Trà gừng, trà hoa nhài, trà tâm sen,… là một số loại trà trị mất ngủ từ thảo mộc có tác dụng thanh tâm giáng hỏa, loại bỏ độc tố giúp cơ thể thư giãn, giảm hồi hộp âu lo, từ đó dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Dưới đây là 11 loại trà trị… Continue reading 11 Loại Trà Trị Mất Ngủ Giúp Ngủ Ngon Hơn, Sâu Giấc Hơn