối với hầu hết mọi người, các cơ chế tự nhiên có thể đứng sau cơn ngứa vào ban đêm. Nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể bạn, hoặc chu kỳ hàng ngày, ảnh hưởng đến các chức năng của da như điều chỉnh nhiệt độ, cân bằng chất lỏng.
Các chức năng này thay đổi vào ban đêm. Ví dụ, nhiệt độ cơ thể và lưu lượng máu đến da của bạn đều tăng vào buổi tối, làm ấm làn da của bạn. Nhiệt độ da tăng lên có thể khiến bạn cảm thấy ngứa.
Cơ thể bạn giải phóng một số chất cũng thay đổi theo thời gian trong ngày. Vào ban đêm, bạn giải phóng nhiều cytokine, làm tăng viêm. Trong khi đó, sản xuất corticosteroid – hormone làm giảm viêm – chậm lại.
Trên hết các yếu tố này, làn da của bạn mất nhiều nước hơn vào ban đêm. Như bạn có thể nhận thấy trong những tháng mùa đông khô hanh là da bị ngứa.
Khi cảm giác ngứa ngáy vào ban ngày, công việc và các hoạt động khác làm bạn mất tập trung vào cảm giác khó chịu. Vào ban đêm có ít phiền nhiễu hơn, có thể khiến bạn có cảm giác ngứa thậm chí còn dữ dội hơn.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Nguyên nhân liên quan đến sức khỏe
Cùng với nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể bạn, một số tình trạng sức khỏe khác nhau có thể khiến ngứa dưới da trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Bao gồm các:
- Các bệnh ngoài da như viêm da dị ứng (chàm), bệnh vẩy nến và nổi mề đay
- Bọ xít như ghẻ, rận, rệp và giun kim
- Bệnh thận hoặc gan
- Thiếu máu thiếu sắt
- Các vấn đề về tuyến giáp
- Điều kiện tâm lý như căng thẳng, trầm cảm và tâm thần phân liệt
- Hội chứng chân tay bồn chồn
- Ung thư như bệnh bạch cầu và ung thư hạch
- Rối loạn thần kinh, chẳng hạn như đa xơ cứng, bệnh zona và tiểu đường
- Phản ứng dị ứng với các chất như hóa chất, thuốc, thực phẩm hoặc mỹ phẩm
- Thai kỳ
XEM NGAY: HẾT mề đay mẩn ngứa, hạn chế tái phát nhờ bài thuốc thảo dược NỔI DANH
Không nên làm gì nếu bạn bị ngứa da vào ban đêm?
Nếu da bạn bị ngứa vào ban đêm, đây là một vài yếu tố mà bạn cần tránh:
- Đừng đi ngủ trong bất cứ điều gì ngứa. Mặc đồ ngủ làm từ sợi mềm, tự nhiên, như cotton hoặc lụa.
- Giữ nhiệt độ trong phòng của bạn mát mẻ – khoảng 60 đến 65 ° F. Quá nóng có thể làm da bị ngứa châm chích.
- Tránh chất caffeine và rượu trước khi đi ngủ. Chúng mở rộng các mạch máu và gửi thêm máu để làm ấm làn da của bạn.
- Không sử dụng bất kỳ mỹ phẩm, kem thơm, xà phòng thơm hoặc các sản phẩm khác có thể gây kích ứng da của bạn.
- Đừng gãi, ạn sẽ kích ứng da của bạn nhiều hơn. Giữ móng tay của bạn ngắn trong trường hợp bạn cảm thấy thôi thúc vào ban đêm.
Khi nào đi khám bác sĩ
Gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn hoặc bác sĩ da liễu nếu:
- Ngứa không cải thiện trong vòng hai tuần
- Bạn không thể ngủ được vì ngứa quá
- Bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sụt cân, sốt, yếu hoặc phát ban
[MIỄN PHÍ] CHIA SẺ TRIỆU CHỨNG
NHẬN TƯ VẤN chi tiết từ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Thạc sĩ, bác sĩ Y học cổ truyền - Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương - 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT
Điều trị ngứa da vào ban đêm
Dưới đây là một vài loại thuốc và biện pháp khắc phục tại nhà để giảm ngứa da vào ban đêm.
Thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn
Nếu một tình trạng như rối loạn thần kinh hoặc hội chứng chân không yên gây ra ngứa da khắp người, hãy đến bác sĩ để được điều trị. Để tự điều trị ngứa vào ban đêm, bạn có thể thử dùng thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa. Một số loại thuốc này chỉ làm giảm ngứa. Những người khác giúp bạn ngủ. Một số ít làm cả hai.
- Các thuốc kháng histamine cũ hơn như chlorpheniramine (Chlor-Trimeton), diphenhydramine (Benadryl), hydroxyzine (Vistaril) và promethazine (Phenergan) làm giảm ngứa và khiến bạn buồn ngủ.
- Thuốc kháng histamine mới hơn, chẳng hạn như fexofenadine (Allegra) hoặc cetirizine (Zyrtec), cũng hữu ích và có thể được dùng vào ban đêm hoặc vào ban ngày.
- Kem steroid ngăn chặn ngứa tại nguồn.
- Thuốc chống trầm cảm như mirtazapine (Remeron) và doxepin (Silenor) có tác dụng chống ngứa và an thần.
Các thuốc Tây điều trị tuy có khả năng giảm nhanh triệu chứng nhưng cần sử dụng thận trọng, vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Các thuốc corticoid nếu sử dụng lâu dài có thể gây suy tuyến thượng thận, viêm loét dạ dày, rối loạn dự trữ mỡ, teo da, mỏng da, giãn tĩnh mạch dưới da,… Ngoài ra, các thuốc trên chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng, không thể giải quyết căn nguyên gây bệnh. Lạm dụng thuốc quá mức còn có thể gây ra tình trạng nhờn thuốc. Do đó, người bệnh chỉ nên dùng thuốc khi đã thăm khám và được bác sĩ chỉ định.
ĐỪNG VÌ CHỦ QUAN MÀ ĐỂ LÀN DA ĐỐI MẶT VỚI TÁC DỤNG PHỤ!
Phương pháp điều trị thay thế
Để giúp bạn ngủ, bạn có thể thử melatonin. Hormone tự nhiên này giúp điều chỉnh giấc ngủ. Khi bạn dùng nó hàng đêm, nó có tác dụng an thần có thể giúp bạn ngủ qua cơn ngứa.
Biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống
Nếu căng thẳng làm nặng thêm làn da của bạn, hãy thử các kỹ thuật như thiền, yoga hoặc thư giãn cơ tiến bộ để làm dịu tâm trí của bạn.
Bạn cũng có thể gặp một nhà trị liệu cho liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Chương trình này giúp đảo ngược một số suy nghĩ và hành động có hại làm trầm trọng thêm căng thẳng của bạn.
Bạn cũng có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà:
- Thoa kem dưỡng ẩm không chứa chất bôi trơn như CeraVe, Cetaphil, Vanicream hoặc Eucein lên da vào ban ngày và trước khi đị ngủ.
- Áp dụng mát, nén ướt để làm dịu ngứa.
- Tắm trong nước ấm và bột yến mạch hoặc baking soda.
- Bật máy tạo độ ẩm. Nó sẽ thêm độ ẩm cho không khí trong phòng ngủ của bạn trong khi bạn ngủ.
Xử lý dứt điểm ngứa da vào ban đêm bằng Y học cổ truyền
Theo Đông y, nguyên nhân gây ngứa là do phong hàn bên ngoài tác động, khiến cơ thể phản ứng lại sinh dị ứng, mẩn ngứa, mề đay. Từ đó Y học cổ truyền xác định từng bước tấn công loại bỏ căn nguyên, kiểm soát triệu chứng và nâng cao miễn dịch, phục hồi da và ngăn chặn nguy cơ tái phát.
Nhuần nhuyễn y lý trị bệnh của Y học cổ truyền, các bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và đi đến hoàn thiện bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang. Đây là giải pháp Y học cổ truyền hoàn chỉnh trong xử lý mề đay, dị ứng đáp ứng tốt cơ địa người hiện thời. Đông đảo bệnh nhân đã lựa chọn bài thuốc, VTV2 cũng tin tưởng đưa tin đánh giá cao.
Bài thuốc bí truyền Tiêu ban Giải độc thang ĐẶC TRỊ ngứa ngáy khắp người, mề đay, dị ứng từ tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam
TIÊU BAN GIẢI ĐỘC THANG là bài thuốc đặc trị mề đay dị ứng trứ danh của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc là thành quả của công trình nghiên cứu “Ứng dụng thảo dược tự nhiên vào điều trị mề đay, mẩn ngứa, dị ứng”, là tâm huyết, trí tuệ, kinh nghiệm của đội ngũ bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Chủ nhiệm đề tài là Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Tiêu ban Giải độc thang là bài thuốc DUY NHẤT hiện nay kết hợp tinh hoa Y học cổ truyền và Y học hiện đại. Được phát triển từ nhiều bài thuốc cổ phương quý, nổi bật là bài thuốc chữa ngứa da của người Mường – Hòa Bình, dưới sự soi sáng của khoa học hiện đại, Tiêu ban Giải độc thang gia giảm, định lượng phù hợp thể trạng, thể bệnh người Việt hiện đại. Bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang được VTV2 đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh cho bệnh mề đay, mẩn ngứa, dị ứng với nhiều ưu điểm vượt trội.
Xem chi tiết bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang được đưa tin trên VTV2 TẠI ĐÂY hoặc theo dõi qua video sau:
Công thức “2 trong 1” đầu tiên và duy nhất điều trị mẩn ngứa, dị ứng, mề đay từ gốc
Nắm chắc nguyên tắc trị bệnh tận gốc trong YHCT, đội ngũ bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc phối chế hơn 30 vị thuốc Nam tạo thành 2 nhóm thuốc GIẢI ĐỘC HOÀN và BÌNH CAN HOÀN cho SỨC MẠNH KÉP đặc trị dứt điểm triệu chứng mẩng ngứa, dị ứng, ổn định cơ địa, ngăn bệnh tái phát. Trong đó:
- GIẢI ĐỘC HOÀN (thuốc đặc trị): Tác dụng khu phong, trừ tà, thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giảm sự mẫn cảm của cơ thể, điều trị dứt điểm mẩn ngứa, mề đay, dị ứng từ sâu căn nguyên gây bệnh. Từ đó, dập tắt các triệu chứng ngứa rát, nổi mẩn đỏ khó chịu trên da, thải độc da và cơ thể.
- BÌNH CAN HOÀN (thuốc bổ): Tác dụng bồi bổ can thận, lưu thông khí huyết, bổ huyết, điều dưỡng cơ thể, nhuận gan, mát gan, tăng đề kháng, ổn định cơ địa, tạo hàng rào miễn dịch bảo vệ vững chắc, chống dị ứng, ngăn bệnh tái phát.
Để giảm nhanh các triệu chứng mẩn ngứa trên da, bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc có thể kê thêm bài lá tắm gồm các thảo dược dân gian có tác dụng làm mát, dịu da, giảm tình trạng mẩn ngứa, dị ứng.
Tiêu ban Giải độc thang CAM KẾT hiệu quả và an toàn từ chất lượng nguồn dược liệu sạch
Bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang phối chế hơn 30 vị thuốc có giá trị cao trong giải độc, tiêu viêm, tiêu ban ngứa, tiêu mẩn ngứa, chống dị ứng. Một số chủ dược chính gồm: Bồ công anh, Kim ngân, hoa hồng hoa, đơn đỏ, ké đầu ngựa, phòng phong, xuyên khung, tang bạch bì, ngải cứu, cúc tần…
100% thảo dược sạch đạt chuẩn GACP – WHO. Trước khi đưa vào bào chế, dược tính được kiểm nghiệm gắt gao CAM KẾT an toàn, lành tính cho cả trẻ nhỏ, phụ nữ sau sinh.
Xem ngay: Khỏi ngay mẩn ngứa, dị ứng với bài thuốc bí truyền dân tộc Tiêu ban Giải độc thang
Các vị thuốc tác động đến các tạng phủ theo nguyên tắc biện chứng của Y học cổ truyền sẽ phát huy tác dụng theo từng giai đoạn:
Giai đoạn điều trị căn nguyên: Thuốc tăng cường giải độc, thải độc da và cơ thể, tăng cường chức năng gan, thận, loại bỏ phong hàn thử thấp, giảm tình trạng dị ứng, mẩn ngứa.
Giai đoạn điều trị triệu chứng: Khi căn nguyên gây bệnh được đẩy lùi, bài thuốc tiếp tục điều trị các triệu chứng viêm dưới da, tình trạng mẩn ngứa, dị ứng được kiểm soát 70-80%.
Giai đoạn phục hồi, chống tái phát: Giai đoạn này bài thuốc tăng cường bồi bổ, điều dưỡng cơ thể, tăng cường chức năng tạng phủ, chống dị ứng, ổn định cơ địa, loại bỏ hoàn toàn mề đay, mẩn ngứa, dị ứng, chống tái phát.
Hiệu quả và mức độ an toàn của bài thuốc đã được kiểm chứng trong thực tế điều trị. Trên 95% người bệnh sử dụng thuốc đã thoát khỏi mề đay, dị ứng, mẩn ngứa sau 2-3 tháng, tỷ lệ tái phát thấp. Hiệu quả bài thuốc được VTV2 Chất lượng cuộc sống ghi nhận trong phóng sự về công tác điều trị mề đay, dị ứng bằng Đông y.
Đọc ngay: Kinh nghiệm điều trị dứt điểm mề đay dị ứng nhờ Tiêu ban Giải độc thang
Bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang được gia giảm, kê đơn duy nhất bởi bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Bạn đọc và người bệnh có thể liên hệ trực tiếp để được bác sĩ đầu ngành tư vấn:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Hà Nội: B31 Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT, Zalo: 0388778986
- Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, Phường 2, Q. Phú Nhuận – SĐT, Zalo: 0961 825 886
- Website: thuocdanroc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Bài đọc thêm: Nữ diễn viên phim “Về nhà đi con” chia sẻ kinh nghiệm thoát khỏi mề đay, mẩn ngứa, dị ứng
Cập nhật lúc: 10:07 Sáng , 04/05/2023